د لیمون شیرون د لیون کوچنی شکر شربت دی چې هر هغه څه ته چې لیږدول شوي یا لیږدول شوي وي د ټیمونو ذائض زیاتوي. دا خورا آسانه ده چې جوړ کړئ (د لیمون جوس، شکر، د نیبو ځینې زیږون، دا ټول تاسو ته اړتیا لري!) او دا دواړه خواږه او د لیمز کک دواړه د کاکټز او ډیسټټونو سره اضافه کوي.
ترټولو غوره، د خوږو لیمو او یا شین چای لپاره کارول د هغو اوړي لپاره چې د اوړي د تولیدو وړو نسخو لپاره مو تر اوسه درلوده.
د لیمون شربو، پوښ، او شونډه، تقریبا ناپاک پاتې دي. دا په عمده ډول بوره ده، نو که چېرې یو څه رښتیا فکري وي، تاسو احتمال لرئ چې د هغې په اړه څه شی دمخه "مخ اړول". (په تخنیکي توګه، خلک ممکن ووایې چې شربت شپږ میاشتې پورې دوام لري، مګر دا د ممکن توکو یوه جریان لپاره په یوه کال کې په فرج کې تیره شوه.) د ګوند درلودل؟ مخکې لاړ شئ او د یو لوی غټ جوړ کړئ لکه د ښایسته ښه په توګه!
څه ته اړتیا لرئ
- 4 لیمو
- 1/2 د کپ شکر
دا څنګه جوړ کړئ
د تیز تاو چاقو په کارولو سره، د لیمونو یو زین، یا روښانه رنګ پیل کړئ. تاسو کولی شئ د کوچني ماشین زستر څخه کار واخلئ، مګر بیا به تاسو په پای کې د شیرونو د لیږد کولو پر ځای د شربت فشار وټاکئ - انتخاب ستاسو ستاسو دی! که څه هم تاسو لیمو ته زیان رسوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې یوازې روښانه روښانه پیل برخه باندې تمرکز وکړئ، او په احتیاط سره د توره سپینه پټو څخه ډډه وکړئ.
- په یو وخت کې 1 لیمو سره کار کول، لیمان نیمایي او د هغوی جوس واخلئ تر هغه پورې چې تاسو د لیون نوی جوس کپ نه لرئ) تاسو ممکن ممکن لیمان ته اړتیا ونلرئ - دوی د څومره جوس تولید کوي.
- د کوچنی ساسسلین په واسطه د شیانو سره جوس مخلوط کړئ. مخلوط د منځنۍ تودوخې لوړوالي په پرتله یوازې یو فوټبال ته راوړو. د تودوخې د ساتلو لپاره د تودوخې کمول او پخپله پخپله پخاطر تر هغې پورې چې شربت لږ لږ وي، تقریبا 10 دقیقې.
- د محفوظ لیون زیز اضافه کړئ. شربت د کوچني تودوخې کڅوړې ته انتقال کړئ او اجازه ورکړئ چې تر 20 دقيقو پورې سړې شي.
- زینه پورته کړئ، د اضافي اضافی شربت ډډه وکړئ او بیرته کڅوړې ته واچوی، او زین پرې وګرځوئ. که تاسو د زین د ډیری کوچنیو ټوټو سره پای ته ورسیدل، شربت یې د ناک په ذریعه وڅیړئ. جریان کولی شي د تلویزیون مخه ونیسي که چیرې پاتې شي په شربت کې کښیني پداسې حال کې چې دا زیرمه شوي وي، نو لرې کړئ او لغوه کړئ!
که تاسو غواړئ د شربت کارول پداسې حال کې چې دا لاهم ګرمه ده، اوس وخت دی. (اندیښنه مه کوئ، که تاسو اړتیا لرئ نو تاسو به تل د هغې بیرته تودوخه کولی شئ). که نه، د کڅوړې او شربت پوښ کړئ ترڅو سرد څښلو ته اضافه کړئ. یا یو پاک جارو ته لیږدول، په بریښنا باندی پیچ، او په فرجج کې د میاشتو او میاشتو لپاره ذخیره کړئ که تاسو اړتیا لرئ.
د لیمون شربت څنګه کارول کیږي
- د پینکیک یا وافس په اړه د شربو ګرم کارول
- د ډبرو شربت په پونډ کی کیک باندې
- راځئ چې د شربت کموالې د میوې ترکارۍ لاندې راشي (لږ څه اوږده لاره لاړ شي!)
- شربه د ګرمې لیموډی څخه کار واخلئ او بیا ستاسو د شیش په پای کې هیڅکله غیر قوي شکر نلري
- دا په نورو مشروباتونو کې هم خورا ښه ده، لکه د دې نري رنګه میتر کولر
- دا د کاټیټونو لکه لیمون ډپ یا د ګنډو مارارټیوټونو لپاره هم مینه ده
- په ماریارډونو کې د شاتو ځای او د هر ډول لامین جامې د لیمو د کار لپاره استعمال کړئ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 57 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 15 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 0 g |