خوندور وچ وچ ماکو د چاکلیټ په مینځ کې لیږدول شوی او د دې ساده، لامبو چاکلیټ-ډوډۍ مګګو کینډي ترکیب کې په مساللي کیین سره د مینځلو وړ دی. د خوږ او خوشبو ميوو ترکیب، شتمني چاکلیټ، او د تودوخې نښانې دا حقیقي ځانګړتیاوې لري.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 منډې وچه وچه
- 9 اونی bittersweet چاکلیټ (نږدې 1.5 پیټی کټ شوی)
- 1-2 ټیټ. غوښه مرچ، چک کول
دا څنګه جوړ کړئ
.1 د بیکار پاڼه چمتو کړئ د ایلومینیم ورق یا لاس لرونکی کاغذ سره د هغې په مینځلو سره. که ستاسو وچه وچګ په لویو ټوټو کې وي، نو دوی په پتلو "ګوتو" کې وویشئ چې په اسانۍ سره به یې وخوري او وخوري.
2. په میکرویو - خوندي کڅوړه او مائکرووی کې کټی چاکلیټ ځای پرځای کړئ، د هرې 30 ثانیو وروسته وروسته د مخنیوي مخنیوی وشي.
.3 کله چی خټکیږی، نو هغه وخت ته چی چاکلیټ نرم وی نو هغه به ونیسی. دا د څو دقیقو لپاره سړې کولو ته اجازه ورکړئ او لږ څه یې ټیټ کړئ.
.4 د وچې یوې برخې یوې برخې سره وچې کړئ، او د مګو ډیری ډیری غوټۍ چاکلیټ ته واچوئ، یوازې یوازې یوه کوچنۍ برخه پریښودل. جوار د چاکلیټ څخه لرې کړئ، او د کڅوړې د هګۍ په مقابل کې لاندې ټیپ کړئ ترڅو اضافي چاکلیټ لیرې کړئ. د تیار شوي بیکنگ پاڼې په اړه د ډب شوي مڼې پیسو ځای ونیسئ.
.5 د پاتې مارو سلسونو او خټکی چاکلیټ سره تسکره تکرار کړئ. پداسې حال کې چې چاکلیټ لا تر اوسه ګیټ دی، د سرینګ مرچ د مینځلو سره د پورتنۍ ټوټې ټوټې ټوټې کوي.
6. د ریفاکټیک په جوړولو سره د ریفورمینټ په واسطه د بیکیک ریټ ځای ونیسئ، د 20 دقیقو لپاره. یو ځل بیا ټاکل شوی، چاکلیټ ډای شوی مینگ په فوري توګه په کار وړل کیدای شي یا په فرخ کې د اونیوټ کنټینر کې ساتل کیږي تر اونۍ پورې.
یادونه: ځکه چې دا ریښه معمولا چاکلیټ کاروي چې د تودوخی نده، چاکلیټ به نرم شي کله چې د اوږدی مودې لپاره د تودوخي لوړه درجه ولري. د دې د مخنیوی لپاره، تاسو کولی شئ چاکلیټ تشناب کړئ ، یا د چاکلیټ کینډی کوټ څخه کار واخلئ.
د وچو میوو سره د ټولو کینڈی کیکونو لیدلو لپاره دلته کلیک وکړئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 811 |
| ټول ټیټ | 53 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 31 g |
| ناڅاپه غوښه | 16 ج |
| کولیسسترول | 6 ملی ګرام |
| سوډیم | 26 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 74 g |
| غذایی فابریکه | 15 ګ |
| پروټین | 11 g |