د کوچنيانو ډوډۍ بورډ د مسلکي حيواناتو پخاطر ډير زيات تنقيد کوي. که تاسو په کور کې خواړه وئ یا د ښوونځي لپاره د ماشومانو ډوډۍ بسته کول، د ماشومانو لپاره یا په ښوونځي کې د ماشومانو لپاره 101 د ډوډۍ نظرونه د غوره پاڼي خوشحاله کولو لپاره خوشحاله اختیار وړاندیز کوي.
د سوپز لپاره د کوچنيانو ډوډۍ
.1 د الففا بف سوپ
الف الف بکس کیدای شي د مور د پکا شوي المفاوت سوپ سره پرتله نشي کولی.
2. د چرګانو نوډول سوپ
د چرګ چرګان نوډ سوپ په ګازو، مڼو، او کڅوړو کې سپکېږي.
.3 کچالو او حم سوپ
کوچنيان به احساس نه کوي کله چې تاسو آلو، هام او پنیر اضافه کړئ کله چې دوی د سوپ کڅوړې درلودې.
4. د غوږ نوډل سوپ
دا سوپ نن شپه جوړ کړئ او د سبا ډوډۍ پای ته ورسیږي.
5. غوښین او بین چیلی
چلي د ژمي په مياشتو کې د غرمې توموس لپاره اسانه لاره ده.
6. د ترکیې چیلی
یو روښانه چیلی بدیل د لیان ترکي مرچ دی چې د ټیمونو، پنیر او لوبیا کاروي.
7. غوږ سټیو
د غوښينو غوږو سره غوږ ونیسئ. Veggies د آلو، کڅوړو او ګازو شامل دي.
د ماشومانو د خوړو لپاره سینڈوچونه او انګور
8. د ګوریمټ پیانوټ مکھن او جیلی سینڈوچ
د PB & J پوسټ ته د تاو کولو پین او مڼه اضافه کړئ او تاسو یې د ګړند درمل درملنه کوله.
9. Veggie او کریم کریم پنی سینڈوچ
دا خندا، مچۍ سینڈوچ به په کیف کیفیتیا کې سوداګریز نه وي.
10. د پیتا بډای پایزا Pizza
ماشومان کولی شي د پیټی ډوډۍ ډوډۍ په ډوډۍ کې ډک کړي ترڅو خپل پیزاونه یا په بشپړ ډول ډک پیټی ډوډۍ په کور کې کړي، نو دا چمتو کیدی شي.
11. چرګ پانینی
یو نسخه ډیره خوږه ده، دا به ستاسو د ماشومانو په لوبو کې منظم وي.
12. پرسمسن ټونا سینڈوچ
د دې لپاره چې د ښه خوارځواکۍ ټونا نسخه نور ماشوم سره دوستانه شي، د غوږ مرچ او شنه پیاز پریږدئ.
13. پینیمینیو پنیس سینڈوچ
د غرمې ډوډۍ لپاره، په سړه پیک کې اچول ځکه چې په خپره شوې خپرونه کې کریم کریم او میئونیز شامل دي.
14. د هګۍ سلیډ سینڈوچ
د انارو مرچ د دې هګۍ سینڈوچ ذائق ته اضافه کوي مګر دا د ماشومانو سترګې اوبه نه کوي.
15. چاکلیټ د میټرو مکھن سینڈوچ
دا خوږه سینڈوچ به د ماشومانو د تختو په لمانځلو کې د خوشحالي موندنې موندنه وي.
د هوټ او پنی سټیټ
د سړو ښوونځیو د غرمې لپاره، انتظار وکړئ تر هغه چې سینڈوچ د پنیر اضافه کولو لپاره ګرم شوی وي.
17. ګرانه ماکاري او پنی سینڈوچ
د مینې مینځ ته راوړلو لپاره د سینویچ سره د میک این پنیس سره ګډ کړئ ترڅو د غرمې په وخت کې شیان بدل کړئ.
18. د ګلابو غوټی مکھن او د بانا رول
کیدای شي پاچا دا ټول په سمه توګه درلوده. د میوه کڅوړه په ځوړیو کښت شویو کیالونو کې ډک کړئ.
19. پست شوی پوټ سینڈوچ
دا د ډوډۍ لپاره د خدمت کولو او بله ورځ ښوونځي ته لیږدونکي لیږئ.
20
تل د ماشومانو سره خوښیږي، تنفس جوزونه په 25 دقیقو کې چمتو کیدی شي.
21. چرګ والډورف سینڈوچ
د دې لیوالتیا سانډیچ سره د خپلو چرګانو سره میوه وخورئ.
22. ایپل کریډر پانینی
دا سبزيجاتو نسخه د مڼو ستوري جوړوي چې د شاتو سرسري او پلادر پني سره مل کيږي.
23. د چرګانو ترکارۍ د مڼو او کرینبرز سره
په پلاټ یا د سینڈوچ په څیر خدمت وکړئ. انګور کولی شي د کرینبرای په ځای وکارول شي. انګور د کوچني خوړو لپاره کوچني ټوټې ته ورسوئ.
24. آریکچاک پنیس Dip
دا ډوډۍ د سینڈوچ په توګه خپره شوې ده. پنیر به ماشومان د فنونو د خوړلو په فکر کې خپل پوزې ته مخه کړي او تاسو کولی شي د مرچ سرخ مرچ پریږدي.
25. فللي پنیس سټیک
د ماشومانو د غایبو لپاره ډیری پروټینونه اضافه کړئ. حتی د مرچ پرته به خوند واخلئ!
26. د کریم پنیر رول پورته
د مور لپاره آسانه د ماشومانو لپاره سوکاله. په توسکیلا کې اجزاء رول کړئ او تاسو ترسره شوي.
27. د روټ بف رول رول
د غوښي غوښه د ریستیو غوږونو ته واچوي. که چیرې کوچنيان لټۍ خوښ نه وي نو حارسایټ پریږدي.
28. Lasagna رول پورته
دا د ډوډۍ مودې سره د ډوډۍ وخت دی. دا د ماشومانو د درملو په واسطه د پالیسۍ د مینځلو لپاره یو ښه لار ده.
29. حم او ترکیه لغوه کړه
ماشومانو ته یو غذایی ډوډۍ ورکړئ چې دوی به یې د پیښې نه وروسته د ماسپښین د 4 بجو فرعي آګلوال د خاورې د خوندیتوب لپاره د خوندیتوب ټکولو لپاره غلا ونلري.
30. د پیزا پوښل
ماشومانو ته د دې توسکیلا پیزا لرګیو په څیر اضافه کړئ.
31. آیوکودا ویر
د "avocado" او "ماشومان" کلمې سره یوځای کیدی شي او دا چټک لارښوونه یو ده چې دوی به ګړندي کړي.
32. د BLT لغوه کول
کريم پنیر، رميزونه او کرونده د بلوڅ لابراتوار کې ځینې ستوري دي.
د کوچنيانو د لونګانو لپاره د غوږونو غوښه
33. د کور رویولي
د رویالو سره ترماموس ډک کړئ ترڅو د ښوونځي په لونګو کې تودوخه وساتي.
34. انګلیسي مفین پزا
دا دومره آسانه دي چې جوړ شي او ماشومان هیڅکله هم د دوی څخه خواړه نه ستړي شوي.
35. بیکډ حم او پنیس قیسادیلا
د هام او پنیر مخلوط په تودوخه ترماموس کې اضافه کیدی شي، نو ماشومان کولی شي دقیقې څخه لږ کم تازه اساسیلیل چمتو کړي.
36. آسانه شیسی چکن قیوسیلا
د هر عمر ماشومان د دې ترکیب څخه مینه لري. یوازې یو څو اجزاوو ته اړتیا لیدل کیږي.
37. د مینی مټبال بال سلایډونه
د مڼو څخه تر ځوانانو پورې، د غوړیو پنیس سره تیار شوي غوښې به یو لوی ټکان وي.
38. ګلوټن فری وړونی او پنیس
Mac 'n پنیس د ماشومانو لپاره د مینو مینځ ته ندی. دا لارښود د راتلونکو لونګیو لپاره بسیا کړی دی.
39. بویری جاک بیف او بسکیټ کیسلر
دلیل ډوډۍ د پخلنځی په میز کې یا هم د ښوونځي لپاره، د غرمې ډوډۍ بکس کې یو ګرم پیکۍ واخیستل شي نو دا به تودوخه پاتې شي.
40. سپتیټي میتبالبال سره
ماشومان سپگتيټي او غوټبال خوښوي مګر دا د ډوډۍ ډوډۍ په توګه لیدل کیږي.
41. ترکيه ترکوز
د ښوونځي لپاره، که چیرې تاسو په کور کې ټانګونه جوړ کړئ نو د تویسیلس څخه کار واخلئ. یا غوښه په یو کوچني ترمام کې وساتئ او اجازه ورکړئ چې ماشومان په ښوونځي کې د سخت شیل ټکو ډک کړي.
42. Vegan Pot Pie
د یوې بټ پائی هڅه وکړئ چې ژمنه یې وکړي تاسو به د غوښې یا حيواناتو محصولات له لاسه ورنکړئ.
43. کښل شوي هیمبرګر
ماشومان یو لوی برگر پرته له دې چې د خټک پنیر، بیک، او مشرکشان په خوله کې راټیټ شي.
44. د شاتو چرګ کبب
د ماشومانو لپاره کباب! د دې تازه تازه ګولۍ ساتلو لپاره ګرمې ګرمې وساتئ.
45. Burritos
دا بوريito نظریات ستاسو د ماشومانو لنچونه په اجزاوو کې د ځینو بدلونونو سره توپیر لري.
46. سبزي لیزګنا
ماشومان به ونه شي کولی چې ووایې چې دوی زکچیني او مشرې خوري. دوی به د لیزاګاه ښه پوهیږي.
47. پنیر او سوزج کوالی
د ماشومانو لپاره کوچيان؟ البته! د ځاځي ځینې ساکټۍ سره د نرم سایج سره کم کړئ.
48. د اوبدل شویو چرګانو نګټس
د ټیټ غوړ لرونکو بکسونو لپاره سوداګریز غوړ شوي مرغلی چرګان پرته له دې چې خوند له لاسه ورکړي. د ډوډۍ د چټک لپاره د کور شهید شاتو اضافه کړئ.
49. ګرین شوی چرګ قیوزادیلا
دا ربعال ډیر ګرم یا سړی دی.
د ښوونځي لپاره، لرې شوي پنیر د غرمې په ډوډۍ کې اضافه کیدی شي.
50. تونا ټکو
د تڼی سنډیچ معمول څخه قدم واخلئ او د توګو ټاکونو هڅه وکړئ یو کوشش وکړئ. په کور یا په ښوونځي کې د خوړو لپاره آسانه.
د ماشومانو د لونګۍ لپاره د اړخ اړخ توکي
51. بکر شوی ټاراليلا چپس
د چپس فټی بکس پریږدی! د ټیټ فاسټ اسټیلیلا چپس ښه مزه کوي او لږ لګښت لري.
52. د کچالو چپس
د روغې اختیار لپاره د خپل ځان آلو چپس جوړ کړئ.
53. بډای شوی خواږه کچالو فریاد
ستاسو ماشومان به هیڅکله د روژې خواړه فرنچۍ بیرته ونه خوري. د خوړو کم غوښه کچالو پخېږي او په 30 دقیقو کې تیار دي.
54. پنیر کریکر
د پنیر کریکرونه د یو اړخ په توګه اضافه کړئ یا د ویګی ډپس سره کارول.
55. د ګلوټن فری وړ کڅوړی
د ماشومانو لپاره د هګیو کریکرونه اخستل. هغوی د پنیر، ډپس او یا یوازې سره خدمت وکړئ.
56. نرم نرمترونه
ډیری ساده ډیزاین سره جوړ کړئ، ماشومان کولی شي مرسته وکړي.
57. ککبر او کریم کریم پنی
د یو څو اجزاوو سره یوځای کولو لپاره د دوی ډوډۍ جوړ کړئ چې حیران وي.
58. د ماشومانو لپاره Tomato Salsa
سالسا او د توتیلا چپس کوالی شي د ډوډۍ او سالسا ماشومانو لپاره هم ښه شي.
59. بیکډ پنیر Pizza Dip
دا چټک او اسانه لارښوونه د پزا پای ډیریږي چې ښه څاڅکي د ډوډیټونو او کڅوړو سره.
60. په ننوتلو کې زاړه
دا ممکنه نه ده چې د هګۍ د لرګي په ترکیب کې مایع شوی دی. د ميوو سره د کاټرپلرونو او سايزونو په جوړولو سره يې مخلوط کړئ.
61. د مڼو او مغز لرونکی سلام
د مڼو، مغز لرونکو او ممیزو سره یو سلاد د ذایق مخلوط کوي ماشومان ماشومان نشي کولی رد کړي.
62. د ماشومانو لپاره Waldorf Salad
ماشومان به نه پوهیږي چې دا سلاد صحتمند دي مګر که تاسو دوی نه وي.
63. گاجر ترکاریزم
که چیرې ستاسو ماشومانو پخوا تیره ګندرې ترکاریزم لرې کړي، نو د اناسیل، ممیزو او شاتو سره معامله ښه کړئ.
64. د ماشومانو ترکارۍ
د خوړو خوړونکي څوک چې خپل پوزې په سلاد کې بدلې کړي کولی شي د پاڼې لرونکي شنه عاشقانو ته وګرځي چې یوازې ستاسو د ځانګړي سلاد لپاره ځینې موټرې لري.
65. د میوو لرونکې میوه
د ناک د ناکونو، میوو، کایفیو، چیریو او نورو په ښکلي، د ګناه او میوه لرونکو میوو تر مینځ کې. د سپینو شرابو فرعي سیسټمونه عبارت دي له: اوبه، سپین انګورو جوس یا د مڼو جوس.
66. سرسري کچالو سلام
دا خوا جوړه د څه شی سره. د ښوونځي د غرمې لپاره، د لونګ باکس لپاره یو سرد پیک اضافه کړئ.
67. اناسیل، ناریل، او ماکادامیا مغز لرونکی
ستاسو د ماشومانو د خواړو اضافه کول هغوی ته هغه انار ورکوي چې ورته ورته اړتیا لري او خواږه یې لرې کوي.
68. د میوه مکھن کیانا بډی
مخکینی پوستکي دا پخپله دا ډوډۍ خوړلی شي. دا ډیر خوږ نه دی، مګر ماشومان به داسې احساس وکړي چې دوی د اولسمې خواړو له خوا غلا کوي.
69. د چاکلیټ وړ مغز لرونکو کلسترونو
یو مغز وټاکئ خو د نموني چپس ښکلي مخلوط. ماشومان به حتی د بورې له لاسه نه ورکوي.
70. د سپرفونو سره ټیل مکس
که چیرې سپفورډ ستاسو د کوچني غوړونو نه وي، د چاکلیټ چپسونو، ګرانولا، مڼه، ممیز، یا ناریل بدل کړئ. هرڅه چې کوچنيان وخوري هغه به د تګ مخلوط کې ښه کار وکړي.
71. پنیر او بیکن کچالو سکین
هغه ماشومان چې پخې شوي کچالو خدمت کوي، په حقیقت کې به د کچالو په پوټکي کې دوه ډوله پنیس وخوري.
72. پخه لوبیا
بکایا لوبیا یوه اسانه ده. ماشومان کولی شي ګرم یا سړې خوري.
73. سخته تولیدوونکی هګۍ
یوه سخته هګۍ د غرمې لپاره لویه ده ځکه چې دا ښه خوند اخلي او د پروټین سره پیکا شوی ده.
74. د ميوو لپاره دورتور Dip
ټسټ شوي ګیډ د غاښ ډوډۍ ځانګړی خوند لري چې ماشومان به یې مینه ولري.
75. پنیر پلی
لږ ګوتې نشي کولی د پنیس پلیټ سره مقاومت وکړي. یواځې خدمت وکړئ یا د کریکر سره.
د کوچنيانو لپاره د خواړو سوچ
76. بلویو بیرییکیک بڼونه
کوچني بلبري شيسیک د ښوونځي څخه د مین مینو کې ښه ځي ځکه چې دوی کاناډا ته اړتیا نلري.
77. بډای کیک ډونټس
ایا ماشومان د ډونیو سره مینه لري؟ د لبنياتو لپاره دا وړيا لارښوونه د هغوى لپاره يو ښه ميسټ دى.
78. بلیک بیری کیانا Smoothie
د ماشوم د خوښې وړ میوو ته دا ترکیب تطبیق کړئ. د سترګو او شیدو سره مخلوط کړئ!
79. د مالو خوړ
که تاسو "دا کار وکړم". ماشوم ستاسو په کور کې، د میوې ترکارۍ تاسو ته د ټولو میوو د مینځلو وروسته د دوی خپل میشت چمتو کوي.
80. میوه مڼه او ناکونه
د میوه لرونکو میوو په اړه غوره برخه هغه ماشومان دي چې ګرم یا سړه خوري.
81. د کورنی اپپلیوس
په کرایه کې د مڼې لپاره د پیسو ورکړه بنده کړئ. خپل ځان د څلورو اجزاوو سره جوړ کړئ ... او یو یې اوبه دی.
82. چاکلیټ - ډوډۍ منګو
خواږه او مسالیکي ذائقې د ډیسټ لپاره یوځاى راځي چې یو ښه صحي برخه ده.
83. کاپيټ ټیکینیزس
د ماشومانو نسلونه دننه د Twinkies د موندلو لپاره د هغوی ډوډۍ بکسونه پرانیستې دي. د ماین پاکۍ Twinkies تاسو ته 12 خدمتونه وړاندې کوي ترڅو ماشومانو ته خدمت وکړي.
84. د مینځل شوي پنایپپل
که چیری د شکرو رشډی تاسو ته ونه ویریږی، نو ماشومان یی خوشحاله، ګندل شوي پاڼۍ ورکړئ.
85. فارغون کوکیز
ستاسو ماشومانو ته د کیف کیفیت په منځ کې "زه له تاسو سره مینه لرم." دا د خوشحاله کوکي کې ووایاست!
86. د مونت مکھن چاکلیټ چپ کوکیز
د یو ترکیب سره مسخره کړئ چې د ماشومانو دوه غوره اجزاوو سره یوځای کړئ.
87. چاکلیټ - ډوب شوي سټیریبرونه
دا د کورنۍ غوره انتخاب دی چې ماشومان به ستاسو سره مرسته کولو سره مینه ولري. چاکلیټ مټ کړئ او د خوښې پیل پیل کړئ.
داخلي ککوړي
ماشومانو ته یو ښه بڼسټ ډوډۍ ورکړئ چې تاسو ورته ورکړئ.
89. کوکیز ګنی
دا د خپلو ماشومانو سره د پخلی کولو لپاره غوره کوکی دی ځکه چې تاسو کولی شئ هغوی سم یاغیان پریږدئ یا خپل ماڼۍ پاک کړئ.
90. لیمین سنوبال بالونه
د نیبو سنوبالونه آسانه کوکي دي تاسو او ماشومان کولی شي یوځای شي.
91. د نارین وریج بالونه
د نارنج او د وريجو د اوړو مخلوط دا د خوږ درملنه کوي.
92. فرانسي چاکلیټ ټارت پیسټري
دا ستاسو د کوچني کوچنيانو لپاره د عام ډوله خواږه نه ده. مګر دا به په چټکۍ سره د دوی تر ټولو غوښتل شوي لیست پورته کړي.
93. سټرابیری شیکیک پیک
کورنۍ د سریبریک شیشیک پائی جوړه کړئ او تاسو د سبا د غرمې ډوډۍ جوړه کړې.
94. د ګرمو میوو سمبالول
مچان، ناکونه، انارونه او نسویری شکر د دې ترکیب لپاره اساس دی. مګر تاسو کولی شئ د دې ګرمې، خوږ درملنې لپاره ستاسو د ماشومانو خوښې وټاکئ.
95. د کیانا پوډل
د دې کیلاین کلاډینګ دا بې ساری او کریمیاټیسټ میسټر دی چې تاسو یې خوند اخیستی دی.
د پيوند غوڅ پوستکي
د تودوخې ناروغۍ خدمت وکړئ چې هر کال درملنه کوي. د ښوونځي د ډوډۍ لپاره په ګرمۍ پسته کې وسوځوئ.
97. د تور چاکلیټ قاچاق
د دې معقول قاچاق هڅه وکړئ چې د ماشومانو سره چمتووالی وکړي ځکه چې دوی خپل لاسونه په ریکارډ کې ترالسه کوي ځکه چې دوی هر یو شکل کوي.
98. د نارون مکروون قاچاق
تاسو باید خپل ماشومان د غرمې په لمانځلو کې د دوی لپاره د اوږدې مودې لپاره د ټوټې ټوټې کولو څخه منع کړئ.
99. د هندوبی پائی
د اوړي لپاره د کم ټیټ، بې وزلو پائی سره ماشومان چمتو کړئ. د ماشومانو د ډوډۍ بکسونو کې خدمت کول یا ښه کول
100. چاکلیټ کیک
دا شتمن کیک به د خوږ غاښونه قناعت وکړي او دا کار یوازې پنځه دقیقې وخت نیسي.
101. آسان لیمین کیک
اسانه لیمو کیک د لیمو ذائق سره مینځ ته راځي. مګر دا ډیره کمه شوې ده چې دا به ستاسو د ماشومانو مخونه د بدوالي سره نه وي.