په دې ترکیب کې مورد ورکول معمولا د چرګانو چرګانو سره مخلوط کیږي. په هرصورت، دا ترکیې ترکیب د چرګ ځای بدل کړ ترڅو د کورنشن ترکیب شي، د لیګو د لیږدولو غوره لاره.
د غاښونو چرګ د Queen Elizabeth II د تغیر لپاره ډیزاین شوی و، د برتانوي امپراتور استعماري طبيعت استازیتوب کوي پداسې حال کې چې میوه، کری ، او میئونیز شامل دي. ښايي نور د برتانیې امپراتورۍ نه وي مګر دا ترکیب د برتانیې په قبایلي سیمو کې د زړه پورې خوښې پاتې دي.
څه ته اړتیا لرئ
- د چرګانو تیریدو او یا د سبزی تیلو تیلو
- یو کوچنی پیاز، پخی شوی او نرمه کالی شوی
- د ګوتو غوټکي کري کڅوړه
- د ټاس ټیمټ خالص
- د شونډې سرخ شراب
- ¼ pt (125 ملیونه) د چرګانو ذخیره
- 1 بڼ پاڼه
- د سمندر نمک او تور مرچ
- 1 ټن بوره
- د نیم لیمو جوس
- 1 pt. (450 ملی لیتره) ښه کیفیت میئونیز
- 4 tbsp زردالو پاټی (د 10 oz (250 g) څخه چمتو خواړه خړوبې زردالو او په شیدو سره جوړ شوي)
- دوه ټوټه دوبۍ
- 1 پونډه (450 g) د وړیا پوله لرونکی ترکیب ترکیه، ډک شوی
- 2 ټوپک په چټک بادام بادام
دا څنګه جوړ کړئ
- په تاو کڅوړه کې د تیریدو تیلو یوه ټوټه ګرم کړئ، د کټین پیاز اضافه کړئ او د درې دقیقو لپاره په ټیټه تودوخه ککړ کړئ. بیا د کیری پښه اضافه کړئ او د دوو دقیقو لپاره یی وخورئ.
- د تودوخی څخه لرې کړئ او د روميانو پاکی، سور شراب، د چرګانو ذخیره او د پاڼو پاڼي، موسم د سمندر سمندر مالګه او تور مرچ سره واخلئ او د خاورې راوړل. د شکر او نیبو جوس شامل کړئ او د 5 - 10 دقیقو لپاره ډډه وکړئ، فشار او ښایسته.
- بیا په ورو ورو د کریم مخلوط د ښه کیفیت میونیز (450 ملی لیتره) سره د نریج پاکی په دوه ټوټو کې مینځ ته کړئ او په نرمه شوې سپک کریم او پخه شوي ترکیه کې یې واچوئ.
- خدمت کولو لپاره، د ترکیې په خدمت کولو تلیه کې، د پاتې دوه ټوټو پټو پاڼو سره راوتل او د تیښتي شوي، بادامه بادام سره توزيع کړئ.
د خدمت کولو وړاندیزونه: دا کیدای شي د وريجو سلاد سره وخورل شي، د پخې شوي کچالو لپاره ډک شوي یا د هغه ماشومانو په څیر کارول شوي چې د ماښام پیټی ډوډۍ کې ډک شوي.
لارښوونه: که تاسو ډیری خالص کړئ، باقی د راتلونکي کارولو لپاره وخورئ.
په بشپړه توګه دوديزه ترکیې، عضوي، وړیا رینج او بارکیو ترکیبانو لخوا چمتو شوي ریلیز، په ځانګړې توګه د خپلواکه کروندګرو لخوا چمتو شوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1118 |
| ټول ټیټ | 100 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 20 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 28 g |
| کولیسسترول | 153 ملی ګرامه |
| سوډیم | 905 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 37 g |