څه ته اړتیا لرئ
- 2-1 / 2 غوړ وړه
- د 1-3 / 4 کپ بوره
- 1-1 / 2 ټیسټ. د بکس پاؤډ
- 1-1 / 2 ټیسټ. خوګ جوش
- 1/4 ټیټ. مالګه
- 4 هګۍ
- 2 ټنه. ونیلا
- 1 (15 oz) کولی شي د منارونو نارنجونه، وچ شي
- 1/2 1/2 مکھن، نرم شوی
- 1/2 د غوړ غوړ
- 1/2 د نارنج جوس
دا څنګه جوړ کړئ
توره تڼی 350 درجو ته F. په لوی کڅوړه کې، ټول اجزاء سره مخلوط کړئ او مخلوط تر سره کړئ. بیا په منځنۍ سرعت کې د دوو دقیقو لپاره ټیټ کړئ تر څو چې بیټرۍ نرمه او ریشمې وي. 9x13 "پین د غیرسټیک بیکیک سپری سره وڅکئ او بټر په پین کې واچوي.
د 35 تر 40 دقیقو لپاره 350 درجی فایق کول، ترهغه وخته چې کیک یې زړور دی، کله چې د ګوتو سره ټکول کیږي، او د پین اړخونو څخه لرې کولو پیل کوي. په بشپړه توګه په تار ریکارډ کې.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 222 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 67 ملی ګرامه |
| سوډیم | 397 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 34 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |