روغ، خوندور، د تایټ ښکلی ترکیبونه!
د تايیو ترکیبونه لوی ذائق او د صحي سبزیجاتو او بوټو بوټو ګلوټین څخه پاک ډاټس ته اضافه کوي. دلته زما د خوښې وړ غذايي ماهر ماهر، د Darlene Schmidt څخه زما د خوښې وړ ګیلاني ترکیب ترکیبونه دي.
کله چې د اسیا سایټ وخورئ نو لیبلونه په ښه توګه ولولي. ډیری برانډونه لکه د تای ټیټ، ایډین فوټس، او سان-ج د ګلوټین پاک وړ سایټ او د غنمو ازاد تماري سویا سایس جوړوي. دوی همدا راز د ګلوټین سره سوزونه جوړوي نو د لوستلو لابراتوار خورا مهم دی! د چټکي وریجی توکی وګورئ، د سشیانو یا خوړو د خوړو غوړ هم په آسیا مارکيټونو کې ویل کیږي، چیرته چې دا د خوراکي توکو په پلورنځیو یا آنلاین کې د پیرودلو په پرتله ډیر لګښت لري.
د 10 څخه 10
د چرګانو پډید چرګانو پډی. د 2010 کال کاپی رابرټ ډارلین شمډیټ په آسیا کې د ګلوټین فری چای نوډل وګورئ یا د توری کنډک بریښنالیک ګلوټین فری پاډ تیلو نوډلو کې هڅه وکړئ، چې په ډیرو لویو غرفو کې شتون لري. همدارنګه، د پدی ټاټی چمتو کولو لپاره د Darlene د لید مرحله لارښود وګورئ. د پډیټ توری د چمتو کولو لپاره یو بنسټیز ګام د چای نوښتونه نه اخستل کیږي!
د 02 څخه 10
د چټک چټک سست نخشهاډریاناینا ویلیامس / ګټي انځورونه که تاسو د وابیابي پیر سره مینه لرئ، تاسو به د سپیري خراب شویو پیرانو لپاره د دې صحتمند، د کور ناست او د اشتیاق نسخه خوښ کړئ. ډارلین په اسانۍ لارښوونو کې د منجمد مرغانو څخه کار اخلي.
03 د 10
د کوچني کوچني ځوړنده تاو تاوانلاري پیټسنسن / ګټي انځورونه د خوړو لپاره د تڼۍ تناسب ډیر خورا خوښ دي! د مینی ککړ لیست لپاره دا مزی لارښوونه د حیرانتیا اختصاصي یا د رڼا ډوډۍ لمانځل کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ګلوټین پاک څخه د کب ماڼۍ کاروئ. که تاسو دا ونه موندل شي، د ګلوټین څخه پرته سویا ساس انتخاب کړئ.
د 10 څخه 10
د نارنج براون رائس ترکیبګریس کلیټینین / ګټي انځورونه دلته د ګلوټین پاک وړ غایبو لپاره جوړ شوی د تایډی نسخه دی. د نارنج شيدو او ټوکه شوي ناریلیک د ښکلی خواشین خواړه ته یوازې د نرمې خوږې خوږ زیاتوي. د دې خوشحاله ریستوران هڅه وکړئ چې د عادي ناشونی انارو څخه هم. ما وکړل او زه یې مینه لرم!
د نارن براون چای لپاره لارښودد 05 څخه 10
د چرګانو ساقهانیارات دایل / ایی ایم / ګیتی انځورونه د مستند د چرګانو مستند سټیټ لپاره دا ترکیب د اقتصادي چرګانو ورې او د ښاخانه ډوډۍ لرونکی پیسټ سره شروع کیږي. ډاډ ترلاسه کړئ چې په دې ترکیب کې د ګلوټین پاک مټ چاس او سویا ساس ګټه واخلئ یا د ځای په ځای کولو لپاره 1/4 تر 1/2 تغذیه مالګې ځای ونیسئ.
- د چرګانو ساتنه لپاره لارښود
- د باوري مستند پیانو سټیس لپاره کاپی (ډاډ ترلاسه کړئ چې په دې ترکیب کې د ګلوټین فری سیا او مایع چاس استعمال کړئ.)
د 06 څخه 10
په اسانۍ سره ناریل کیچلدلته د ځانګړیو فرصتونو لپاره د تای د خټکو د مغز لرونکی نسخو لارښود دی چې د خوړو څخه ډډه نه کوي - دا حیرانتیا لارښوونه پټه شوې ده!
- د اسانۍ بڼد ناریل کیچل لپاره ہدایت (د ریستوران په پای کې "د ګلوټ فری پاکو پونګ" انتخاب لپاره ډاډ ترلاسه کړئ.)
د 10 څخه 10
منګ ډیټس سوسدا ښکلی تڼۍ ډوډۍ چټکه خورا تازه او خوند دی نو تاسو به خپل ځانونه په ټول ډوله خواړه وخورئ. دارالین وړاندیز کوي چې د نارینه کڅوړې د چټکتیا خدمت کوي چې د ناریل شربت او پخې شوي شربت سره. دا د کاکټیل ساس ته یو ښه بدیل دی!
د 08 08
د تلی د نارینه پسته کیککه تاسو ناریل سره مینه لرم نو تاسو به د نارینه د پوند کولو کیک سره مینه وکړئ. د ناریل شیدو، د ناریل د راټولو او تندل شویو ټوکرونو نیکروټ د دې خورا پیاوړی خاکسیت ذائق د دې خورا پیاوړې بریتانیا لپاره. د وریجو اوړه او هګۍ د دې اسانه لارښوونو ډکولو لپاره کارول کیږي.
د 09 څخه 10
د چای لینر کیکدا کلاسي، ښکلي رنګ لرونکي او رنګ لرونکي تايټريټ ګلوټين او ليټاکوس څخه پاک دي. دا د خوږو وریجو اوړو سره جوړه شوې ده، کله ناکله د چپچینې وريجو یا د سوشی وریجو اوړو، د تیپیوکا نشایسته، او د نارینه شیدې. په آسیایي بازارونو کې د وریجو اوړه وګورئ، چیرته چې تاسو کولی شئ د دې متضرر ګلوټین څخه وړیا اوړو کې پیسې خوندي کړئ.
10 10
په مڼه کوکونټ دود کې کیناس او لیچيډارلین د دې لارښوونې په اړه وايي: "د دې سادې له امله غلا مه کوئ - دا خوند ډیره خوږه او مینه ده چې زه دا روږدي ومومئ! دا یو ټیټ موټی هم شتون لري چې د بدبختانه صحتمند کیدو سبب کیږي." د کینګ سره سره، تاسو "لوچی،" یو ښه چینایي میوه چې د خوږ لپاس سره او په ویټامین کې لوړ وي C. دا عموما ډیزاین شتون لري مګر که تاسو نوی لیچی پیدا کړئ، ښه به یې!