څه ته اړتیا لرئ
- د ټوټې لپاره:
- 7 منډې (200 ګرامه) مکھن
- 8 منډې (250 ګرامه) کریم کریم
- 1/4 کپ شکری
- د چایانو ویینلا استخراج
- دوه ټوټې ټول موخې اوړه
- د چاکلیټ ډکول لپاره:
- د ټوپکو کوکو
- 1 ټوپون داراني
- 1/2 د کپ شکر
- 1/2 د ګل غوړ کونکي - خواږه چاکلیټ
- 1/4 کپ مکھن، خټکی
- د چوپړ لپاره:
- هګۍ
- 1/4 کپ شکری
دا څنګه جوړ کړئ
.1 په مخلوط کڅوړه کې، کریم مکھن او کریم کري سره یوځای. شکر او وینیلا اضافه کړئ، او تر هغه وخته چې نرمه شي. غوړ اضافه کړئ او په روښانه ډول سره مخلوط کړئ. د یو ساعت یا ډیرو لپاره ریفریجری ټوخی.
2
.3 ټوخه په څلورو بالونو ویشئ. په یوې ټوټې شوې سطحه کې، د اوړو لوېدلو پن کارولو سره، یو بال په یوه حلقه کې تر سره شي تر څو د 1/8 انچ موټرو کې.
.4 په یو کوچنی کڅوړه کې، د څلور څلور کښتو موادو سره یوځای سره یوځای کړئ (کوکو، سینهام، چینی، ګریټ چاکلیټ).
ځینې مایع مکړ د حلقې په مرکز کې وویشئ. د چاکلیټ مخلوط په سر باندې وخورئ.
.5 پیریری د بڼی شکلونو کښینول کړئ. د کټ مټ اندازه او ښکلی ښکلی رګیلبچ لپاره، د ونې ضایع پای باید د 1 تر 1 1/2 انچ پراخه وي.
6. د ونې په پراخه برخه کې پیل کړئ او غوږ یې د نقشو لور ته واچوئ.
7. د ټوکر کاغذ سره د کوکی پاڼه وټاکئ. په هر کاغذ کې هره پیري، سیند لوري ته ځای ورکړئ.
.8 هر پیري د هګۍ او شکر سره برش کړئ.
.9 د 20 - 25 دقیقو لپاره یا د سرو زرو پورې ترلاسه کړئ.
TIPS:
1. د ګړونکي څار رګیلیلچ لپاره د ډیری ډیری لیدو کارولو څخه کار اخیستل.
.2 د pizza cutter د ټوټې په بڼه کیجونو کې د ټوټې ټوټې کول آسانه کوي.
.3 که تاسو نه غواړئ د پارچه کاغذ پاڼې وکارئ نو کولی شئ چې د کوټ پاڼې چیرې د غیر چټک سپرے سره وڅیړئ.
.4 د ټوټې ټوټې ټوټې کولو او د ټوټې پاڼې په ساتلو وروسته، تاسو کولی شئ هغه په فریزر کې پټ کړئ. کله چې تاسو تازه رګیلیلچ ته اړتیا لرئ، نو دوی د فریزر څخه د تشناب ته واخلئ او د بیکار وخت کې څو دقیقو اضافه کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 257 |
| ټول ټیټ | 19 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 55 ملی ګرام |
| سوډیم | 129 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 20 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |