ډیری چینایي خلک شاکر دي ځکه چې دوی بوډاست دي خو په وروستي کلونو کې ډیری خلک د سبزیانو مینځ ته راوړي ځکه چې دوی هڅه کوي روغتیايی وي، د ECO دوستانه یا ساده پیسې یوازې د پیسو خوندي کولو هڅه کوي. لکه څنګه چې تاسو یې غوښې لیدلي، مرغومې او په ځانګړې توګه سمندري کیدای شي د سبزیجاتو او انارو سره پرتله شي.
هیڅ اهمیت نلري چې د خلکو لپاره سبزیان څه شی دی، دومره ډیر خوږ او خورا آسانه دي چې په چینايي خواړو کې د چینی سبزيجاتو ترکیبونه جوړ کړي.
نو زه ستاسو سره د ځینو مشهور او غوره چینايي سبزیجاتو ترکیبونو سره شریکوم.
لکه څرنګه چې دا ترکیبونه ښودل کیږي، د چین سبزيجات پخلی کوي د توف څخه د پروتین لپاره سمندري موادو څخه کار اخلي. په دې مقاله کې د پیل څخه ډیری مختلف چینایي سبزیجات ترکیبونه د پیل څخه ډیسټیرونو کې شامل دي. هیله لرم چې تاسو د دې کار کولو څخه خوند واخلئ
د چینایي سبزیجونو سپوږمکۍ رولونه
په دې مقاله کې 3 مختلف چینایي استینافونه شامل دي. دا یوه مقاله ده چې د چینایي سبزیجانو د پسرلي رالونو لپاره خورا ښه ده. دا ډیره خوښه ده، د اسانتیا او ښکیلتیا لپاره اسانه ده کله چې ملګري او کورنۍ ته خدمت کول.
د سمندر سیند سره د لوب بډ رولونه
د سبزیانو ډوډۍ چې د سمندري غاړو سره جوړه شوې ده د سګي رولونو لپاره کارول کیږي.
د چین کور جوړ شوی د نوډل سلاد رییس
دا ترکیب په سبا په سبزیجاتو / ویګینډ نسخه کې کیدای شي په اسانۍ سره تنظیم شي. تاسو یوازې د چرګ سینه نه اچوي یا یې د سبزیجاتو سره ځای نیسي، لکه د ټیټ رسټیم بروکولي، د واورو مڼو، مینګ ټټ..etc
ډیری ډک شوي لوټس روټ د خوږ چټک چای سره
ډک شوي لوټیس جری د خوږه چپ چپ چای سره یو زما زما غوره چینایي ډیسټس دی. دا مریخ د سبزيجاتو یا ویګانو لپاره په بشپړ ډول مناسب دی.
دا د سبزيجاتو ډوډۍ په دوديزه توګه د نوي کال په ورځ خدمت کوي. د اضافي ذایعاتو لپاره، د سبزیانو ذخیره کول د دودیزې جریان د مایع ځای پر ځای کارول کیدی شي.
خوږه او اسانه مرغومۍ او د بانس لوټی ډیری ستوری. د اوونۍ شپې د ډوډۍ لپاره کامل.
پداسې حال کې چې چینایي بارکزۍ او د واټونو پلورونکي په ټول کال کې د سږو تخمونو پلورل کیږي، په ځانګړې توګه د چین نوي کال په موسم کې مشهور دي.
د سبزيجاتو نسخه، د چرګانو ورور په ځای د سبزيجاتو ذخيره کارول، د ځمکې سورې پريږدئ او هګۍ زياتوي.
سوکسی کاسی د سبزیجاتو وریجی چای لپاره د ساده آسانتیا لپاره د روغتیا لږه برخه اضافه کوي.
د سبزيجاتو ګومان رولونه
دا ترکیب د سبزیجاتو د غوټیو د سټیس غوښتنه کوي، د اوسیدونکو ځای پر ځای د مرغومیو سره ذائق شوي. دا د آسیا / چینایي مارکيټونو کې شتون لري. که نه تاسو کولی شئ د دې ریستیو لپاره د سیري ساس د ځای په ځای د موټرو سویا چاس څخه کار واخلئ.
د سبزيجاتو هيواد سيند
د توف پوفونه د ژور خواړو تودوخې چوکۍ دي. دا په آسیا / چینايي مارکیټونو او د ځینو لوبو بازارونو کې شتون لري. په دې ترکیب کې د تغذیه ماتول شامل دي.
د سبزیانو د خزانې ترکیب
د چین خلک باور لري چې "اته" یو خوشحاله شمیرل کیږي. دا ترکیب د اتو بیلابیلو ډولونو څخه کار اخلی ترڅو د سبزیجاتو ډوډۍ جوړ کړي.
د چینایي سبزیانو پوټسټیکر ترکیب
دا د چینايي سبزیجاتو چینایي پوټسټیکر نسخه دی. تاسو کولی شئ د بیلګې په توګه د مختلفو سبزيجاتو ځای ونیسئ.
ډیری تغذیه شوی ډبونه د ماسډ لوبیا سره مینځل کیږی. هغه سبزیجات چې هګۍ نه خوري هغه کولی شي د چرګې هګۍ لپاره یو چنده غوړي بدل کړي. دا ریستورم کولی شي د 45-50 وټو څخه جوړ کړي.
دا د سبزیانو استراحت د مسالین هاییسین ساس سره سردیږی.
د چینایي راسبریري د واورې فلایک کیک کاپي
تاسو کولی شئ د جیلینټ بدل کړئ د ایر یا نورو سبزیجاتو بدیل سره.
د لیک وان لخوا تصویب شوی