ډاډ ترلاسه کړئ چې د "د نړۍ ترټولو اسانه محاصر" لپاره د دې میتود کې د خوږ شویو شیدې شيدو څخه ګټه واخلئ، شیدې نه وی - دا یوه غلطي ده. دا ممکن په نړۍ کې ترټولو ساده طریقه وي، یواځې د آسانه آسانه لارښوونې پریږدئ، په دې ډول نوم! مګر دا د ځانګړو کینډی هټۍ څخه د پیچلي خوندیتوب په څیر پیژني.
تاسو کولی شئ په دې ترکیب کې د نورو ډولونو چپس کاروئ. د Buttercotch fudge لپاره د بټرکوټچ چپس کوښښ وکړئ، یا د وينیلا محاصره لپاره د سپین چاکلیټ چپس کاروئ. اضافه هم ښه ده. په کټ مټ کښینوالو، یا کټ شویو وچو چرګانو یا کرینبرزونو کې د مینځلو هڅه وکړئ) په ونیلا فجج کې ښه! تاسو کولی شئ د پرتې غوټۍ د جوړولو لپاره په یو 9 "x 13" پین کې دوه ډوله حجم وټاکئ! د دې لارښوونې سره مزه وکړئ او هرڅوک یې خوند واخلئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 12-آون پاڼی سمیسټ
- د چاکلیټ چپس
- 1 14 اون کولی شي
- خوږه شیده شیده
- 1 ټوپک مکھن
- 1 ټوپون کریم
- 1/2 1/2 چاکلیټ چپس (که وغواړی)
دا څنګه جوړ کړئ
- په میکرویو خوندي کڅوړه کې چپس او شیدو ځای ونیسئ. (تاسو کولی شئ د سیمیسین چاکلیټ چپس یوازې یو پاپ څخه کار واخلئ، یا د شیدو چاکلیټ چپس اضافه کړئ چې لږ لږ او خوند وي.)
- د 2-3 دقیقو لپاره منځنۍ بریښنا میکرووی، د 2 دقیقو وروسته وګرځید.
- مائکروویو، د 1 دقیقو وقفاتو سره مینځ ته راوړي، تر هغه چې چپس خټکی شي او مخلوط نرم او موټ دی. تر هغې چې مشترکه مکھن او کریم سره ګډ شي.
- په ګړندۍ 8 "مربع پین او ښایسته کې وخورئ. تاسو کولی شئ د چټکو ګرمو په پرتله په چټکو سټون کې چپس او شیدې وخورئ.
راځئ چې د غضب او پیاوړتیا تر وخته د غصب موقف وټاکو. بیا ښه کڅوړه او د خونې په درجه کې زیرمه کړئ. مخکې له دې چې د خدمت کولو مخکې ټوټې ټوټې کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 255 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 9 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 13 ملی ګرام |
| سوډیم | 37 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 27 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 4 g |