ټول د سبزیجاتو سبزیج پروټین (TVP) په اړه

TVP څه شی دی؟ د تلویزون د تعریف تعریف کول د نسبتي سبزي پروټین ، یا د لنډیز لپاره TVP، لوړې فایبر دی، د پروټین غوښه ده چې د سویا د اوړو څخه جوړ شوي او په بیلابیلو ذائق شویو او غیر منلو وړ ډولونو کې شتون لري، او همدارنګه د لوی اندازو څخه کوچنیو فلکونو څخه مختلف سائزونه شتون لري.

ځکه چې دا ارزانه او پراخه ده، دا د ډیری خلکو تر منځ مشهور دی چې په بودجه کې پخلی کوي، د سبزیجاتو پخلی کې او په ډیری رګونو ترکیبونو کې کارول کیږي.

تلویزیون په عموم ډول د TSP سره د تبادلې وړ دی، کوم چې د سویا پروټین جوړ شوی دی، او ځینې وختونه د سویا غوټۍ یا یا په انګلستان کې د سویا ټانکرونو په نوم هم یادېږي.

TVP کیدای شي د ډیری طبیعي غذایی توکو ذخیره کولو لوی برخه کې وموندل شي، لکه د بشپړ فوټبال او ټولنې همکارۍ.

د تلویزیون سره پخلی

ځکه چې دا یو خړوب شوی محصول دی، د TVP اړتیا باید د ګازو له اوبو څخه دمخه په ګرمو اوبو کې د 10 دقیقې یا زیات ډک لپاره بیا جوړ شي. ډیری ریستوران به پدې مرحله کې شامل وي. دا چټک پخلی دی، او کولی شي ډیری ډوډۍ ته د ارزانه او ټیټ پروټین یوه لویه سرچینه زیاته کړي.

څرنګه چې د تلویزیون ټوټې د پخلی په وخت کې د ځمکې غوښه ورته ورته جوړه کړې ده، دا په خورا ښه توګه په لوښو کې کار کوي لکه سبزیجات Casseroles ، پاستا ساسس، سبزیان سوپ، او مرچ . تلویزیون د مصالحې او خوندیتوب جذب کوي، د توف ډیره اندازه، نو دا د یو ډیر ورستیک ویګ او د سبزیجاتو د کرایې پوټکی دی.

هڅه وکړئ د 1/2 تلویزیون وچ تلویزیون ستاسو د خوښې سوپ، مرچ، یا د پاستا سایټ ته لارښوونه وکړي پداسې حال کې چې دا پخپله پخاطر کښل شوي یا د سټیټ شوي ټیمونو سره ټلویزیون شوی وي، پیاز او مرچ پوډر د اسانۍ ټکو لپاره ډک کړل .

د ویډیو او سبزیانو لپاره د TVP ترکیبونه