ایا تاسو د آرامۍ اړتیا لرئ؟ دا کرمي او خوږې ګلوټین فری ماربووني او پنیر ریستوران باید دا کار وکړي.
کورنی، چټکه او اسانه مڼه سایسی- A دودیز شتمنې او کریمی پنی ساس - د ماراکونی او پنیر د غنمو څخه پاکه نسخه کې د ذائق لپاره کلیدی برخه ده. امارانت د غنمو ساس ډک کولو لپاره هر وخت کار کوي.
که تاسو د ګوتو څخه پاک / چای پاک پاک پاستا په لټه کې یاست، نو په دې ترکیب کې د مڼو پاستا لکه سم ملز پاستا ډیو کارول .
څه ته اړتیا لرئ
- 2 چټک پوړونه (ناڅاپه)
- د 7 چڼونو مکھن (ناڅاپه)
- 1 پونډ میکارونی (ګلوټین فری، پکا شوی الینټین)
- د چپچینې مالګې
- 4 چټک پوړونه (ناڅاپه)
- 4 پاڼي د اوړو تودوخه
- دوه د شیدو شیدو (یا
- د شیدو بدیل ، رڼا عضوي ناریل شيدو ښه کار کوي)
- د چاسکو یو مالګه (یا د GF د خاورې مالګې)
- د چرګو مرچ 1/4 (تازه ځمکه، یا ذائق)
- د چرګانو پیاز پاؤر (ګلوټین فری)
- 1/2 د غوږو لیزن پاؤر (ګلوټین فری، نه د لشین مالګې)
- اختیاري: 1 غوټین سینین (ګلوټین فری)
- اختیاري: د فرانکس ګرم ساسس 2 ټپونو
- دوه کپ پاډر پنیر (تازه ګل شوی)
- 1 کپ پاریسین پنیر (تازه ګل شوی)
- 1/2 پیری ګریرییر پنیر (تازه ګل شوی یا سویس پنیر)
- 1/2 / 1 cup fontina د پنیر (تازه تازه شوی، یا پروالولون یا هاواری پني)
- مالګه او مرچ (چک کول)
دا څنګه جوړ کړئ
د پایس چمتو کول او د پاستا خالی
- توره تڼی 350 ته ایف F په دوه کوټی بیک بیک ډان کې دوه ناڅاپي مکتین اچول. یوې خواته شوی.
- ډیری لوی ذخیره ډکه کړئ د اوبو سره ډکه کړئ. پوښۍ او د لوړ تودوخی په اندازه اوبه راوړو.
- د ګلوین پاک وړ زاړه ماکونوني نوډیلونه او د مالګې یو څاڅکي شامل کړئ او د خاکوبې اوبو ته ورشئ.
- د کڅوړو لارښوونو مطابق، د الټینټ تر وخته (د نرمۍ څخه پیل کول، مګر تر اوسه پورې د څه لپاره یو څه ثابت شوی).
پنیر ساس جوړ کړئ
- پداسې حال کې چې پاستا پکاش کوي، د مورنايي پنیر چټکي جوړوي.
- د ګرمۍ سره پیل کړئ د 4 توت مکھن مڼې د کم حرارت په مقابل کې په منځنی ساټینډ کې وخورئ. د اماراتوتړو اوړو په منځ کې اوسیږئ او د 2 دقیقو لپاره پخلی وکړئ، په چټکۍ سره ویرول.
- ورو ورو په شیدې یا د لبنیاتو بدیل. د مخلوط موټی تر مینځ مینځلو او منځ ته تودوخه لوړه کړئ.
- له تودوخه لرې کړئ مالګې، مرچ، پیاز پوډر، د لونډ پوډر، د اختیاري کنین یوه غوټۍ، اختیاري ګرمې چټک، 1 پیال پاډر پنیر، 1/2 1/2 پیرمسن پنیر او ټول سویس او فونینا شیش شامل کړئ. کله چې شیان پخیږي او مخلوط نرم او کرمي وي.
- د تشناب په واسطه د تشناب سره د ذخیره شوي کڅوړې ډک وساتئ او د مکھن پواسطه پریږده. د تاکونو برش په کارولو سره د ډوډۍ ښکته لور او غاړې لرې کړئ او پوښ کړئ.
- خړوب، خټکی او پاک وچ پاخه پاستا. د پزې نیمه برخه د پکاشۍ ډوډۍ ته واچوي او د پنیر ساس تقریبا 1/2 برخه پوښ کړئ. پاتې پاتي په پورتنۍ برخه وویشلئ او په عین وخت کې د پاتې پنیر ساس سره پوښ کړئ.
- په چټکۍ مالګې او مرچ او پاتې پاتې د یو کپ چادرۍ پنیس او 1/2 کپ پیسمسن پنیس. 45 دقیقو لپاره اخستل یا تر هغه چې زړورتیا زرغون وي او ډیریږي. لږترلږه دقیقې 5 دقیقو لپاره ښه خدمت کول.
یادونه: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاري سطحې، برنامه، پین او وسایل د ګلوټین څخه پاک دي. تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي. کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 748 |
| ټول ټیټ | 66 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 42 g |
| ناڅاپه غوښه | 16 ج |
| کولیسسترول | 167 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،149 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 34 g |