دا اسانه "پخې شوې آله" د کراک په پوټکي کې یا د تویه پرځای سست ککر شوي دي. دا په تیرو ورځو کې د اوبدل شوي آلو آلو لپاره ښه بدیل دی چې تاسو به د تشناب لپاره د وخت په وخت کې د تشنابونو لوټلو لپاره نه یاست، یا تاسو د نورو لوښو لپاره تشناب ته اړتیا لرئ چې تاسو پخپله پخلی کوئ. ستاسو د سست ککر اندازې پورې اړه لري، تاسو کولی شئ په یو وخت کې لسګونه پخې شوي کچالو جوړې کړئ، د رخصتي غونډې یا د ډوډۍ ډوډۍ لپاره بشپړ وی.
دا د کریټ پوټ شوي پخې آلو هم خورا ښه دي کله چې تاسو د رییس جوړولو پالن جوړ کړئ چې پښو شوي آلو ته د اجزاو په توګه اړتیا لرئ - تاسو به وروستی ډوډۍ ته یو ګام وي! فکر وکړئ چې د دوامداره کچالو آلو ریکارډ به د یوې اوږدې ورځې وروسته به څومره اسانه وي - تاسو ټول باید وکړئ د آلو، د پاتې اجزاوو سره مخلوط، د کچالو په ځایونو کې ځای ونیسئ، او د تشناب کې یواځې 15 لپاره پاپ کړئ. دقیقې یا دا فکر کوئ چې د کچالو ترکارۍ تاسو ژمنه کړې چې پخلی ته راوړل به په هیڅ وخت کې چمتو نشي!
څه ته اړتیا لرئ
- له 8 نه تر 12 پورې کچالو
- اختیاري: مچ، موسمي، او توپانونه چې خوند واخلي
دا څنګه جوړ کړئ
- انټکي آلوټ د انګورو سره او هر الوتونکو چې په المونیم کې ورغوي.
- وچ وچ ککر د لرګو کچالو سره ډک کړئ.
- پوښل او د ټیټ فشار سره له 8 نه تر لسو ساعتونو پورې، تر هغه پورې چې کچالو داوطلبي وي. د پوټکۍ سره د کتلو لپاره ډک کړئ - آلان باید دننه نرم او داوطلب احساس کړي.
- که وغواړئ د مکھن او موسمي سیسټمونو سره د نورو چاڼونو سره خدمت وکړئ.
د زیار اضافه کولو سست کوکیز ترکیبونه
او تاسو فکر کاوه چې د کریټ پوټ یوازې د مرچ، سوپ او خنزیر لپاره و.
په حقیقت کې ډیری حیرانتیا شوي ترکیبونه چې تاسو کولی شئ په سست ساکر کې، د ناستې څخه ډوډۍ ته د ډوډۍ تر ماښام پورې، دا ممکن ستاسو ژوند بدل کړي. فکر وکړئ هغه ورځ پیل کړئ چې په بشپړه توګه پخلی شوي تاجټ سره تاسو ته اړتیا نه درلوده چې په غال کې ودریږئ او یا هم سترګې پټې کړئ، یا ستاسو او ستاسو کورنۍ د کارامیل پیکاني چپ چپ بون ته ورو ورو ککر څخه ودرول. تاسو کولی شئ د خوږ مڼو مکعب جوړ کړئ چې په تیور کې خپور شئ یا یو سینڈوچ ډک کړئ. د ډوډۍ لپاره، د کوب او چرګانو چوغیو په برخه کې جوار جوړ کړئ، د کار وروسته لیزاګین چمتو کړئ، یا میک او پنیس ټول کورنۍ به مینه ولري. او اجازه راکړئ د قمار په اړه هیر وساتئ - ooey-gooey د چاکلیټ پوډیټ کیک څخه د مڼو او نټیم سره د مڼې کریکس ته ، د مچانو کمښت شتون نلرئ چې تاسو په کرک لوټ کې جوړولی شئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 277 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 33 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 63 g |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 7 g |