ګیریا شیموني وايي: "دا کوم کګیل زموږ په عصري تعریف کې شتون نلري،" دا د پخوانۍ خوړلو يهودي خوړو خوړښت ته وده ورکوي. د شیدو د اسانۍ او تسلیمي ډوډۍ لپاره د پخې سالون او اسراییلو ترکارۍ سره خدمت وکړئ. ټول کورنۍ به خوند واخلي. "
د Giora ټپ: دا خواږه کګل کولی شي د ورځې مخکې چمتو شي او د خوړو څخه مخکې پخه شي. په ساده ډول دا مرحله د دریم ګام، لاندې د تفتیش لپاره اړتیا نلري) پوښ، پوښ، او څو ساعته یا هم د شپې په اوږدو کې ریفورم. تقريبا دوه ساعته وړاندې دمخه د تڼيو مخه ونيسئ، کګيل له ريفريټر څخه لرې کړئ او د جوار د شيندلو په وخت کې اضافه کړئ. بیک، د 1 1/4 ساعته لپاره پاک شوی، بیا د 20 دقیقو لپاره مخکې د خدمت کولو اجازه درکوي.
د مری د رییس معاینه یادداشتونه:
اصلي نسخه د هګۍ نوډیل د 8 اوون پیکج دی، مګر 12-اون پیکجونه په متحده ایاالتو کې په اسانۍ سره شتون لري. ما د لوی لوی کڅوړو سره نسخه جوړه کړه، او وموندله چې دا د قارډر مخلوط له مخې ښه کار کاوه.
شیمون وړاندیز کوي چې په خاوره کې د Frosted Flakes کارول؛ که چیرې تاسو د غنمو انارو لپاره غوره کړئ، د 1 یا 2 کڅوړو لخوا په کنډک کې شکر کم کړئ.
د میری روککوفز لخوا تصویب شوی
څه ته اړتیا لرئ
- د کوګیل لپاره:
- 12 اچون (340 ګرامه) د هګ نډلونو 1 8 -ائس پیکج (منځنی پراخ)
- 1/2 1/2 کپ (1 لرګی / 113 ګر) مکھن
- 8 منډې (227 ګرامه) کریم کریم
- 3/4 کپ شکر
- 1 چاسن وینیلا
- 4 هګۍ
- دوه جامې شیدې
- اختیاری: 1/2 کپ ممیز
- د چوپړ لپاره:
- 1/1/1/1/1 /
- دوه ټوټې چرګان (خټک)
- د شګو چینی
- د تیپسو دوه ټوپک
دا څنګه جوړ کړئ
.1 تڼی ته 350 درجې درجه ایف. مخه ونیسی F. مکھن 9 x 13 x 2 انچ (دری کوټ) د پخولو ډوډۍ. د اوبو لوی لوټۍ یو کڅوړه راوړي او د نوډین تر نیټې پورې د بسته بندی لارښوونو مطابق د نوډالونو ککړو. وچ کړئ او ویې کړئ.
.2 په یوه لوی کڅوړه کې، د برقی لاس مکسر یا روټیو تشنابونو څخه کار واخلئ ترڅو د مڼې، کریم کریم، او شلو سره سم نرم کړئ. هګۍ او وينلا زياته کړئ، او تر هغه چې ښه مخلوط يې ووهل شي. په شیدې کې وخورئ، او تر هغه چې ښایسته ووهئ.
.3 ډیری شوي نوډیلونه د هګۍ مخلوط ته انتقال کړئ. د ممیزو اضافه کړئ، که چیرې یې کارول، او د ګډولو لپاره ډیزاین شي. چمتو شوي پین ته وخورئ، او د سپتولا سره یې پورته کړئ.
.4 په کوچني کڅوړه کې، د انارو، خړوبه مکھن، شکر، او داراني سره یوځای کړئ. یوځای کیدل د کوګیل په اوږدو کې د مساوي ټوټې ټوټې کول. په لومړنیو تڼیو کې د 1-1 / 4 ساعتو لپاره، یا کله چې کګیل پوټکیږي، په مرکز کې وټاکئ، او په ښکته برخه کې زرمت. د تڼۍ څخه لرې کړئ او د ریکارډونو له مینځه وړلو دمخه د 15 تر 20 دقیقو لپاره په ریک باندې مینځلو ته اجازه ورکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 382 |
| ټول ټیټ | 21 g |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 118 ملی ګرام |
| سوډیم | 435 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 42 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 8 g |