د ویګیس ډیسټرو په اړه مینه څه نه ده؟ دا خوږ او خوږ دي، لکه د ډیسټیر په څیر باید وي! یوازې ستاسو د خوښې ډیزاین په اړه کیدای شي په بشپړ ډول لبنيات جوړ شي. خپل خوراک ته بشپړ پای ته د رسیدو لپاره د ویګانو مچیو د دې زړه پورې راټولولو له لارې لټون وکړئ.
د 01 01
د سبزیانو
ایډونیل / ګټي انځورونه د سبزی پیس کولی شي په انډول کې د سینډین توفیو په کارولو سره د پوټکی اچولو لپاره په زړه پورې اسانه وي. که تاسو دا تخنیک نه دی کړی، زه په زړه پورې سپارښتنه لرم چې لاندې لست شوي د سپر سپر آسانۍ ترکیبونو څخه یوه هڅه وکړئ. د ویګی پګ کرسټ کارولو په واسطه، تاسو کولی شئ ډیر د میوو پر بنسټ د پایز ویګ هم د یو امریکایی ټول امریکایی میسټر لپاره جوړ کړئ. دلته ځینې تیاریزونه شتون لري:
02 of 07
د Vegan کیک ترکیبونهاولگا پوساسوکا / ګټي انځورونه د زما یو ملګري د سوداګریزو غونډو لپاره راوړلو لپاره کیکونه وکارول. هغه به په دې لارو کې د خپل لنډیز او کیک تڼۍ سره هیله وکړه، د بورډ خونه، د هوټل بار یا کوم څه وښیي او هرڅوک وړاندیز وړاندې کړي. تاسو شرط کولی شي چې هغه لوی تاثیر پریږدي! د Vegan کیک معمولا په غوړ کې کم دي ځکه چې دوی هګۍ پاک او لبنیه دي. دلته د ځینو ویګانو کیک ترکیبونه دي که تاسو د ویګ شریس د بشپړ مفکورې په لټه کې یاست:
03 of 07
Vegan Cheesecakesزه په بشپړه توګه د ویګیا شیشیک مینه لرم! زه فکر کوم چې زه یوازې د ویګیس ډیسټیک په اړه مینه لرم، مګر زه په حقیقت کې د ویګین شیکیکیک سره یو څه ځانګړي اړیکه لرم. یو ښه لارښود به د حیرانتیا سره سم یو اصلي پنیر ته نږدې شي. د اضافی ذائق لپاره د چاکلیټ یا د میوو د چټک سره ټیټ اچول، او تاسو به د ځینو لپاره د خپلو ملګرو اغیزمن کړئ. که تاسو شریک کړئ، دا دی! دلته د ویګ میټیسټ لپاره لږ بشپړ ویګین شیشیکونه دي:
- پمپین توفیو شیشیک (انځور شوی)
- د ویګنې کلیدي لیم شیشیک
04 of 07
Vegan Cookiesویسټینډ 61 / ګټي انځورونه لږ ترلږه د ډیری ډول ډول کوکیزونو شتون لکه څنګه چې په دې سیار کې فرهنګ شتون لري، او نږدې هر یو یې د کور کور وییس ډیری وي که تاسو وکارئ او هګۍ ځای او یو غیر شیدې شیدو کاروئ. دلته زما د شخصي خوښې وړ اسانه ویګاني کوکیز ترکیبونه دي:
05 of 07
آئس کریم او پوپاکسډورنګ Kindersley / ګټي انځورونه د ویګ کریم کریم پرته په اسانۍ سره په خوند کې د څښاک ویګ ساکټونه په کور کې کیدی شي. ډیری ریستوران د میوو، شکر، یو ګوتوونکی لکه د جوار نشست یا ساده شربت غوښتنه کوي، او بل څه. دلته ځینې آئس کریم، شربت، او منجمد پاپسیکل ترکیبونه هڅه کوي:
06 د 07
د سبزی خوندیتوبکرست مستین / ګټي انځورونه یوازې د غوسې په اړه فکر کول ما په خندا کوي. دا دا هم کوي چې زما غاښونه لږ څه زیان رسوي. دلته د هیڅ شی په اړه هیڅ شی نه شم کولی چې دومره ډیر سخت دی، نو په کور کې د میټس په توګه د جوړولو لپاره بې رحمه او لا تر اوسه ساده ده. دلته د لبنياتو ځینې ویګانې شتون لري چې د کوشش لپاره هڅه کوي:
07 د 07
Vegan Custard، Pudding او Mousse Recipesانا سټولولو / ګټي انځورونه دوی ممکن په دې ورځو کې د ډیزاین ډیزایټونو ډیری ترټولو غوره ندی، مګر د یو پخوانۍ کورني نارینه نیک پوټ څخه چې د شکرګاه کدوین ګنډل ته راځي، د دې کریمی ویګ ډیسټرو څخه د خوند اخیستلو لپاره ډیرې لارې شتون لري. یو اضافی بونس؟ د وینګ ډیری ډوډۍ او موسسې ترکیبونه د تفاوت په توګه د توف سره جوړ شوي دي، نو ځکه دوی په غوړ کې کم دي او د سویا پروټین یو روغ دوز چمتو کوي. دلته یو څو د انتخاب کولو لپاره دي: