چټک او اسانه ترکیبونه
تاسو په 5 PM کې ستاسو فریزر، ریفریجریټ یا پینټینټ څومره ځله پرانیستلی او د آلو، ځمکو غوښینو او چرګانو سره یې مقابله وکړه، دا نه پوهیږئ چې دا څنګه ډوډۍ ته بدله کړئ؟ زه د هغه ترکیبونو راټولول کوم چې له یو جریان سره پیل کوي او د یو څو ساده اضافو سره د خوراک سوپ، سلاد، پائی یا کسسرول سره پای ته ورسیږي. د مقالو په دې لړۍ کې، تاسو به هیڅ کله د لاسه ورنکړي کله چې ستاسو ماشومان پوښتنه کوي چې څه شی دی د شپې لپاره؟ د لومړي داخلي لپاره، د هشمي غوړ سره شروع کړئ او د خوړو او چټک ترکیبونو سره پای ته ورسیږئ ستاسو کورنۍ به مینه ولري.
کله چې تاسو دا رستورانت وګورئ نو نوښت او تجربه ته خلاص شئ. ډز شوي سامون نلري؟ د کنډول تنګې یا چرګ څخه کار واخلئ، یا غوښه له نسخه څخه پریږدئ. د سبزيجاتو یا پنیر بیلابیل هڅه وکړئ. د بیلابیلو ډولونو کنډک سوپ څخه کار واخلئ یا خپل ځان کنسین شوی سوپ د ساده انټرنېټ اجزاوو څخه مخلوط کړئ. د دې ترکیبونو لویه برخه دا ده چې دوی په بشپړ ډول سایټ وړ دي. په زړه پورې تجربه لرئ!
تاسو کولی شۍ د منجمد هیشینی کچالو یا ریفورم نوع ډول چې د شیدو د غاړې په مینځ کې موندل شوي وکاروي. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا لارښوونه په احتیاط سره ولوستل شي نو تاسو پوهیږئ که چیرې آلو باید غلا شي یا د کارولو څخه دمخه پکا شي، نو د لارښوونې لارښوونې تعقیب کړئ. په سپر مارکیٹ کې دوه ډوله منجمد لرونکي خازو آلو شتون لري: هغه ټیټ شوی ډول چې د ټوټو آلو آلو او د کوچنیو کیوبونو په مینځ کې ککړ کیږي، په عمومي ډول په سهيل کې لیږدول کیږي. هر ډول ډول په دې خورا ښه ترکیبونو کې کار کوي.
که تاسو د یو ځانګړی اجزاو سره د ترکیبونو غوښتنه پیل کړئ، نو ولیکئ او د هغې په اړه یې ووایاست!
د هش برن الوتونکو سره پیل کړئ
- د کریمی هاش براهل کچالو
دا د یو اړخ خواړو په شان حیرانتیا لري، یا تاسو کولی شئ د حیرانتیا اصلي ډوډۍ چمتو کولو لپاره ځینې کټ مټ یا غوټبالونه اضافه کړئ. - هاش براون فرانرتتا
Frittata یو آملیټ دی چې د جوړولو لپاره اسانه دی! دا ترکیب ډیری خلکو ته په اسانۍ سره تغذیه کوي. - د چرګانو کچالو بکس
د ساده ساده خواړه خواړه یو حقیقی ګټونکي دی. چرګ غوښې پاتې کیږي او داوطلبۍ د کرکو پنیس سره یوځای کیږي. Yum.
- د بیکن هش براون رول پورته
د کینی کاناډا بیکن او هش غوړ کچالو د هګیو سره پخه شوي، بیا په دې لوی ناشتا باندې د چلولو لارښود کې د اوړو توشیلز ته لیږل شوي. - د میتی هاش براون کچالو تندلری
دا ساده پنځه اجزاوی بډای او خوند دی. ستاسو ماشومان به دا خوښ کړي. - د هاش نسووری قاتل
ځینې کیوب شوي هام دې ساده کسیکرو ته اضافه کړئ ترڅو دا د شرکت شرکت ډوډۍ ته واړوي. - د چرګانو کچالو قاسلی
دا کیسل ما د تونا نوډل کیسلر یادونه کوي، مګر آتش د پټۍ په ځای کې کارول کیږي. - نامتو ناڅاپي پائی
د نامتو سایج، پنیر او کچالو د ډکولو سره دا ناممکن پائی، د اونۍ د پای ته رسیدو لپاره بشپړ دی.