چټک او اسانه توپان
01 د 09
ګاماس ال اګیلو - په لیلون کې د شریبوګامباس ال اګیلو - په لسن کې شربت (c) 2007 لیزا سیرا د اسوشیتید پریس انټرنیټ انټرنېټ لیزا سیرا ته السرسي. 02 د 09
جمون، قوسو او چاوروزو کان پان - حم، پنیر او چاوروز د وریدو سرههسپانوي تاپا - چاوروزو، پنیر او روډ (c) 2007 ل. سیرا د. لیزا سیرا دا یو ساده، خو خوارځواکۍ پیژندونکي دی چې هرڅوک یې خوند اخلي. پدې کې ډیر لږ پخلی شامل دي او تاسو کولی شئ په وروستیو دقیقو کې یوځای کړئ. که څه هم تاسو کولی شو په ساده توګه د ډوډۍ یوه ټوټه او د مینچو پنیر، جمون سیراننو او هسپانوي کروریزو ګوټ ګوټ کېښودل شو، تاسو شاید ممکن وګورئ چې دا نږدې ژر له لاسه ورکړې. د دې ساده تپ خدمت کول په تیره بیا د انفرادي بګیو په سلګونو چمتو شوي دي.
03 of 09
د سپینچ ټورتیلایلا رولز د سراننو حم رییکس سره - رولټوس ډی ټورتیلین کان جاموند سیرانو حم حملی سره د سپینوچ تورټیلا رولز - رولټوس ڈی ټورتیلیل کان جامون سیرانو. (c) د لیزا سیرا 2013 جواز ترلاسه کولو په اړه Inc. 04 د 09
Pimientos Rellenos de Atun - سره سره سره مرچ سره مرچPimientos Rellenos de Atun - د سره مرچ سره سره سره مرچ مرچ (c) 2007 L. سیرا ته about.com ته جواز ورکړل شوی. لیزا سیرا 05 د 09
د Tomato Bread - Pan con Tomateد Tomato Bread - Pan con Tomate (c) 2008 د لیزا سیرا په اړه د ..com. لیزا سیرا د تاماتو روټۍ په ساده ډول د تیږو شویو ډوډۍ ډوډۍ ده چې د تازه لاسي او پخې رومي پواسطه مینځ ته شوې، بیا د زیتون غوړ او یو څه مالګې سره خنډ شوي. دا پخپله خوړل کیدی شي، مګر ډیری وختونه د پنیر، هام یا ساسج سره مینځ ته راځي او د ناچاو یا اشتیایی لپاره خوري.
06 د 09
میلون د سرانکو حم سره - میلون کان کی جیمان سیرانود سیررانانو حم سره میلون - میلون کان کی جیمان سیرانو. لیزا سیرا (سی) 2009 د انټرنټ انټرنټ انټرنېټ ته لاسرسی 07 د 09
په اسانۍ بورډیلیلس، د ټوتوتپیک کلاسي اسپانوی تاپاسبورډیلیلس (c) 2007 لیزا سیرا په about.com کې جواز لري. لیزا سیرا دا آسان ټوپاس د "بورډیلیل" په نامه یادېږي، د دوی نوم یې د کښتیو ډارونو څخه ترلاسه کوي چې د بلوایټ په دوران کې کارول کیږي. دوی هیڅ پخلی نه لري! که تاسو د جارو پرانیستلو او په غاښونو باندې د اجزاوو ګولۍ کولی شئ، تاسو کولی شئ د بنډلیلس جوړ کړئ!
08 د 09
سالمون احومادو کان قوسو بلډوډ - د کریم کریم پنیس سره سم سمبول شوی سلمونسلمون احومادو کان قوسو بلډوډ - د کریم کریم پنیس سره سم سمبول شوی س (c) 2007 ل. سیرا په About.com کې جواز شوی. لیزا سیرا دا یو خوندور "تیپ" یا اشتیټونکی دی چې تاسو د اسپانوی امیلیټ، کوروروز سایج یا یوازې د ماسپښین ناست په توګه خدمت کولی شئ. هیڅ حیران نه یم چې دا په اسپانیا کې خورا ډیر مشهور دی!
09 09
زيتون میډیلین - اسیټوناس لا مدریانا زیوس میډریکین یا په هسپانیه کې، "ایسیټوناس لا مدریانا" په اسپانیا کې د تپ په توګه خدمت کوي یا خواړه سره خدمت کوي. موږ غواړو چې دا ډوډۍ له نوي بیګاټیو سره خوند واخلئ ترڅو د جامو مینځل وغندل شي. دا د کال په اوږدو کې کیدی شي، مګر په اوړي کې په ځانګړې توګه د خوړو وړ دی. که څه هم چمتو کول یو ساده او خورا چټک ډوډۍ چمتو کوي، یو ساعت ته د زیتونو اچول مخکې له دې چې بشپړ خدمتونه بشپړ شي د خړوبولو اجازه ورکړي.