د 01 04
یو چرګ واخلئ او څلور ډوډۍ جوړه کړئ
د چرګانو چرګان جیمز راس / ګټي انځورونه ساده، ټول روسټ چرګ د یکشنبې د روسټ لپاره غوره خوړونکی غوښه ده، او همدا رنګه د قابله ګانو د غوره مثال لپاره. دا په چټک ډول د چرګانو د خوړلو لپاره د خوږ لارو لاره ده. په هرصورت، تاسو څو ځله د هر چرګ چرګان وخورئ، کافی اندازه خواړه یې د څو ورځو لپاره د سرد چرګانو سره مخ وو او یا هم لاهم لاهم خراب شوی، په چرګ کې چرګ اچول.
د لږ احتیاط پلان کولو سره، تاسو کولی شئ د تیرو کسانو سره اختراع شوئ چې هدف یې د الوتونکو، خاورو او ټولو سره د پیل کولو څخه مخکې څه کول دي.
چرګ د ستوري لوبغالي په لومړي ډوډۍ کې او د نورو نورو اجزاوو ملاتړ کوي، نو تاسو اړتیا لرئ چې یو لوی چرګ واخلئ، ستاسو په پرتله ستره لویه فکر کوئ چې تاسو اړتیا لرئ. دا کیدای شي لږ څه نور لګښت وکړي مګر تاسو به یوازې د یو ډوډۍ څخه ډیر زیات جوړ کړئ.
بله پاڼه: د خوږ وړ چرګ چرګان
02 د 04
ساده او خوږ لیمین روسټ سره چرګ پیل کړئ
د چرګانو روزنه کرسټین شیمیدhofer - ګټي انځورونه لومړی د روښو چرګ دلته زما دوه غوره ترکیبونه دي. د دې دودونو څخه یو یې په دوديزه اګست کې د روست په توګه کارول کیدی شي، سره له دې چې د لیمو چرګانو سره، تاسو نه غواړئ د یارکشیرز پوستونو خدمت وکړئ؛ دا نسخه په اوړي کې ښه ده.
کله چې مو چرګانو ته خدمت کړی، د چرګانو چرګ واخلئ، په ښه ډول سره په ښه توګه پریږدئ بیا یې په فرخچال کې وپلورئ او ذخیره کړئ.
بله پاڼه: فینسي بلبل او سکیک یې د چکن سره
03 of 04
دوهمه ټوټه: د چکن سره د ببل او سکیکچ
فینسي بلبل او سکیک. ایلین لیم بلبلا او سکیکک په زړه پورې نوم ډک دی چې د دوشنبې په ورځ کارول شوی او د یکشنبې په ډوډۍ کې د پریښودو کارول. یو دودیز بلبل او سکیک ډیری ژړا یا په فانسسي نسخه کې دی، سبزيجات د تغذیې هګیو سره یوځاى شوي او په تیو کې پکی شوي. په پین کې بشپړ خواړه.
خپل کوچني چرګ واخلئ او د سپینو او تور غوښې لوی لوی ټوټې غوره کړئ. چرګ مه اخلئ، هغه غوښه واخلئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د تاکید شوي چرګ ډک د دې دریو بلبل او سکیک ډکونو ته د ښکلي رڼا ډوډۍ یا د غرمې ډوډۍ لپاره شامل کړئ.
بله پاڼه: د چرګانو ذخیره یا سوپ او یو سمر رول
04 04
څلورم څپرکی 4 او 4: د چرګانو ذخیره، سوپ او یو سمر رول
د دوپټ سوس سره د اوړي سمبالونه. ډوډۍ / ګټي انځورونه اوس وخت دی چې د چرګانو غال ککړو. د غوښه او د غوږ ټول پاتې بټان د نه چرګانو ذخیره کولو کې قیمتي دي، مګر دا پاتې زېرمه په ښکلي او اسانه چرګانو کنوموم کې بدلوي. وروسته کانټومم د ښکلی رڼا ډوډۍ په توګه د کرور سیابتوټ ډوډۍ او سلاد سره کار کولی شي. یا، د اصلي خوړو لپاره د ستار په توګه کارول کیده.
کله چې تاسو د سوپ جوړولو لپاره زیرمه وڅیړئ، غصب یو طرف ته وساتئ، دا په ښه توګه پریږدئ او یوځل وچ کړئ، د چرګانو باقي پاتې بټونه انتخاب کړئ. تاسو دومره بسیا ته اړتیا نه لرئ چې په جامو، دوبي کې رول ته اضافه کړئ. ممکن چرګ چکي وخورل شي مګر بیا هم ذائق لري او کله چې د اوړي په رال کې نوي، متحرک اجزاوو کې اضافه شوي وي.
د چرګانو او جال د تودوخې موسم د ریشپول رول لري
د تودوخې رولونه په ډیرو لارو کې کارول کیدی شي، د نخچې په څیر، د لمانځی یا حتی ډوډۍ په توګه د سالکار سره. پاپ اوړي د ډوډۍ خونې ته راځي یا پکنک ته ځي. خواږه
او هلته تاسو هلته لرئ، د یوې چرګ څخه څلور خواړه لږ وخت ته اړتیا لري. د دې وړ لوی چرګان او ترکیبونه دومره ارزښتناکه، ښه ارزښت لري د اخیستو ارزښت لري.