دا د کورنۍ غوره غوره لسانګنا ده، او دا ډاډه ده چې ستاسو د کورنۍ سره یو ځای وي. دا ترکیب د ایټالیا سایج او د تودو پټو چټک او موززازیلا پنیر سره جوړ شوی دی. دا خورا ساده او خوند دی.
په ترکیب کې د خوږ یا نرمه ایټالوي سایج کارول. د سپیکر لاسګنا لپاره، د ګرم ایټالوي سایج کارول. که چیرې تاسو غواړئ لاسګنا د ځمکو غوړ یا ځمکې سره ترکیب کړئ نو وړیا احساس وکړئ.
هم وګوره
د سپناچ Lasagna رول اپ
Lasagna د غوټ سوټ سره
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه لوی ایټالوی سایج (د پیسو استخراج کول)
- 1 کلو لونسن، منډول
- 1 کولی شي (14.5 منډې) ټانګونه
- د 2 تیپاسونو وچې خنډ
- یو چاچون وچ شوی اوسیګون
- 1 1/2 د تیپاس مالګې
- د کان ټانټو دوه (6 منډې)
- 10 ounces لاسګنا نوڈلونه (له 10 تر 12 لسانګ نیلز)
- 3 پیټس ریکیکوټ پنیس
- 1/3 د ګل غوړ شوی
- پاریسین پنیس
- 4 ټوټې تازه تازه کڅوړې
- دوه لوی هګۍ
- د تیپاس 1 نمک
- 1/2 غوږو مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- د بادغیس سوریج ورو ورو اضافه غوښه وچ کړئ. لرګن، روميان، خټکي، آيسګون، 1 1/2 د غوږو مالګه، او د روميانو پيښه شامل کړئ.
- سيممرمر، چې د 30 دقیقو لپاره پاک شوی، د ډیری موټرو په صورت کې یوڅه اوبه اضافه کوي.
- د کڅوړو لارښوونو سره سم د کک لاسګنا نوڈلونه د خوړو له اوبو څخه په اوبو کې . په یوه کڅوړه کې، د ګډ ریکوتا پنیر، کارمسیان پنیر، اکاډمۍ، هګۍ، د چرګانو نمک، او مرچ.
- د 9-by-13-by-2-inch baking pan یا lasagna pan په ټیټ کې د نوډونو پرت ځای ونیسئ.
- د نوڈل لین پوښ د موززاریلا پنیر سره پوښ کړئ او بیا د موززاریلا په کچه د ریکوټ نیم نیمه ټوټه ټوټه کړئ. د غوټۍ نیمه برخه د چټټو پنیر پرت باندې د چټکو چرګانو. تڼی تکرار کړئ، د موززریلا پنیر سره پای ته ورسیږی.
- د 375 فوټیو په موده کې 30 څخه تر 40 دقیقو پورې ونیسئ.
- د لاسګنا نسخه ته اجازه ورکړئ څو څو دقیقو مخکې د خدمت کولو لپاره وټاکل شي.
لارښوونې او تغیرات
- د ټایټرو، بیسل، آیسانګو، مالګه، او د روميانو پیس ځای بدل کړئ د سپاکټيټ ساس لوی لوی جریان سره.
- سایټ 1/2 پیټ شوي پیاز پیاز او 1/4 د کټی غوټی مرچ د ایټالیا سایج سره.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 405 |
| ټول ټیټ | 25 g |
| تغذیه شوی غوښه | 12 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 183 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،404 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 22 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 26 g |