ګریت

د کورني افراطيانو او یا هم ساده صفر، په سهيل کې یو موسسه ده، که څه هم دوی په شمالي ایالتونو کې د موندلو لپاره سخت وي. هټینین د فلیټ یا غاښونو څخه جوړ شوی دی، هغه ډولونه چې د سخت کټګورونو سره چې په کب باندې وچ شوي وي نو بیا د بیکیک سوډا، لیم، یا د لرګیو د غوړ په حل کې لرې کړل شي. دا پروسه د دې لامل ګرځي چې پوستونه نرم او نرم شي. وروسته دانی غوړونه غلا شوي او له مینځه وړل کیږي او وروسته وچ شوي وي.

ګیټس، د سپینو غوټیو غنم، د کورنی څخه دي، لکه څنګه چې میس هینا دی، اوړه د اوړو د کچالو د جوړولو لپاره کارول کیږي. که تاسو واقعا غواړئ چې د سکریټ څخه پیل پیل کړئ، غرني لانچر د ټولې پروسې لارښوونې لري، په شمول د لرګ حل حل د لرګیو خاوره سره.

دا په زړه پورې ده چې د الکینین ګنډلو پروسه هم په جوار کې اړین نایینین راوباسي، او په پروټین توازن باندې اغیز لري. که څه هم ټول موجود موجود پروټین کم شوی، د لیسین او تیسپټوپین نسبتا شتون لوړ شوی. د الکینین پروسس د پیړیو لپاره کارول کیده چیرته چې جوار خورا اصلي خوړو وو، مګر په هغو سیمو کې چې کوم کور د نوي پوړ په توګه معرفي شوی و، پروسه نه وه. پلیلرا، یو نایینین او د تیټوپټوان کمښت، په هغو سیمو کې یو عام ناروغی و چې د سوریې په پیل کې د خوړو اصلي سرچینه وه. یو باید تعجب ولري چې قدیم تمدنونه هغه پروسه کشف کړي چې کارن یې د تغذيې یو متوازن سرچینه جوړوي.

د کلمو کلمه د زاړه انګریزۍ څخه راځي. "grytt"، د "بران" لپاره، مګر د زاړه انګریزي "ګوتو" هم معنی درلوده. ځینې ​​کوچیان د نوم لپاره سیمه ایز غوره غوره کولو له امله د کورنی په توګه ګناه کوي. امریکایان لږترلږه د 18 پیړۍ له پای څخه وروسته "ګناه" اصطلاح کاروي.

ډیری ډیزاینونه د منظم فشارونو غوښتنه کوي.

که چیرې ټول هغه څه چې تاسو موندلای شئ ژر تر ژره یا چټک وي، د پخلی کولو وخت لپاره د لارښود لارښوونې لارښوونه یې وکاروئ.

سوریډ سمندر سکیلپس د کریمي ګریت سره
کریمي ګرتس
ناڅاپه ګریت
بډایډډرډر پنیر او لیلسن ګریتس
سپکۍ او غصب
د چرګانو چرګانو
غوړ شوي ګرتونه او حم
غوړ شوي ګرتونه
لونسن پنیس ګریت
Grillades او Grits
بډایټ ګریت
د ګریت سره چرګ
د ډټ پنیس ګریت
وینګیریا سپونبنډ
چرګان او ارګانونه
کراکپټ چلي ګرتس
آسانه نانځلیک بیک
اساسات: څنګه د ګریت کڅوړو