تاسو ته اړتیا لرئ څومره تور لوبیا؟
تور لوبیا د میو د اندازې په اړه دي، تر 1/2-انچ پورې اوږد وي، او د کشتۍ بڼه لږه اندازه د گردانو لوبیا ته ورته ده. دوی یو ناڅاپه تور پوست او سپینه مرکز لري. کله چې پخي شوي وي، لوبیا د قوي او وړو خوړو ذائق سره کریمي جوړښت لري.
د تور بینان تدابیر، فرضيات او مساوات
• 1 غوړ وچې تور لوبیا = د 2 نه تر 3 پیالو رنګ شوي تور لوبیا
• 1 پونډ وچې لوبیا = تقریبا دوه پیټونه نه لګول شوي
• 1 پونډې وچې لوبیا = 5-1 / 2 څخه تر 6-1 / 2 غوړو پخه شوي
• 1 غوړ وچې تور لوبیا = 3 غوړي پکا شوي
• 16 16 اچونه کولی شي تور لوبیا = 2 cup د مایع سره
• 16 16 اچونه کولی شي تور لوبیا = 1-1 / 2 جامونه وچ کړي
• 1/6 پونډو وچو لوبیا = 1 ته خدمت کول، پکا شوي
• 3 پیالو د تور لوبیا = 6 خدمتونه