10 اسانه، د ماشوم سره ملګری مایع کټګوري به دوی مینه وکړي
زه هڅه کوم چې لږترلږه یوځل مچھلی په اونۍ کې وخورئ. دا یوازې روغ نه دی، دا خورا تیز او خورا آسانه ده. نو زه تل حیران یم کله چې خلک ما ته ووایه چې ما کبانو ته نه خوښوي. د مچھلی چمتو کولو لپاره ډیری لارې شتون لري چې شتون لري چې هغه به هم غوره و خوړو خوشحاله کړي. که ستاسو کوچنيانو د لیمو د ویښتو سره سم پاک ماهي ته ځواب نه دی ورکړی، یو څه کوښښ وکړئ هڅه وکړئ چې مچیو ټیکوس یا د سالم پټۍ. دغه نظرونه وګورئ ...
د 10 څخه 10
د کښت شوي کوډ ترکیبمالداری / ګیټی انځورونه خوندیده کوډ د ډیزون سرسری سره واخیستل شي، بیا وروسته په دې چټک او اسانه مچھلی کې د کڅوړو کڅوړو سره مینځ ته راشي ټول کورنۍ به د خوښې څخه خوند واخلي.
د 02 څخه 10
د زوړ بوټ سره سلمون پاټیجینفر لیوی / ګیټ انځورونه دلته د زاړه بو موسمي کولو په څیر هیڅ شی شتون نلري چې د کبانو ډوډۍ وخورئ. او دا په واقعیا کې یو څه ځانګړی توضیح کوي چې د سالم پښو ته . تاسو کولی شئ د دې پښو لپاره د ډز شوي سالم، د ګڼې ګوڼې کښت شوي سلمون یا سامون په پایپونو کې سالم) نه هډوکي (استعمال کړئ.
03 د 10
خړوب شوی تاکید تیلپیا ہدایتآرشیف / ګټي انځورونه لومړی ځل ما دا ډوډۍ جوړه کړه، زما ماشومان د شپې لپاره د ملګرو ملګري درلودل. زه د یوې دقیقو لپاره اندیښمنه یم چې دا ممکن د چرګانو عام ډولونو او ماک او پنیس څخه خورا اوږد واټن وي چې ماشومان په کور کې د خوړو لپاره عادي وي. هلک زه غلط وم دوی د کچالو کچالو چپ پوټکي خوښ کړل او دا مچھلی یې په چټکۍ وویشتله!
د 10 څخه 10
د مچھلی ټیکوسcoupleinthekitchen / شل شل ولې د مچھلی توکیو لپاره ځي کله چې دوی په کور کې د جوړولو لپاره خورا اسانه وي؟ که څه هم دا نسخه مجاهده غوښتنه کوي، تاسو کولی شئ هر ډول ثابت، سپینه ماهي استعمال کړئ - هر هغه څه چې وپلورئ انتخاب کړئ. او که تاسو په چټکۍ کې یاست، د قابلو د ځایو پرځاى د یو پلورنځی لخوا اخیستل شوی مانو یا پیچ سالسا استعمال کړئ.
د 05 څخه 10
د لیمن کوډ ډوډۍ ترکیبفلپ ډیسنک / ګټي انځورونه د لیم مکھن چاس یوازې د زین زین درلودونکی دی ترڅو دا ترکیب د پیک څخه راوباسي. مګر چمتو کول خورا ساده دي.
د 06 څخه 10
د بډو ویجاړ شوي مچھلیډيويډ مارسډن / ګټي انځورونه کله چې تاسو په مناسب وخت کې په کور کې مچھلی ډک کړئ، دا ډیر غوړ ساتي، او دا حیرانتیا پیژني. او د ماشومانو لپاره د بیر په اړه اندیښنه مه کوئ - دا پخلی کوي. دا ترکیب یو ساتونکی دی - هڅه وکړئ، او اجازه راکړئ پوه شوم چې څه فکر کوئ. بیاکتنه ولیکئ.
د 10 څخه 10
د کران کراره شوي سالمون کاپيWwny / Flickr / CC BY-ND 2.0 زه پوهیږم، زه پوهیږم. دا ترکیب د ټولو وده او غوړ غږوي. مګر پر ما باور وکړئ، ماشومان په ریښتیا د پنجشیر بحران او د دې سالم ترکیب کې د شاتو سرسری ټانګ څخه خوند اخلي. د کفارو او وريجو په مینځ کې خدمت وکړئ.
د 08 08
د توانا کسسلر لارښود© سټینی ګیلګیر د کوچنيانو لپاره د کبانو د رستورانونو لست به د تونا کسسلول لپاره الرښود پرته وي؟ دا نسخه د بروکولي سوپ کریم څخه کار اخلی او د زاړه خام د موسم څخه د پزازاز لینځل کیږي. د کچالو کچالو چپ پوښ کول تل د ماشومانو سره یو ځای وي.
د 09 څخه 10
ککړ شوي کښت شوي الوتونکيد شتمنو محصولاتو کارپورټ / د شربت شورا منجمد شریپ سکیمي دا ډوډۍ چمتو کوي چې هوا چمتو کړي. د دې ترکیب لپاره د رایسټ یا یوټ زرو آلو انتخاب کړئ.
10 10
د سپینچ سره مچھلی پکښیدانا رټریټ د دې سپر ساده مایع د ترکیې ترکیب ښه سپیڅلي ماهي کاروي او د روغې پالاب سره پیکا شوي دي!