ما په دې کوچني کې د گرني سمیټ او طلایي مڼه سیب جوړه کړې وه. دا پیښه د ځانګړو پیښو لپاره، پوټکاک، یا د کورنۍ ډوډۍ لپاره.
څه ته اړتیا لرئ
- 7 د مڼو سیبونه (مینځل شوي، مربع، کمه شوې)
- 1/1/1/1/1 cup cup cranberries (تازه)
- 2 چرګان د نیبو جوس
- 3/4 کپ شکر
- 1/2 د کپ نسووره شګه
- 3 غوړي وړه
- 1 کڅوړه داراني
- 1/2 د چایانو نمک
- د 1/3 مڼې د مڼو جوس
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1 ټوپک مکھن (نرم)
- د چوپړ لپاره:
- 3/4 د اوړه غوړ
- 1/2 د کپ شکر
- د شین چایون د پکاو کڅوړی
- د چرګو مالګې 1/4
- 1 لوی هګۍ
- دوه چټک پوړونه (او یا هم ویجاړ شوي شیدې یا نیمایي)
- دوه ټوټې چرګان (خټک)
دا څنګه جوړ کړئ
- 2/2 - د 3 بکسونو ترلاسه کولو لپاره د بیک ډان ډک کړئ. توره تشناب 375 درجې ته رسیږي.
- ټوټې ټوټې شوې مڼې د کرینبریز او لیمس رس سره. په یوه کڅوړه کې، د 3/4 پیرو وړو بورې، 1/2 کپ نسوور شکر، درې پاڼي دړه، یو د چرګانو ټوخیم، او 1/2 د چاسکو مالګې سره یوځای کړئ. د مڼې مخلوط ته اضافه کړئ او کوټه ته غوږ ونیسئ. د مڼو د جوس او وینیلا کې مخلوط کړئ.
- په چمتو شوي بیکیک ډوډۍ کې د مڼې مخلوط ترتیب کړئ. د نرم مکھن سره ډوډۍ په مخلوط کڅوړه کې، د 3/4 کپ اوړه د 1/2 کپ شکر سره، یو د چای پکایک پوډر، او 1/4 د چاسن مالګې سره ګډ کړئ.
- هګۍ د کریم او خټک مکھن سره وچ وچو موادو ته وګرځوئ او په اسانۍ سره وخورئ.
- د چرګانو په کارولو سره، د ميوې مخلوط په مساوي ډول سره د بټره اچونکو غصب پرې کړئ. بیټرۍ به د کوچنۍ بکس په توګه خپره شي.
- د 40 څخه تر 50 دقیقو پورې ونیسئ، تر څو چې میوه داوطلبي وي او پوښل په ښه ډول نخښه وي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 592 |
| ټول ټیټ | 16 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 172 ملی ګرامه |
| سوډیم | 620 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 108 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 9 g |