د لاسګنا رولونه د رفتار تفریحی بدلون دی، او ستاسو کورنۍ به هغوی سره مینه وکړي. د پرتونو پر ځای، پخه شوي لسانګ نډیلونه د پالیسۍ او ریکوټې په شاوخوا کې لرې شوي او د غوښینې غوټیو سره یې پخېږي.
په عین حال کې، تاسو کولی شئ د غوښین وړیا ډوډۍ لپاره د پیرود شوي مارینارا یا سپیګټي سایټ څخه کار واخلئ. دا لیلا لیزاینا د لوږو ډوډۍ او یو لاسي سلاد سره خدمت کړئ.
د ځینې شارټ کټ او د کنګل کولو تجاویز لپاره د لارښوونې الندې تجاویز او توپیرونه وګورئ.
هم وګوره
کامل سپینچ Lasagna
بنسټیز Lasagna د میاتسي سوس سره
څه ته اړتیا لرئ
- 1 (10 oz) د منجمد شوي کټکي پالیسۍ (یا د تازه کابو 6 پیالو تازه کڅوړه)
- 1 (28 oz) کولی شي د ټیمونو کښت کړي
- 1 پونډه ځمکه د چرګ یا د ځنګل ځمکه
- 8 منډې تازه غوړي، کم شوي
- 1 کپ کڅوړی پیاز
- 2 لابین لشین، مینه
- 2 (6 oz) د روميانو پیټی (2 کانال = 12 منډې)
- 1 1/2 د اوبو اوبه
- 1/4 کپ کټ تازه تازه اجماع
- د چرګانو وچې اوسیګون پاڼې
- د چرګانو وچې خولې پاڼې
- 1/4 چږو مرچ
- دوه ګرمې چټکۍ، اختیاري
- 1 (15 oz) د کارټون ریکیکوټ پنیس
- دوه ټوټې ټوټې ټوټې شوې موززریلا پنیر)
- ویشل شوی )
- 2
- هګۍ، لږ څه وهل
- شپږ ټوټې چټکۍ پیرمسن پنیس، ویشل شوی
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/8 کڅوړه مرچ
- 1/8 ځمکی غذایی
دا څنګه جوړ کړئ
- د پولنډ ځای په 4 - کوټ هالنډ تڼۍ کې ځای ونیسي. پوښښ او منځنۍ تودوخه د 3 څخه تر 4 دقیقو پورې یا تر هغه پورې چې ولټوله. په پولنډ کې د پالیسۍ وچول، د چون سره فشار کول ترڅو امکان ولري څومره چې مایع شی.
- ټیمونه په یوه نرمه کې په آسانۍ سره پاک کړئ.
- د ډوډۍ ځمکه، غوړ، پیاز او لیزن په ورته هالینډي تڼیو کې د 10 دقیقې لپاره یا د ځمکې تر مینځ د منځنۍ تودوخې لپاره تودوخې ګرمې وي. اضافه غوړ پری کړئ. خالص شوي ټیمونه، د روميانو پیټ، اوبه، د اجماع دوه پوزې، اګانګو، تلویزیون، د 1/4 غوږو مرچ، او ګرم چاسیک شامل کړئ. ښه خندا تر هغه وخته پورې چې د مخلوط سره د مخلوط سره راشي نو لوړ تودوخه وخورئ. د تودوخې لپاره د حرارت کمول؛ د 45 دقيقو لپاره په نسبي توګه پوښل.
- په عین وخت کې، په یوه کڅوړه کې، د لرې شوي پالین سره یوځای کیدل، دوه چټکی پوزې، ریکیکوټ پنیس، نیم موززارلا پنیس، ټیټ هګۍ، څلور پڼۍ د پیرسسن پنیس، مالګه، 1/8 طلا مرچ، او نټیم؛ مخلوط ښه.
- توره توره 350 ایف
- د 9 -13-inch-inch baking pan (3 ټیټارټ) یا د بیکین ډوډۍ کې د چمتو شوي چټک 1/2 1/2 پیال کړئ.
- د سپکچین پنیر 1/3 پیټ راڅرګند کړئ چې په پخلی شوي لاسګنا نوډ کې ډک کړئ؛ د پخولو په ډوډۍ کې د چټک په ځای کې ځای پرځای کړئ او ځای پرځای کړئ. د پاتې نوڈلونو سره بیا تکرار کړئ.
- د پاتې پستو سره پورتنۍ پایلې او پاتې پاتې دوه ټوټې پاریسین پنیس.
- د لومړنیو تشنابونو 30 دقیقو لپاره ورکړئ.
- د پاتې پاتې موززریلا پنیس او کارمسین پنیس سره. تشناب ته د 5 دقیقو لپاره بیرته راستون شئ، یا تر هغه چې پنیر پاتي شوي وي.
- اجازه راکړئ لس دقیقې مخکې وړاندې خدمت وکړئ.
لارښوونې او تغیرات
د نوی پالک لپاره د منجمد مرچ یوه بسته بندي او د پخلی کولو لپاره لارښوونې تعقیب تعقیب کړئ. دا ښه وڅیرئ، د لندبل اضافی فشار یا فشار کم کړئ.
د خپلې خوښې سپیګټي سټیټ لوی لوی جریه د غوښې سره یا پرته له دې او د غوټیو د سټیټ پریښودلو مخه ونیسئ.
Lasagna په ښه ډول خوشحاله کیږي، نو د ساتونکو په اړه اندیښنه مه کوئ. یا دوه کنده کړئ! دا په فریزر کڅوړه کې فریز کړئ یا په پلاستيکي لرګو کې لپاس کړئ او بیا ورق کړئ. تر دوو میاشتو پورې وړیا. Defrost Lasasna په ریفریجریټ یا مائکروویو کې او بیا وروسته د تودو او بیکونو سره ډوډۍ ډک پوښ کړئ. لیفټور یا بیا کتل شوي کسسرول باید لږ تر لږه 165 F (73.9 C) ته باید پخیږي.
د خوړو د حرارت چارټ او خوندي پاکۍ تجاویز وګورئ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 486 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 174 ملی ګرامه |
| سوډیم | 539 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 33 ګ |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 43 ګ |