که تاسو تل له اسراییل څخه لیدنه کړې ، نو تاسو کولی شئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د ورځې پیل کولو لپاره یو له غوره لارو څخه یو د اسرائیلو ناستۍ سره دی. کوم څه چې د کیبټز کرایټ پیل شوي (ډله ایز ژوند او ډوډۍ په ډیری ډول سره خپره شوې ناڅاپي خپره کړه ډیره معنا لري) د اسراییلو هوټلونو او رستورانو کې یو ګډ او ښه مینځ ته راوړي.
کله چې دا د زړه پورې کولو لپاره راځي، دا د معیاري بکسونو او د ګوتو ډوډۍ څخه یو مثالی بدلون دی. حتی که تاسو په دې ځای کې د ځای په څیر ناڅاپه ناسته نیولی شئ، نو دا د هغو ورځو لپاره خورا لوی الهام دی کله چې تاسو غواړئ چې د حبوباتو یا هګۍ په پرتله ډیر ویاړ غواړئ. د پيتا په ټولو کې، hummus، cucumbers، او ټانګونه ښايي د رخصتۍ لپاره په ناڅاپه ناسته کې نه وي، مګر دا د سهار په تېلو کې د تیلو لپاره یوه ښه لار ده.
د 01 13
اسرائيلي اسراييل همسمکریډیټ: جین یوس ټران / EyeEm / ګټي انځورونه حموس - هغه ډیره مینه وه، خوږه مرغه ډوډۍ ډپ - د منځنۍ ختیځ په اوږدو کې د خواړو مهمه برخه ده. په اسراییل کې چېرته چې دا په ناشوني، ډوډۍ، ډوډۍ، او ناشونې وختونو کې خدمت کوي، دا په عملي توګه نامتو دي.
نن ورځ، تاسو کولی شئ په ټوله نړۍ کې په سپوږمکیو کې د نوبت ټیوبونو ټیوبونه په بیلابیلو ډولونو کې پیدا کړئ. مګر هیڅکله هم د کور کمزورې نه وهل کیږي، او کله چې تاسو د اساسي ریښو پټه ولرئ، تاسو کولی شئ هغه جوړ کړئ ترڅو په سمه توګه جوړه او خوند واخلئ. شاید د ډیری نرمو رژیمونو ترکیب وي ځکه چې داسې خلک شتون لري، مګر د Giora Shimoni نسخه د اسالمي طرزالعمل کلاس مقصود یوه بیلګه ده.
02 د 13
غوښه© ماری روککوفز د ګیرا شیمون لارښود د اسراییلو پیتا بډی لپاره آسانه کوي چې د خپل تازه پیټا بریدو څخه خوند واخلئ (په عبراني کې کټیټ ) د تیو څخه تودوخه. که تاسو غواړئ چې دوی مخ ته وړاندې کړئ، تاسو کولی شئ هغه په فریزر کې زیرمه کړئ ترڅو دوی تازه وي، نو وروسته یې د خدمت کولو دمخه ګرم کړئ.
پیتا، د لارې په توګه، یوازینی ډوډۍ نه ده چې تاسو به په یو عام خپریدلو کې ومومئ. رولونه، کثافات ډیری، چال، او بوټان ټول مشهور انتخابونه دي.
03 د 13
کټ مومي او ککبر د اسراییلو ترکاریزم© ماری روککوفز د کټ مټ دا ټیم او د ککبر سلاد د اسراییلو خواړه خورا ښه دی چې دا "د اسراییل ترکارۍ " ډوب شوی دی او د میز هره ورځ د ناستې شامل دي. دا په ناممکن ډول ناممکن دی چې تصور وکړئ د فلفاف سینڈوچ ډکول یا د تازه تازه پټو او غوز څخه خوند اخیستل بغیر پرته.
حقیقت دا دی چې اسراییل یوازې هغه نه دي چې د دې ساده سلیمان ستاینه کوي - تاسو به د منځني ختیځ او میډرینانیا په سیمه کې ورته ورته ومومئ. ځینی یی تازه تازه بوټي، نور سبزيجات، یا سرک لري.
د 13 13
بابا غانسوه د هګپلانټ ډپ ډک© ماری روککوفز په منځني ختیځ کې مشهور، بابا غانسو - د بابا غانج او بابګانګاه په نوم هم پیژندل شوی - یو ډب دی یا د ریستوران شوي غنم او تینی څخه جوړ شوی. ریښو مستقیم دی - په ساده ډول د هګۍ ریستور کړئ، نرم نرم ګوښه کړئ، او بیا پاکه د تنین او موسمیز سره. دا د تازه پیټی ډوډۍ یا خام ویش سره جلا کړئ
05 د 13
د چاکلیټ خپرول
کریډیټ: فوټسټاک اسراییل / ګټي انځورونه د اسراییلو د ځواب په توګه د چاکلیټ د خپریدلو په اړه فکر وکړئ چې یوازې نټیلا ته ځواب، یوازې د هزاره ګانو پرته. د خپل ډیر پیژندل شوي ایټالوي سیال په څیر، د اسراییل چاکلیټ د لومړي ځل لپاره د 1940 م کال په مینځ کې بازار ته لاړ او د ناشونې خپرولو، نارنج، او میسټ په څیر مشهور و. د نټیلا په څیر، ډیری سوداګریز چاکلیټ خپریږي، نو له همدې امله دا د ورځې یا شپې هر وخت خوند اخیستل کیدی شي.
په اسراییلو کې اصلي او په زړه پوري مشهور ډیزاین - هایچارچ هیلو (په لفظي "د مخ په پورته نیټه") په نامه یادېږي، نو څنګه څنګه کولای شي چې ناشوني سره شریک شي؟ دا په چال یا ګرمې پیټۍ کې، یا د کريپونو لپاره ډک کړئ. که تاسو د تغذیې فکتور ته وغواړئ ځینې کیلې یا سٹرابیری شامل کړئ.
06 د 13
بولریکا© ماری روککوفز په اسراییل کې، تازه پخه بور بورکونه د بیلابیلو ډولونو ډکولو سره د بیکارۍ اصلي مرکز دي، او سترو بازارونو جریان لرونکي توکي د اسانه توکي په توګه خرڅوي. په امریکا او نورو ځایونو کې کوشیر سپرلیکونه ډیری وختونه هم اخلي، مګر دوی ممکن ستونزمن وي چې بل ډول پیدا کړي.
خوشبختانه، دوی په کور کې د جوړولو لپاره په سختۍ نه دي. پنیر او آلو بو بورکونه اکثرا په اسرائیلو هوټلونو کې د ناشوني بفټ یوې برخې په توګه شامل دي، او تاسو کولی شئ د بې وزلو بکسونو یا شاکونو څخه خلاص شئ) د پرانیستې هوا بازارونه (.
07 د 13
ګیینا لیانا
کریډیټ: ولډ فاسمان / ګټي انځورونه Gvina Levana ، چې په ساده ډول د "سپینې پنیس" په نامه ژباړل کیږي د اسرائیلو خواړه دی. که څه هم د خواړه ژورناليست جنا ګی تشریح کوي، دا هغه ټپپلس وو چې لومړی یې اسراییل ته راوړل. نرم، خپلی شیان د شیدو شیدو پنیر د آلمان د کوارز سره ورته یو شان دی، کوم چې د دې اصلي پیژندلو سبب کیږي. Gvina Levana یو ځانګړي خام کریمي ټاګ لري او د ټولو غلو یا سبزيجاتو لپاره یو ښه تکمیل جوړوي.
د 08 08
لبنه او دوګټ
کریډیټ: عکس اسٹاک - اسراییل / ګیتي امیجونه لبنه یو موټی، خټکی شوی فشار دی چې د کڅوړی او د روميانو ترکارۍ سره خوندور دی، د زیتون غوړ سره راوتل شوی او د زیرت سره مینځل شوی، یا د پیټا او ناشونی برخونو لپاره د خپریدو په توګه خدمت کړی. د منځني ختیځ د خوړو متخصص سعد فید ساده سټیټیشن څخه مننه، د آسانۍ او مالګې څخه ستاسو د جوړولو لپاره اسانه ده. د میوو کیسه هم د اسراییلو ناستیو بڼو باندې ښکاره بڼه لري، که تاسو د خوږ لوري ته شیان غوره کړئ، دا بله بله لاره ده.
09 د 13
هګۍکریډیټ: سټارټ لویدیځ (c) ډورنګلی Kindersley / ګټي انځورونه د ټولو ډوله هګۍ د اسرائیلو ناستۍ یوه برخه ده. شاکشوک - هګۍ چې په یو اروماتيک، د روميانو په اساس چټک شوي دي - اوس مهال یوه ستره لمړنۍ ده، د پخپلو کتابونو لکه لکه یموټ اوولولینګ د یهودیانو او مایکل سولوف زوی.
د Giora Shimoni ساده اسراییل شاکشوکا پیاز، غوږ مرچ، رومي او هګۍ شامل دي. هغه یادونه کوي چې دا د هغو فرصتونو لپاره یو بشپړ دی کله چې هرڅوک "وحشیانه وږی - وږی"، مګر په فرج کې ډیر نه شته!
د 10 څخه 10
چاکلیګ رګیلیلکریډیټ: فوټ اسٹاک - اسراییل / ګټي انځورونه په میسټ کې ناشونی؟ یقینا! یوازې د دې چاکلیټ رګیلیلچ د منی چاکلیټ کریسټینټ په څیر فکر کوئ، او دا دومره سخته نه ده چې د سرې خواړو په توګه د کوکیز په نظر کې خپل سر ترلاسه کړئ. د ګیریا شیموني په ترکیب کې شامل دي د کریم کریم پنیري ټوټی د یو تیاره چاکلیټ - د تامین ډک په شاوخوا کې پخه شوی.
د 13 څخه 11
زيتون
کریډیټ: د انځور سرچینه / ګټي انځورونه د اسراییلو ناوې د سیمه ایز کرل شویو تولیداتو ډیره برخه ده، او زیتون استثنا نه دي. برسیره پردې، دوی د خواړو لپاره طبیعي بڼسټ دي چې د وړو کرایه ګانو په څیر ښکاري، لکه نیمس، پنیر او هګۍ.
د 12 څخه 13
د میوو جوس
کریډیټ: لیګیا بوټورو / ګټي انځورونه مټ جوس - په اسراییل کې د ورځې یو ښه مینه ده او تاسو به تل په ناستۍ کې ومومئ. انګورو، آم، او نارنج جوس خاصا مشهور دي.
د 13 13 13
کافی
کریډیټ: لینا مرستیکاټ / ګټي انځورونه اسراییل تل د قافله قوی کلتوري کلتور درلودل، د ترکیې قافله د تلپاتې اصلي مرکز سره. مګر د ایسپریو په څښاک څښاک ډیرې ځمکې هم ترلاسه کړې دي. یو غوره خوځښت دی " کیفیت هفچ " ، یا "د پاسه د قهوه کڅوړه "، یو لوټیټ لکه څښاک چې د لاندې تاکید شوي شيدو سره جوړ شوی، ایسپریسسو، او ځینې وختونه یې په سر کې شي.