چټک او خوږ
هره پخلی د آسانه ډوډۍ لپاره د ترکیبونو راټولول دي چې په پام کې نیول شوي "ناکام پاتې شوي"، او زه هیڅ استثنا نه یم. هیڅکله فکر مه کوئ چې ما د پف پیري جوړ کړی دی، له 13 کلنۍ راهیسې ما د ډوډۍ څخه ډوډۍ جوړه کړې، او له ډیرو پیچلو ترکیبونو مینه مینه مینه کولی شم.
ځینې وختونه، کله چې د شپې د ماښام ساعت ته رسیدلی شم، زه باید یو اسانه لارښود ولرم چې په خوب کې یې کولی شم. او دا هغه وخت دوه ځلې کیږي کله چې زه هره ورځ ترکیبونه ازموینه کوم!
زه تل یو آسانه لارښوونه انتخابوم چې هغه عناصر کاروي چې زه پوهیږم زما په پینټری، فرج یا فریزر کې) ستاسو د نظرونو لپاره ستاسو شخصي شخصي ځای این ځای وګورئ (. د خورا اسانه ترکیبونو په لیست کې لټون وکړئ او خپل ریپرټوائر ته ځینې اضافه کړئ؛ په حقيقت کې، يو څو يادونه کولئ تاسو کولی شئ په خوب کې په عملي توګه جوړ کړئ. دوی به هیڅکله تاسو ناکام نه کړي!
د اسانې خواړو لپاره د ترکیب لومړنۍ لیست د انډونو یوه ډله ده چې ډیر ساده دي، دوی د اجزاوو لیست او د هغوی سره یوځای کولو لپاره ډیر دي. او دوهم لیست زما د ترکیب بکس څخه راځي؛ هغه چې د اسانه اسانه اسانه دي.
- ټامتو ټورتیلین
کڅوړه منجمد آستین د ککړو لارښوونو سره سم د منجمد لرونکو مرچونو او پیازونو سره سم. ډیری او د درنو کریمونو ویش سره یوځای د سپتی سپتیټی سټیس ته ننوځئ. د پاریسن یا رومانو پنیس سره. - کاکینټور چرګ سنډیوچس
د کڅوړو لارښوونو مطابق د ککړو کڅوړو چرګانو کڅوړه. د پیاز او غوټی سره پیاوړی پوټکی د نسوور تر مینځ وغورځوئ. په بنډو کې ځای ځای ونیسئ، او د پالیسۍ چټک چټک، د هایټاري هایتي پنیس، او ځینې ځړول آیوکوادا سره لوړ.
- اسانه سپتیټي او میټبالونه
د کڅوړو لارښوونو سره سم په بشپړه توګه پخلی شوي غوښه پکښې وخورئ، او منجمد لرونکي مرچ او پیاز چمتو کړئ. د سپتی سپتیټی ساس ته ننوتلی او د پکاو او خړوب شوی پاستا په خدمت کی. د پاریسن یا رومانو پنیس سره. - ایټالوی شربت او بروکولي
تودوخه ډک شوي لہسن او د ګرمو بڼونو بې ځایه شوي دي او د سپینو ډبرو چرګانو سره د منجمد بروکولي سره. په پخي شوي ځوړندونو کې ډیریږي، تر ګرمۍ پورې وخوري او د وريجو څخه کار واخلي، سرفراز شوي (گرم شوي کچالو) او یا پخلی شوي نوډونه.
- کريډي چکن او اسپرګوس
تازه یا منجمد ایسپرګوس کک کړئ او د بوتل الریډو سایس ته یې د ټوکر شوي سویس پنیر او منجمد شوي چرګان سره یوځای اضافه کړئ. د تودوخه تر ګرمۍ پورې تودوخه او د پخلی شوو فټیوکینټ څخه کار واخلئ. - سویډن میتبالونه
تودوخه شوي غوښه شوي غوښه شوي غوټۍ او په ژور سټینpan کې د جوارو د وړو ګورو سره منجمد شوي سبزيجات تر هغه وخته چې غوښې او سبزیانې ګرمې وي. په ځینو سورو کریمونو او یو څه د غذايي موادو سره مینځ ته راځي. د تودوخې خواړو ماسشیدونکو کچالو خدمت کول - سټک سپا
ستاسو د خوښې ډول سټیټ (زه ربیټ مینه لرم) ډک کړئ. د زړو خړوب شویو مرغومیو، دوه پاڼي میتر، د شاتو 1 سرس سرسري، او یو وړوکی سویا سایټ سره په کوچنۍ پینګه کې ګډ کړئ؛ تودوخه تر ګرمو پورې. د چټک سره لوړ پوټکي او د مچل شویو کچالو څخه چې د فلیکس څخه جوړ شوي وي، یا د میوه شوي ماسشین آلو، د پیکج په وینا ګرم شوي. - Cheesy Tortellini
کک سوځیدلی یا منجمد ایټینیلین او منجمد میټ په ورته بټ کې تر هغه وخته چې پادری داوطلبي وی او بروکولي له الرې تغذیه کیږي. د سټیټ شوي څلور پنیس الیډریو ساس په شمول د ځینو شیدو ماشینلاین پنیس او ګرده پاریسین پنیر او تودوخې سره اضافه کړئ. - د مټبالبال سینڈویچونه
د جوړو شویو غوږو غوټیو غوړ او د یو سپاکټيټ ساس سره د ځوانو منجمد شنه شنه لوبیا. سپون په ویشلو او تندل شویو ساکی بونونو او د موززریلا پنیس سلس سره لوړ دی. د پنیر پخه کولو لپاره دقیقې 1 دقیقه
- زیتون پزا
د بوبولو پزا لوړه د کټیو زيتون، شنه پیاز، سور غوږ مرچ، سالسا، او د کوکیک او مرچ جیک پنیر سره. د خاورې کڅوړې ته د لارښوونې په توګه. - سمبول شوی سلمین پزا
د بوربولي پزا لوړه د نرمه کریم کریم پنیر سره، بیا د سپون سرفراز پیستو په سر کې. د نرم سړه مرمۍ سلمون سټپس او هاوارتي پنیس سره. د خاورې کڅوړې ته د لارښوونې په توګه. - ټونا الریدو
پخپله کڅوړه کڅوړه د پاخه مخلوط سبزیجاتو سره او د څښاک څاڅکي. د کنډک، تشناب تونا، مخلوط شوي پروون پنیس، او ریفریج شوي الریډو ساس او تودوخې سره مخلوط کړئ. لوړ پوړ رومونا پنیر سره. - سالسا ورپسې
د زیتون غوړ په سکیلټ کې د چرګانو چرګانو ټوټې، او په ځینې سالسا کې ځړول. تر هغه وخته چې چرګې په ښه ډول سره پخي شوي وي، وروسته په چاس کې چرګ چرګان کړئ. لیټیو، روميانو، پنیر ایوکودا، او خام کریم سره د تودوخې توشیلز په اړه پرت. فول توسیالی او خدمت کول
- کیږدې او کفري
یوځاى سره یوځای ککړ شوی، د روميانو د چټکیو، د 1/4 پیړو غوټه شنه پیاز، 1/2 توچون وچ شوي ایټالیا اخته شوي، او د ایټالیا ډیزاین شوي روميان. د کڅوړو لارښوونو سره سم د کګړو په واسطه خدمت وکړئ.
خورا اسانه ترکیبونه
- فټیوکین کارونینیس
- مائکرووی میکسیکن کیوب سټکسونه
- د مڼو شاتو خوشحاله چرګ
- بري برسټا
- چرګ او رویولي کوکاتور
- د ترکیې پیزا شوی
- په نړۍ کې تر ټولو اسانه محاکمه
- فرانسيس جميلي سکيلټ
- د چرګانو چرګانو ایپل سنډیوچس
- سور او سپینه تورتلینی
- سانتا فی چکن
- سکیلټ سپاکیټی
- د ټامتو کوبیج بیشک
- فټیوکین الریدو
- تور لوبیا او فوسیلي
- د چرګ ساور کریم رسوټو