یو اسانه، لذیري چای ترکیب، نو په حیرانتیا سره د تودوخې په ورځ خوشحاله شو. د بیلابیلو ډولونو تور چای د اسید شوي چای لپاره ، د سیلون څخه نارنج پکی یا حتی د انګریزی نانځی لپاره کارول کیدی شی. د تايلي شوي چای چای د يو څه شيدو سره اضافه کيږي او يا هم د کوم شي شيدو اضافه کيږي - معمولا بيخور شوي شيدي په تايلنډ کې کارول کيږي، په داسې حال کې چې په شمالي امريکا کې نيمايي نيمايي مشهور دي. د ویګانو لپاره، د ناریل شيدو ښه کار کوي. پداسې حال کې چې پیک شوي آیس شوي چای ترکیبونه په زړه پورې آسانه ښکاري چې جوړ شي، کله چې تاسو آیس شوي چای د خرځولو څخه هڅه وکړئ، نو تاسو حیران یاست چې تاسو دا هیڅکله مخکې نه دی کړی - دا نږدې اسانه دی، او تر ډیره ښه پیژني! دا ستاسو لپاره روغتیایی هم ده (هیڅ کیمیاوی رنګونه، رنګ یا محافظت). د خدمت کولو لپاره ډیر ښکلا، او خورا پیاوړی ټکۍ!
څه ته اړتیا لرئ
- د اوبو 4 د څښاک اوبه
- د چای 2 بکسونه (تور آسام لکه نارنج، نارنج پیکو، سیلون، یا مساوي کم تور چای)
- یو تازه شلی (یا لیم د جوس لپاره نوبل شوی)
- 1-2 لیوه (ټوله یا 1 د ګرمامام فډ ویجاړ شوی، یا د 1 ستوری غږ، یا 1/8 ټسپن ټیم یا ټولسپیس)
- 1/4 د 1/3 کپ شکری (سپینه، چک کول)
- ګرینش: د مالګې ښه مینځل
- اختیاري: نیمایي نیمایي
- اختیاري: د شیدو شیدې
- اختیاري: د ناریل غوزې شیدې
- ګرینش: د آبی کبونه
- ګرینش: د لمر سلاسي (یا نیبو، تازه)
- ګرینش: د سریخونو
- نخشه (یا تیښه، تازه)
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه کڅو کې د اوبو څلور مايع اوبه وچلئ. کم چای یا د چای بکس اضافه کړئ. کله چې تاسو نور اجزاوو اضافه کړئ لږ تر لږه 5-6 دقیقې ونیسئ.
- د لیم یا نیبو جوس کې پاتي کړئ او د خپلې خوښې مالګې سره مساوي اضافه کړئ. 5 دقیقې دوام وکړئ.
- شکر شامل کړئ، د 1/4 کپ سره پیل کړئ. د حل کولو لپاره سترګې پټې شوې. د خوږې لپاره د چک ازموینه، تر دې چې ستاسو د خوږ د خوړو کچه راټیټه شي ډیر ډیری شکر (په یو وخت کې 1-2 Tbsp) زیات کړئ.
- که چیرې تاسو د چای بکس کاروئ، د چمچ څخه کار واخلئ ترڅو د ګوتو غاړې ته فشار ورکړئ تر څو د امکان تر حده زیات چای وخورئ. که چیرته کم چای کارول شي، نو تاسو به د چای لیږد په جګ کې لیږد کړئ. تر هغه وخته چې سړې وي
- شیشونو ته وخوځوئ. که چیری شیدو اضافه شی، د چای سره د شیدو 2/3 او 3/4 تر مینځ ډک کړئ او د شیدو، کریم یا نیکرو شید سره لوړ شي.
- د ګرنش شیشې د تازه میوو یا خواږه خنډونو سره. که چیری غواړی اضافه کړئ. خوشحاله !!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 66 |
| ټول ټیټ | 1 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 167 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 2 g |