د خاوری د کیڼی ډوډۍ د مڼی د مکھن پاؤر، کالی مرچ، د مټیدلو پخی کیلے، او د منی سیمیسویٹ چاکلیټ چپس سره جوړ شوی. د مڼی مکھن پاؤر د کیڼی ډوډۍ ته یو روښنوی کاڼی مکھن خوړونکی اضافه کوی. دا یو ډوډۍ ډوډۍ ده ایلوس به یې مینه درلوده!
ما په دې ډوډۍ کې د کوچني چاکلیټ چپس کارولو سره د کټیو مرچانو سره کارولې. کټ مڼیټ نور د جوانی ذائط او جوړښت شاملوی مګر کټکی پنکونه یا کالی غوټی کیدای شی بدلی شی.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 1/2 میتره (1/2 کپ، د کوټې درجه)
- 1 کپ شو
- دوه لوی هګۍ
- د 2 تیپسو ونیلا استخراج
- 2 چرګانو شیدې
- د چرګو مالګې 1/4
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
- 1 1/2 کپ
- ټول مقایسه اوړه
- 3/4 د مڼی غوړ باندی پاؤډر
- 3 لوی کیال (ډیر پخې شوي، ماسش)
- 1/2 1/2 چاکلیټ چپس (منی، نیمه خواړه)
- 1/2 1/2 کټ شوي کالي شوي غوڼدې (غوره شوي، ناڅاپه)
دا څنګه جوړ کړئ
- د 9-5-by-3-inch-inch loaf pan and خوشحاله اوړه کړئ. تشنر ته 325 درجه فوټره (165 ° C / ګاز 3) حرارت ورکړئ.
- په مخلوط کڅوړه کې د برقی مکسر سره کریم، نرمه مکھن او وړو بوره تر هغې پورې چې رڼا او کڅوړی وي. هګۍ اضافه کړئ، یو ځل په یو وخت کې، د هر اضافي اضافو وروسته ښه وهل. په وینیلا رجوع او شیدې کې وخورئ.
- وچ وچ اجزاء سره یوځای کړئ. په ټوټه شوي مخلوط کې اضافه کړئ او لږ ټیټ سرعت سره تر هغه وخته پورې وخورئ.
- په ماسشود کین کې ډیریږی.
- په کوچنیو چاکلیټ چپسونو او پوښ شوي کتان کڅوړه کې پوښ کړئ.
- بټری چمتو شوی کڅوړی ته واچوی. غوړ د 1 ساعت او 10 دقيقو څخه تر 1 ساعت پورې او 20 دقيقو لپاره وچ کړئ، يا تر هغه پورې چې په مرکز کې د غاښونو يو داخل شوى پاک وي.
- د ډوډۍ پوښل شوي یا د غذايي توکو ذخیره کڅوړه په خونه کې د 2 ورځو لپاره ذخیره کړئ یا د ریفریجریټ کې تر 1 اونۍ پورې ذخیره کړئ. د اوږدې مودې لپاره، د کیلې ډوډۍ بند کړئ. لاندې لارښوونې وګورئ.
د مڼی یو کوچنی مڼی د کیان ډوډۍ جوړوی.
لارښوونې او تغیرات
- د کوچني چاکلیټ چپسونو لپاره د میوو میتود یا تافی چپس.
- د کټ مڼیو په ځای، کټ شوي پنکونه یا غوښین کاروئ.
- د نیمه یا ګرد شوي کنډک بدلیدونکی شین زرغون، رڼا یا تیاره سره بدل کړئ.
- دوه نسخه د دوه ډوډۍ لپاره.
- یو (ښایسته) لفاف یا انفرادي بوټونه په ورزشي او بیا په وړیا زېرمه کڅوړه کې وپلورئ. نوم او نیټه لیبل او په وړیازر کې د 6 میاشتو لپاره ذخیره کول.
- ډګۍ یو ساده چاکلیټ ګاز د ګرمو ډوډۍ په سر کې. د نیمسریټ چاکلیټ چپس 1/2 / 1 کپ، 1 1/2 ټوټی مکھن، او د ګرمی شربت 1 چټی د سټسیپ په ټیټه تودوخه. کک، خوږه کول، تر هغه چې چاکلیټ ورنکړل شي او مخلوط سم وي. د وینیلا د راټیټیو په ځینو برخو کې پیل کیږي، که وغواړي او د کیلي ډوډۍ راوباسي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 291 |
| ټول ټیټ | 18 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 77 ملی ګرام |
| سوډیم | 286 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 28 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 6 g |