د غوره ګلوټ څخه پاک سست ترکیبونه راټولول
نمونه د ماشومانو لپاره د ګلوټین پاک وړ غذا یوه مهمه برخه ده، د پرمختیايي ارګانونو ډیری انرژۍ اړتیاوو د تیلو لپاره کارول کیږي. د کور لوټین پاک سایټونه، د انرژۍ د پښو څخه له اسمانونو څخه، د کیانا ډوډۍ بسکټی ته آسانه ده، د لوټین څخه وړیا ماشوم - غوره سست ترکیب ترکیبونه.
د ګلوټین څخه وړیا ماشومانو ماشومانو لپاره د تغذيې اړتیاوې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
01 د 09
د ګلوټ څخه پاک کورنی انرژی بارټیلر فینیک / مومن / ګټي انځورونه د سوداګریزې انرژۍ په بارونو کې اسانه، بې کڅوړه، غذايي او اقتصادي بدیل، د ګلوټین پاک وړ انرژیو بارونو لپاره زموږ لارښود ستاسو د ماشومانو غوره غوره وچې میوې، مغز مکھن، مغز، تخمونه او خواږه سره شخصي کېدای شي.
02 د 09
ګلوټین-وړیا / دانې وړیا زغم او بادام مفینګلوټین-وړیا / دانې وړیا زغر او بادام ډیری مفکین. 2012 © ټری لی ګرس نه وريجی، نه سورغم، د لوبیا نه اوړه، نه تاپیوکا، د کچالو نشار نشو، کنډک نه، هیڅ د ګوتو ګوم یا ګار ګوم. دا خوږې ګیټین پاک / دانه پاکې زغر خواړه او د بادامو خواړه مفینونه لکه د ډونیو خوند وخورئ خو روغې لارې دي!
03 of 09
د ګلوټ څخه خالي چاکلیټ چپ کوکیزد ګلوټ فری وړ چاکلیټ کوکیز. عکس 2012 © ټری لی ګرس البته، تاسو مجبور نه یاست چې کوچنی شئ د کلاشینګ ګاللو څخه پاک چاکلیټ چپ کوکیز سره مينه وکړئ. څوک نه دا لارښوونه بدله کړئ او د دوو ساده بدلونونو په کولو سره یې د مټ ریفشینګ کوکیز ته وګرځوئ.
04 د 09
د کور ګلیټ فری کارب براونیزسد ګلوټن وړیا کاربو براونیزس. اسټاکاکوسونه د کارب پوډر په کوټی توګه د کوکو پاو په پرتله ښه دی او د کلسیم، میګنیشیم، وسپنې، پوټاشیم او سلینیم ښه سرچینه ده. د غذايي توکو په دکانونو او د لویې هټۍ په دکانونو کې د ریست شوي کارب پوډر وګورئ.
05 د 09
د ګلوټ څخه پاک کورنی چای کریسکسی بارد ګلوټ څخه پاک کورنی چای کریسکسی بار. عکس © 2012 ټری لی ګرس د کور د ګوتو څخه خالي وریجې خامې بارونه دي، د جوړولو لپاره اسانه اسانه ده او باید وي، د ماشوم ترټولو غوره سست درمل درملنه وکړئ. زما هم!
06 د 09
د ګلوټ څخه پاک سیمسم کرک کوکیزد ګلوټ څخه پاک سیمسم کرک کوکیز. 2012 © ټری لی ګرس سپکو کرکو او خوږو، د ګلوټ څخه پاک سایټ کوکیز په ریښتیا هم صحتمند دي! د USDA تغذيې ډیټابیس سره سم، د بوټو تخمونه د منرالونو ښه سرچینه ده، په شمول کیلسیم، میګنیشیم، پوتاشیم، اوسپنه، مسو، زین او سیلینیم او په سوډیم کې ټیټ دي. دوی غذا اسیدونه لري مګر مګر کولیسسترول نلري. واح، دا یو روغ سنی کوکی دی!
07 د 09
د ګلوټ څخه پاک کور جوړ شوی بادام بیسکټید ګلوټ څخه پاک بادام بسسوټي. عکس 2012 © ټری لی ګرس روغ او اسانه کول اسانه دي، دا د ګلوټ څخه پاک بادام بسکټو نسخه د ماښام شوي بادام، امندرت اوړو او بادامو ډک سره لیږدول کیږي. بسسوټ یو پیاوړې پیکل وړ سایټ دی، د ګلوټ وړیا په نخښه سایټ کولو، نصواري بسته بندی او سفر لپاره مناسبه ده.
08 د 09
د ګلوټ پاک وړ کیانا بډد ګلوټ څخه پاک کورنی کیانا بډ. عکس © 2012 ټری لی ګرس د ګوتو څخه پاک فریغم اوړه، امرانت اوړه او درې لوی کیلي سره جوړ شوي، د ګلوټین پاک کیانا چټک ډوډۍ لپاره زموږ لارښود د ماشومانو د خوړو سره د خوندورو سره ډک شوی.
09 09
ګلوټین-وړیا / لبنیه / د غاښونو وړیا د شیطان خواړه فلاکس مائیکرو مفیند تیری ګلوین وړیا / د دانش وړ وړ شیطان شیانو کوچني مایکین. انځور © 2012 ټری لی ګرس هغه څه چې زه د ځمکې فلاکس مائکروویف مفن نسخې سره مینه لرم دا مواد څنګه ګرم دي) ګلوټین، لبنی، او غله وړیا! (او دا د معجزې "مفهوم" مفکین څنګه جوړیدل اسانه دي.
ګلوټینټ / وړیا / لبنیان / د دانې وړیا شیطان خوراکي زغره مائکرو مفین مراسم