د کلونو کلونو لپاره، تغذیه شوی شربت - په ځانګړې توګه د وریجې وچ شوی شریب - یو لوی شهرت درلود. په هر ځای کې رستوران کوچني، وچل شوي ځنګل ته د چټیس یا بیټینګ د یوې موټرې پرتې خواشین شوی و، یوازې د لویو لویو کڅوړو په واسطه چې د کاکټیل ساس لخوا خدمت کوي . په سمه توګه، او دا په اندر کې خوند او خوندور دي، چې د یوې کڅوړې کڅوړې پینکوکو کوټ څخه ډکې وې.
کیچل د "شمار" له مخې ترتیب او پلور کیږي، پدې مانا چې په پونډ کې اوسط شمیر. لوړ شمېره، کوچنی کوچنی. د دې ترکیب لپاره، منځنۍ انتخاب (31 څخه 35) یا لوی (21 څخه تر 30) پورې؛ په دې ډول به د شربت په شان په ورته نرخ کې پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله ککړ شي.
څه ته اړتیا لرئ
- له 8 څخه تر 12 مترو یا لوی خام لوړیږي (ډیر یا لږ، د اشتها په اساس)
- د پنچ کوسک نمک
- 1/2 د غوړو غنم (ټول هدف)
- هګۍ
- د چرګانو تاکتیک (یا شیدې)
- 1 کپ
- د پنکو بستر
- د میوو لپاره د غوږو غوړ
دا څنګه جوړ کړئ
- که چیرې شبیب په پوست کې وي، هګۍ او دوی یې وځنډوي. تاسو کولی شئ د پښو پریښودلو لپاره وګورئ که تاسو خوښ کړئ، یا یې لیرې کړئ. د مالګې سره په نرمه توګه وویستل شي.
- د وړو اوسپنو ډوډۍ کې اوړه وکړئ.
- هګۍ د شيدو او شیدو سره په بشپړه توګه سره یوځای کړئ او یو بل کوچنی میوه یا غوټۍ ته یې واچوله.
- پانکو ځای په دریم غذا کې ځای ونیسئ.
- په یوه پرت کې د ټولو تیاری د ساتلو لپاره دومره لوی لوټ شوی پین غوره کړئ. لږ تېل په پین کې وچ کړئ تر څو لږ تر لږه 1/2 انچ ژور ته ورسیږي (3/4 غوره دی). غوړ په منځنۍ تودوخې تودوخې ته 360 F.
- لکه څنګه چې د غوړ غوړیدل، په لومړنۍ کڅوړه کې د غنمو سره په مساوي توګه د بوټان سره کوټ. په یو وخت کې، د هګۍ مخلوط ته لیږدول او د هګۍ سره کوټ ته لیږدول. بالاخره، کڅوړه ته د پانکو سره لیږدول او شربت د کچو د حتی پتلی کوټ سره لیږدئ.
- کله چې تېل ګرم وي، په یو پوړ کې په احتیاط سره لیب شوي کښل اضافه کړئ. تقريبا د دوو دقيقو لپاره پخپله کک، يا تر هغه چې لومړۍ لور ژور زرغون نسواري وي. د میوه کښینول وګرځوئ او اضافي اضافي دقیقې یا 2 پکښې واخلئ، یا تر هغې چې دویمه خوا زردانه خړې وي.
- په کیلو یا کاغذ تولیدو کې د کیچل او ځای ځای په ځای کړئ. که چیرې د کاغذ تولیدو څخه کار واخیستل شي، د یو دقیقو یا دوو څخه وروسته شربت لرې کړئ نو دوی د تېلو بیا رغونې نه کوي. ګرمه خدمت وکړئ.
یادونه: پداسى حال کې چې دا مریض پخپله ښه دي، دوی د چرمولا ( مسالري بوټ ساس)، سرخ میز ساليه، یا د کیریاب لونګو څخه د کڅوړې کڅوړې سره هم ښه دي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 6337 |
| ټول ټیټ | 676 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 46 g |
| ناڅاپه غوښه | 483 g |
| کولیسسترول | 133 ملی ګرام |
| سوډیم | 1،365 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 71 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 18 ج |