کګیلز د خوړو تاریخي لیکوال ربي گل مارکز د يهودو فوټس په انیکل کلپedia کې بیان کړل، 800 کاله وړاندې یې په آلمان کې خپل پیل پیل کړ. په اصل کې یو ساده سټراټیټ د شباب سټیټونو کې پخه ډډلې کولو طرزالعمل، کګیلز د پیړیو په اوږدو کې د ډیزاین طریقه، د پخلی کولو طریقه) دا اوس په عمومي ډول په ډوډۍ کې پخه شوي، د شپې په ډوډۍ کې په ساده کیدو سره (، او یو شمیر اجزاوو سره وده کوي. د مشهور لبنی (لوډین) لوګوسن (Koodel) څخه د کچالو لپاره کچالو ته، د میوو، سبزیانو (یا دواړه دواړو سره ډک شوي نسخو)، تاسو به د شبیب یا د رخصتي ډوډۍ څخه د شیانو یا پوټکاک څخه د هر شی لپاره انتخابونه انتخاب کړئ.
د 01 څخه 12
خواږه کوټی پنیر نوڈل کګیل ہدایت (ډیری)کاٹیج نڈل کگل. © ماری روککوفز که تاسو د بوببي جوړ شوي کلاسي پخوانۍ ښوونځي کوټین پنیس نوډل کګیل په لټه کې یاست، دا دا دی چې د منځنۍ پیړۍ په منځ کې امریکایي امریکایې اضافي ډبرو کې د مڼی جریان ککړ شي، دا دی.
02 له 12 څخه
لیمون ریکوټ نوډیل کګیل د وچ شویو چیری سره (ډیری)لیمین ریکوتا کګیل د وچ شویو چیری سره. © 2013 میری روککوفز غواړئ یو روښانه، سپیڅلۍ په پنیر کګیل کې واخلئ؟ د وچې چیری سره د دې لیمون ریکیکوتا نوډل کګیل نه نور وګورئ. د مییر د زین او جوس او یا منظم منظم بمونو سره متاثره شوي، او وچ شوي خیریه او سرو زرو ممیزونو سره یې زده کړه کړې، دا په زړه پورې خوښې په زړه پورې ډوله غوږونکی موټ دی.
03 of 12
د کریم پنیس نوډل کګیل سره د مڼی جریان Topping (ډیری)کريم پنیس نوډل کګیل د کارن فلپ Topping سره. © ماری روککوفز کوټ هایټس، یادونه وکړئ - د دې کریم پنیر نوډل کګیل نسخه څخه مننه، تاسو په پای کې د لبنیاتو نوښت کګیل عمل کې السته راوړلای شئ. د غنمو کنډک کنډول د ټوټې ټوټې زیاتېدو سبب کیږي.
د 04 څخه 12
د هګۍ پاکه د خوږ وړ کچالو کګیل ہدایت (پارا)خواږه کچالو کګیل. © ماری روککوفز دا معمولا تاسو د کوګیل په ترکیب کې نه راځي چې هګۍ نلري. مګر دا لبنیه، مغز لرونکی، هګۍ پاکه خوږو کچالو کګیل د غنمو یو څه لږه برخه او د لیمون جوس په ځای دی. د ريښو سبزیجاتو، مڼو او د روښنايي لیمو زینټ سره وده، دا د کچالو کچالو کګیلونو لپاره ښه بدیل دی.
د 05 څخه 12
د شاتو ښایسته گاجر کګیل ریستری (پارا)کارتو کوګیل. © ماری روککوفز د شاتو سره خوښ شوی او د نیبو زیږون سره روښانه شوی، دا لبنیه پاکه شین ښایسته گاجر کګیل د گاجر کیک یادونه ده، مګر بیا هم کولی شي د سپیری کرایې لپاره یو اړخ خواړه ونیسي. د هګۍ سپی سپي د جوړښت روښانه کول، او دا د کمو ونو جوړول لکه د سبزيجاتو د کګلو په پرتله. دا ښکلې ده، هم - د ځانګړي فرصتونو لپاره په Bundt pan کې یې په پښو غور وکړئ.
د 06 څخه 12
Butternut Squash Kugel (Pareve)Butternut Squash Kugel. میری روککوفز د نرم، لامبل جوړښت سره چې د فلیان او سوفیل تر مینځ کرښه محاصره کوي، دا لبنیه پاکه، میپل-خواږه. د بینټرو سکواش کګیل د ښکلی خوړو خواړو په څیر احساس کوي پداسې حال کې چې ښکلی ښکاري.
د 07 څخه 12
د زیدل کګیل ہدایتسم سټیلیل / ګټي انځورونه که تاسو په سپیرالرزر بډونګون باندې ځاې کړی، نو تاسو به د زیدل کګیل نسخه غوره کړئ، کوم چې د زوکچینې "نوډالونه " غوره کار کوي. د ختیځې اروپا د خوړو ماهر، باربرا رولیل د نیبو زیږو او تازه بوټو سره روښانتیا لري، او هغه د یو څو چټک اجزاو تغیر وړاندیز کوي که تاسو غواړئ چې د ګازو څخه پاک او / یا د فسحې لپاره کوښښ وکړئ.
د 08 څخه 12
د یروشلمی کوګیل ریستری (پارا)یروشلمی کګیل. میری روککوفز د تور مرچ سره سپک شوي کنډول شوي بوره او نوڈلونه جوړ شوي، دا ترکیب په ختیځ ختیځې اروپا کې د یهودانو ښار ته د یهودي کډوالو ښار ته راوړل شو، ځکه چې د کګیل یروشلمي نوم. کیرمیل کول مشکل دي، مګر د پیسو یوه ځانګړې کګیل ده چې نن هم په اسرائیلو کې مشهوره ده.
د 09 څخه 12
کلاسیک الوتون کګیل (پرو)Karen / Flickr / CC 2.0 by CC د دې کلاسي الوتو کوګیل نسخه د ګیرا شیموني د شبیب او د رخصتۍ غوره غوره بڼه ده. دننه داوطلبۍ، په بهر باندې خندا، دا د روټ مرغۍ یا بریسټ لپاره بشپړ خواړه جوړوي.
د 10 څخه 10
بروکولي کګیلبروکولي کګیل. میری روککوفز دا سوفیل لکه بروکولي کګیل اسان دی چې د هغه اجزاو سره یوځای شي چې تاسو یې په لاس کې لرئ. د منجمد بروکولي کارول د لومړني کار کمښت کوي. هګۍ او مېوېز د پیاز او لوز لوړې خواړه ته یو نرم ترکیب ورکوي.
د 12 څخه 11
سپناچ نوډل کګیلکه تاسو د هګۍ نډل ونه لرئ، نو دا په لبني ډول په دې لبنياتو پاکۍ کګیل کې کار کوي. © ماری روککوفز د ګیریا شیمونوني لبنیټ پاکۍ سپینچ نوډل کګیل د سبت یا د رخصتي میز لپاره یو ښه خوړ ډوډۍ جوړوي. تازه نخښه او پیاز ډیری پیاوړی کورونه اضافه کوی، په زړه پوری دا احساس د کوګیل احساس کوی. ساده ذایقات د دې لپاره چې د هر ډول انارونو لپاره ښه بشپړ کول جوړوي. د شیدو ډوډۍ کول د فاټا، بکری پنیس اضافه کړئ، یا ستاسو د خوښې وړ کڅوړې سخت پنیس د پخېدو دمخه د نوډل مخلوط ته.
د 12 څخه 12
د سبزی خوږو کچالو ایپل کګیل ریستورم (پیرود، فسح)خواږه کچالو ایپل کګیل. دا د الرجور دوستانه کیګیل هګۍ وړیا، لبنیه وړیا ده او کیدای شي له غذايي موادو څخه پاک وي. دا د فسح کولو لپاره هم هم دی. دا د خوږ غوږو، مڼو او ممیانو سره د کروټ غوښینو سره که چیرې تاسو غواړئ د ځان سره لرئ.