د چرګانو پانینی نسخه یو کلاسیفیک دی چې د ماشومانو او لویانو لخوا ورته ورته کیږي. دا نسخه د رویسیسیرۍ چرګ ، چمتو پیستو ، پنیر او پری پریښودل بیکون کاروي. تاسو کولی شئ د لیفور ګول شوي چرګ یا حتی د چرګانو چرګې هم د دې پنینی لپاره استعمال کړئ.
د شیانو د بدلولو لپاره، د دې چرګانو په پنینی ہدایت کې مختلف شیان د آزموینې هڅه وکړئ، یا د پینیلیني کې د باسیل په ځای کې کیلي پیسو څخه کار واخلئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه سایټونه مخکې له کښت شوي بیکن (یا
- باقاعده بیکن - کچالو او کچو پورې تیریږي
- د کاغذ تولیدو کې اوبه
- 4 ګولۍ ډوډۍ
- 1 ټوپک مکھن
- 1 چرګان چمتو شوي پیسټو
- د 2 مرغرو چرګانو سینه یا یو پیټ ټوټه روټیسري چرګ
- 2 سلونه پروولون پنیس
دا څنګه جوړ کړئ
- د جورج فورمینین ډلی (د قیمتونو پرتله کول) یا پینینی جوړونکی (قیمتونه پرتله کړئ).
- د هر ډوډۍ یوه برخه کې مکھن وویشئ.
- دوه ډوډۍ ډوډۍ په پښو کړئ. د ډوډۍ د هرې ټوټې د ناڅاپه خوا باندې د Tbsp پیسټو 1/2 ډک کړئ. د بیکن، چرګ، بیا پنیر سره لوړ.
- د پاتې دوه د ډوډۍ غوټۍ سره، پورته پوړ لرونکي خواوې ورسره مخ دي. د پانینی سنډیوچ څخه تر زرو پورې ګولۍ.
د سینڈوچ نیمايي په نیمه برخه کښئ. سمدستي خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1065 |
| ټول ټیټ | 67 g |
| تغذیه شوی غوښه | 29 g |
| ناڅاپه غوښه | 23 ګ |
| کولیسسترول | 291 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،236 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 93 g |