د سویل سټایل سپاریربونه د سګرټ شوي کور باربیک ساس سره پخه شوي. دا د اونۍ په هره شپه کې یو اسانه، اسانه سیسټم او ډوډۍ ده. ویسټیسیریر د دې BBQ سټیټ یو سویل ټانک ته ورکوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 پونډه سپاریربونه، د خدمت کولو اندازې برخې کې کم کړئ
- 1/2 د انګورو غوړ
- د چرګانو نمک 1
- د چرګو د وچو غاښونو 1
- د چرګانو تڼۍ تخم
- 1 ټوپک د ویسټیسیریر ساس
- 1 1/2 د چرګانو مرچ پوډر
- 1 کپ کیچپ
- 2 پاڼي بوره شوره
- یو چاسون
- پوپریکا
- 1/2 غوږو مرچ
- د ډوډۍ مايع سګرټ
- 1/8 کڅوړه کیڼین مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- د سپاریربس په لوی ریکارډ پین کې د ریکارډ ځای ونیسئ.
- د 1/2 انچ ژور ته د پورتنۍ برخې لاندې اوبه وویشئ.
- پوښۍ په 300 فوټیټ ټینګه کړئ او د 1 1/2 ساعتو لپاره یې ټینګه کړئ، تر هغه چې رشونه داوطلب وي.
- د پاتې پاتې اجزاوو سره ګډ کړئ، ښه سمبال کړئ. د ریب څخه مايع پاکول او ریکه له پین څخه لرې کړئ.
- د غوټیو په اوږدو کې د چرګانو یو ټوټه وچ کړئ.
- په 325 ف کې د 30 دقیقو لپاره په خالص پین کې کیک کړئ.
- پاتي شوي چټک د پسونو په سر وخورئ؛ د 30 دقيقو اوږد مهاله.
- ځینې وختونه ضایع کول چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ریبونه په بشپړه توګه پوښل شوي.
له 4 څخه تر 6 پورې خدمت کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 567 |
| ټول ټیټ | 1 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 438 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 111 g |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 27 g |