پورته 10 منځني ختیځ سینڈوچ کی ترکیبونه

د 10 څخه 10

د NYC انداز فلفیل سینڈوچ ہدایت

دا سواد لرونکی NYC ډوله فیلفیل سینڈوچ لارښوونه د 24 ساعته منځنۍ ختیځې رستورانز لخوا هڅول کیږي چې د بروکینن او مینهتن سړکونه لیرې کوي. تازه غوړ شوي بالفیل بالونه، میوه سبزيجات، بوټي، د ګوتو غاښ، او یو چټک او اسانه لیمن لہشیني جامې په ګرمۍ پیټ کې ډک شوي او که وغواړي د ګرمې چټک سره خړوب شوي وي.

د 02 څخه 10

د مایتریټرینین لین برگر

دا خوندور ورغی برگر چې د بډای ټزیټیکیک، تازه کولو میتر، خواږه مینه شوي ټیمونه، او د تیاره شوي سیابتا بون کې مسالد سور پیاز پوښلي ستاسو راتلونکی BBQ به ډیر ښه کړي. نور انتخابونه غواړئ؟ که تاسو د پنیر عاشق یاست، نو د سلیټي فاټا پنیس یا د خټک ریکیکټ سلیتا اضافه کولو کې هڅه وکړئ. نه غواړئ چې دا ډوډۍ وخورئ؟ د روغې مودې لپاره د غنمو ټول کوچني کڅوړه ډک کړئ.

03 د 10

منځنۍ ختیځ سبزيجات پیتا سینڈوچ

دا منځنی ختیځ سبزیج پیتا سینڈوچ د کور ټزاکاکاکی، کور ټبیبلا، فیټا پنیر، تازه سبزيجات او ډیر تازه تازه بوټي سره ډک شوي. د لږ تودوخې سره څه شی راوړي؟ د هسیسا، لہسن او د روميانو د پیسو سره جوړه شوې اساسلي منځني ختیز ګاز چټک هڅه وکړئ.

د 10 څخه 10

یوناني سویليکي چرګ ګیرو لپ

د یوناني چرګ سویلاکاک ګرورو سینڈوچ نسخه د تازه مصرف شوي چرګ څخه کار اخلي چې په ګرمۍ جریبه کې پخیږي او بیا په ګرمې پیټۍ کې ډک شوي او د کور ټزاساکیک، ټانګ، پیاز، لیټیس او تازه ډیل سره پخه شوي.

د 05 څخه 10

د هند سپایټ مډی کرما میټبال سینڈوچ

دا خوږ هندي هندی ډبرو سینڈوچ د ګرمهر ماساله مټ شوي غوټۍ سره جوړ شوي دي چې وروسته په یو بډای، کریمي او د خوږ کريم سایټ کې مینځ ته راځي، د تاکتیک او خوشبو میت چټني سره مینځ ته راځي.

د 06 څخه 10

د کلاشینډ شوي قیمتي لیب ګرورو

د سپی رنګه ورغی، د جوش لرونکۍ تومان، خندا سرخ سور پیاز، کریمي ټزاسیکیک ساس، کرکوک ککر، د پاڼی سپیچ او تورګی فاټا پنیر په خړوبۍ او د پیټی ډوډۍ په هوا کې په دې لذیري سپی وربشی ګروو کې مینځل شوي دي .

د 10 څخه 10

پنیر ګری شوی پنیر د سبزیجاتو سره + کیری

د ګاز، کڅوړی، پیاز، سینټینټ او پینټرو، پیننیر پنیر، او زرغون سوري چټک سره د چټکي اچول شوي چټک غوټۍ د نان ډوډۍ د دوو خرابو ټوټو تر منځ د یو هندي طرزالعمل ګریک شوي پنیس جوړوونکی او تازه دی.

د 08 08

د کري چرګین سلاد سینڈوچ ترکیب

دا غښتلی او ذایه لرونکی کریري چرګ سلیډیچ د یوکیک دورت او میئونیز مخلوط سره جوړ شوی دی، نو دا د ستاسو د کلیور پاک شوي چرګ سلاد په پرتله د زیاتو روغتیایي ګټو سره خورا خورا خوند لري. یوناني دوگر نه یوازې د یو ښه تنګي کڅوړې وړاندې کوي، بلکه دا د پروبیککسونو او ژوند ژوندی ډک دی چې د مرستې هضم سره مرسته کوي او د میټابولیزم چټکتیا کوي.

زه سپارښتنه کوم چې د دې کري مرغۍ سلاد د سینډویچ ترکیب په توګه د کدو کنډک بټیل (د خوږ د اشغال لپاره)، د سرراچا د تودوخې) د تودوخې لپاره (، ځینې کمکونه (د بحران لپاره، او په پایله کې یو کالی کانال) پاڼی (د اضافی روغتیا ګټو لپاره) مګر په وړیا توګه احساس وکړئ چې په هغه برخی باندې چې تاسو یې پاملرنه وکړئ استعمال کړئ!

د 09 څخه 10

د میوه میتبال سلاکاران

غوږ شوي غوښې، چیری مرچ، او د تایل تلویزیون د خوړو په وړو وړو غوږ شویو غوږو کڅوړو باندې د فرانسوي ډوډۍ د دوو تړو کڅوړو تر مینځ یو ځای کیږي. د دې ترکیب د بدلون لپاره، د زرغون کریري لپاره سور سور ته غوږ ونیسئ او د میوه لرونکو میوه ګانو، د بانسونو ټوټی او د لیمو لیوه ټوټه اضافه کړئ.

تاسو کولی شئ د شنه کریري اډې او یو څو نورو غوږونو لکه د لوب لوبغالي، یو شمیر سپیګانې او سلیټروټ، او د تازه د جوس جوس ټیټ څخه کار واخلئ.

10 10

غوره سبزیجیم همسم او د سبزیج شوي سینڈوچ

دا ساده او خوږونکی hummus او میوه لرونکی سبزی سینڈوچ څه شی بلل کیږي!

د بې وزلو لامپ سبزیانو ته الوداع ووایاست او د دې ګوتو په زړه پورې ویګونو د بوټو په اړه پیل کړئ، ځینې سایټري پروټین پیکل hummus او کراس، تازه تولید. دا ویګانې یوازې زما سپارښتنې او شخصي غوره توب دي مګر د وړیا احساس کوي چې د ویګیانو بدلولو هڅه وکړي چې د سینڈوچ جوړونه وکړي چې د ذایه ډک وي او د ویټامین او غذايي موادو څخه ډک وي.