کله چې تاسو د خوړو د توازن په لټه کې یاست نو دا ژمي ژمي د خوړو ترکیبونو ته اسانتیاوې برابرې کړئ، موسمي اجزاوونکي د زړه د ژمي په کرایه کې پخیږي. دا زړه سوز خواړه د ټول مصئونیت بډایه کول د ټولو خوړو او غوړ پرته پرته د خواړو خواړه ورکوي.
د 08 01
د فرانسې گاجر سوپ لارښودد فرانسې گاجر سوپ. Schon & Probst - ګټي انځورونه 02 د 08
د ايماندارۍ د روزنې لارښودتیپینډ مایکل مولر / عیسی - ګټي انځورونه 03 of 08
د ژمي د سبزیجاتو راګرځولو ہدایتډورنګ Kindersley - ګټي انځورونه 04 of 08
د پروینسلال ټوماټ رائس سوپ ہدایتپروینکل ټومتو رسس سوپ. ma-k - ګټي انځورونه 05 د 08
د بلیلابیس ہدایتبلیلابیس. StockFood - ګټي انځورونه دا بیلابیلسی نسخو 150 کاله دمخه د فرانسې په سهيل کې زما د پلرونو لپاره یو هیروموم ترکیب دی. دا اصلي مارسیل بوریلابیس، د ساده سمندري غټو ماښام ماهرین دي چې د ناڅاپي ماهي سره جوړ شوي.
06 د 08
د ونې سپینه لوبیا سوپ ترکیبسپين شين سوپ. پاول پوپلس - ګټي انځورونه سپینې لوبیا کله ناکله د بورډ د معرفي کولو په حال کې ده که څه هم ممکن د دوی لیدلو لپاره غوره لار د خوږ، خالي پاک کیفوي، که څه هم. د یو لپاره، د هغوی کریمی جوړښت د اعتیاد څخه کم دی. دا یو خوله خوله ښکاري - د هر ډول ډوډۍ احساس کوي، پرته له دې چې د غوړ اضافه شي.
07 د 08
کلاسیک رتوټیلرتوټیل. فلپ ویلکنز / ګټي انځورونه د روميانو، مرچونو، پياز، زيتونو غوړ او لوچيني سره تړل شوي څنګه دا دا ډوډۍ حتمي آرامۍ خواړه نه وي. نو په ژمي کې حتی خوړونکی خو ځکه چې دا د غوښې او مایانو لپاره خواړه ډوډۍ جوړوي یا په ساده توګه پخپله د ونې ډوډۍ سره.
08 08
د فلیم کوینبیکن او پیاز ټارت فلیم. ګټي انځورونه د خپل کمر بیس بیس سره او د صحتمند پیاوړتیا سره، او دا د دوديز پیزا لپاره خواړه او یو روغ بدیل دی. د تیاري فلیما ځان سره پخپله د خواړو په توګه کار کړئ یا د غرمې خونې لپاره وخورئ. ستاسو لاس په آرامۍ خواړه.