دا خواږه کچالو مچاه دي او په پټو کې شکل لري، د میوه شوي غالۍ سره لیږل شوي او د ضایع کامل پوره کولو لپاره پخېږي. دا د خواږو کچالو خدمت کولو لپاره یو بل لاره ده او یو خوند خوړ خواړه جوړوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 پیالو د ماسشیدانو خوږو کچالو پکاو
- 1 ټوپک خټکی شوی
- مکھن
- د 1/3 پیرو شیدو
- 1/2 د چایانو نمک
- د چرګانو شکر
- 2 کپ د مڼو بڼونه وسوځول
دا څنګه جوړ کړئ
- د خوږو کچالو ، مکھن، شیدې، مالګه، او شکر ګډ کړئ.
- په 6 پټو کې فارم د کوټیو لپاره د کوټ لپاره رالویدل.
- د غوړ شوي کڅوړه پاڼه په ځای کړئ او د 25 دقیقو لپاره 325 F کې پکښې کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 131 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 9 ملی ګرام |
| سوډیم | 54 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 24 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 3 g |