کریمي سپینګیټی او د ټامتو سوس ریکارډ

د کریمی ټیما پزا یو ناقانونه ډول آسانه ده چې د پنځه انعکاس اصلي ډوډۍ ترکیب دی چې کریم کریم پنیس د یو کلاشینکو توپان او سپاکټيټ ډوډۍ سره ګډ کړي. دا د چټک او د حیرانتیا وړ کرامت لپاره یو ښه تنګي یادښت اضافه کوي چې دا د ډوډۍ شپې له شپې ډوډۍ څخه د هغه څه لپاره بدلوي چې تاسو شرکت ته خدمت کولی شئ.

دا ډوډۍ د تندل شوي لرګي ډوډۍ سره، یو خوندور شنه سلاد یا د خوږ او تازه میوه لرونکي، او ریس شراب. د میسټرو لپاره، د لیون میرجیو پائی، چاکلیټ پائی، یا آیس کریم پائی به د بشپړ ختمولو رابطه وي یا د چاکلیټ چپ کوکیز وړاندیز وکړي.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. یو لوی لوټ شوی ساه شوی اوبو ته یو بل ته راوړل.
  2. په عین وخت کې، د زیتون غوړ او مکج په لوی لوبو کې د منځنۍ تودوخې په اوږدو کې. پیاز اضافه کړئ او پخپله ډک کړئ او پیاوړی کړئ تر څو پیاز داوطلب وي او یوازې د 5 څخه تر 6 دقیقو پورې د غاړې شاوخوا خړونو ته پیل شي.
  3. د پیاز سایټ د پیاز مخلوط ته اضافه کړئ. خالي خالي جریمه کې اوبه اضافه کړئ، د پاستا سایټ پاتې کیدو ته یې نږدی کړئ او د بې وزلو ټیمونو سره یو ځای د سکیلټ سره اضافه کړئ. په ډیری وختونو کې ډیری ډیری سریخ ته راشي نو مخلوط په ښکته برخه کې سوځیدلی نه وي.
  1. په عين وخت کې، سپاټيټي د څښاک د اوبو لويو لويو کڅوړه پخپله د ډاټا د لارښوونو مطابق د اليتن تر هغه پورې وچ کړئ. پاستا ازموینه په ګوته کړئ. که چیرې دننه سپین نه وي او پاستا پیاوړي وي مګر داوطلبی وي، دا کار شوی دی.
  2. د سپتيټيټي د ترسره کولو څو دقيقې مخکې، کريم پنیر د پټه ساس ته اضافه کړئ. کڅوړی او ډک کړئ، د تار ویش څخه کار واخلئ، تر هغه پورې چې پنیر خټکی او چاس کریمي وي. کیکنی پنیر ممکن په چټکه کې مینځ ته نشي ځکه چې ساس امیډس دی خو دا سمه ده. دا به لاهم حیرانتیا وخوري.
  3. د پاستا خړوب کړئ او په چټکۍ سره د چټک سره سکیلیټ ته اضافه کړئ. د څو دقیقو لپاره تاوان، بیا خدمت وکړئ.

بدلونونه

تاسو کولی شئ هغه څه چې تاسو یې غواړئ د دې ترکیب - منحل شوې لوسن، پاریسین پنیر، کښت شوي غوړي، پیاز، ګردې شوي گاجر، یا حتی د ځینو ماشومانو پالیس پاڼو سره خړوب کړئ. د خپل تخنیک څخه کار واخلئ او په دې فکر وکړئ چې د دې ترکیب په ترکیب کې به ښه خوند وشی. بیا یې ولیکئ، نو تاسو کولی شئ په راتلونکي ځل بیا بیا تولید کړئ!

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 397
ټول ټیټ 22 ګ
تغذیه شوی غوښه 10 ګرامه
ناڅاپه غوښه 8 g
کولیسسترول 46 ملی ګرامه
سوډیم 664 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 40 ګرامه
غذایی فابریکه 5 g
پروټین 12 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)