د اسانه کولو یو آسانه کول، د کیلې کریم د پوستکي مخلوط سره، د وینیلا ویرس او کیالونو سره جوړ شوي، چې د مایرینګ پوسټ سره پخې شوي.
څه ته اړتیا لرئ
- د لوی کیال کریم کریم خوند اخستل شوی او پسته ډیریږی) د خدمت کولو اندازه (6
- 3 هګۍ سړي، لږ څه وهل
- 3 3/4 د شیدو شیدې
- 30 وينلا وافر
- دوه لوی پخي شوي مګر فټ کالي، کم شوي
- 3 هګۍ سپي
- ډش مالګې
- 1/3 کپ شکری
دا څنګه جوړ کړئ
- په یو ساسنpan کې، د ګونډو ګنډلو مخلوط، هګۍ، او شیدې. د منځنۍ تودوخې څخه ډډه وکړئ، تر هغه وخته چې د مخلوط سره مخلوط شي
- له تودوخه لرې کړئ
- د 2-کوټی بیک بیک ډک په مینځ کې د وینیلا ویرونو یو پرت ترتیب کړئ.
- د کیتان سلسونو یوه برخه اضافه کړئ او بیا د بادغیس پرته. د وينیلا وافرانو، کيلا سلساونه، او بادغيس پريږدئ، د بادغيس سره تړل.
- د هګۍ سپینګانې له مالګې سره د ژمي تر وخته مه کړئ.
- په تدريجي ډول په قند کې ووهل شي او بيا وهل ته دوام ورکړئ ترڅو د مخلوط فورمونو چمټک چوپونه ټينګ کړي.
- د پوستکۍ په مینځ کې د چغچ مچیو، د ډوډۍ کنډک ته د لارې لیږدولو لپاره الرښود.
- تقريبا د 10 څخه تر 15 دقيقو پورې 375 سانتي متره پورته کړئ، تر هغه چې meringue پخي شوي او په روښانه ډول نخښه شوي وي.
- ګرم یا شدیده خدمت وکړئ. په ریفورټر کې ذخیره کول
نور کیانا ډیسټس
- د پخوانیو بندیزونو کینی ودانی
- د ګامام کریکر سره د کیانا پوډل
- بانډاس سپلیټ ټریف
- د ونلا رم ساسس سره کینیان
- د کیانا لیکوونکي
- د کینی کریم پائی ریستورم
- د کیانا پوډنگ پائی
- د کیانا پوډل
- د کیانا پوډل II
- کیانا کریپس
- دانا کیټونه
- د شیدو ماشین کیانا روټ
- د کینی کریم کریم پائی میریرګ سره
- د کیانا چوکۍ
- چاکلیټ کیانا کیک
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1674 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 79 ملی ګرام |
| سوډیم | 187 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 81 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 7 g |