د سبزیجاتو د کښت کولو لپاره په سمه توگه یو سم او غلط لاره شتون لري. تاسو کولی شئ هر هغه شیان چې تاسو خوښ کړئ استعمال کړئ (حاکم، حتی د میګیکل لوف اسٽوډیو څخه ګټه واخلئ چې دا یوازې تاسو جوړ کړئ مګر تاسو غواړئ)، مګر زه په بشپړه توګه ټینګار کوم چې تاسو د ډیری کچی کیچپ (یا شاید شاید باربیکیو ساس) سره ترټولو لوړ پوټکی او دا به د سپیڅلیتوب مطلق وي چې نه شي کولی د ژورو او ماسش شویو آلو چمتو کولو لپاره سره یو ځای شي.
برعکس، ووایه، یو سړی او یا شنه کڅوړه، په سمه توگه د سبزیانو د کښت لپاره یو سم او غلطه لار ده، نو له دې چې تاسو پخپله شاګرځئ او اصالحات کولو سره هڅه کوله او ریښتیني ترکیبونه پټې کړئ.
دلته دي 10 هڅه کوي چې هڅه وکړئ د سبزيجاتو او رګونو د رګونو ترکیبونه په هڅه کې ونیسئ:
- د لینیل لوف د کلاسیک سبزیجانو غوره خوښه، دا د یو داسی داسی غوڅی دی چې د وریجو او موسم په جریان سره جوړ شوی.
- د سبزيجاتو خوږوونکي د غوښينو غوړانو سبزيجاتو او د غوږو غوښه د غوږو په رګيو کې، دا يو د پلورنځي څخه اخيستل شوي د ګيم لي سايجج سره پېل کوي او د سګري چاسکو سره له منځه تللي دي. دا کیدای شي پرانیستل شي، مګر دا د هغو خلکو لپاره غوره لاره ده چې چا یې غلا کوي.
- د GimmeLean Sausage سره د سبزیجاتو خوږه دا د غوښې او جلاوطنی غوښې لپاره د ښه سبزيجاتو بیله لار ده، ځکه چې دا د سبزیجاتو "سایج" بدیل سره جوړ شوی. نسخه د هګۍ غوښتنه کوي، مګر تاسو کولی شئ د هګۍ استحقاق وکارول شي ترڅو دا د پرانیستلو لپاره وساتل شي.
- ټلویزیون او توفیو مایتوف A پنځه ستوري کاروونکي د توفیو، تلویزیون، سپاک او پیاز څخه جوړ شوي د سبزیانو بیاکتنه او د غوږو غوړیو بیاکتنه وکړه. مه هیروئ چې د کیچپ سره یې پورته کړئ!
- د طبیعي برگر لوف که چیری ستاسو د روغتیا خواړه پلورنځی فطرت برگر یا هم په پیکج یا په ډوډۍ کې د ډوډۍ خوړو برخه وپلوري، هڅه وکړئ چې د شاتو د سبزیجاتو د جوړولو لپاره کارولو هڅه وکړئ.
- د مڼی او ملګری لفاف یو بل د سبزیجاتو غوړ نسخه، دا یو د نسوور وريجو او جوار څخه جوړ شوی، او همدارنګه د غوږو څخه.
- تنفس جو مایتروف د ګړندی او اسانه ویګ غوټیفف څخه کار اخلئ د پلورنځی لخوا پیرودونکي فلایی جوړو مخلوط.
- د هوټ ساینس لندا سره د لننډ د لینیل لوف د دې ویګی ډوډۍ د مصروف کک لپاره سپارښتنه کوي؛ کله چې تاسو وخت لرئ نو مخکې چمتو کړئ، بیا یې په فریزر کې ودروله. تاسو کولی شئ په شپه کې په یخ کې وخورئ او بیا یې په چټک خواړه کې د چټک خواړه وخورئ.
ایا تاسو سبزيجات یا پرانیستی یاست چې د غوښې عواید خوښوي؟ دلته د سبزیانو لپاره د غوښې څخه د غوښې غوښې بدلې دي .