دا د کیلې پواسطه ژوره ډک دي. هغوی د شربو سره خدمت وکړئ یا په ساده توګه د پوډرو کنډک سره وریځئ.
د وریټتر بټر د ماسډی کیالونو او د نیبو لږ مقدار جوړيږي. د ذائق لپاره د 1/2 څخه تر 1 تاکونو د ځمکې د غاښونو اضافه کولو لپاره وړیا احساس وکړئ، یا د غنمو او وړو بڼو په مخلوطه مخلوط کې د کڅوړو رولونه وروسته له هغې چې پخی شوي او وچې شوې.
څه ته اړتیا لرئ
- د 2/3 پیالو ټول موخې اوړه
- د تیپسو 2 کڅوړه پکاوونکی
- 2 ټوپکونه بوره وسوځول شوه
- د چرګو مالګې 1/4
- 2/3 کپ شیدو
- هګۍ
- د چرګانو د لیمو جوس 1
- 3 کیلے (
- پخي ، مچاه او د لیمو جوس سره جذب شوي ترڅو د بې ځایه کیدو څخه وساتي)
- د 3 څخه تر 4 پیټ غوړ (یا د ژور خواړو لپاره اړین اندازه)
- د انار شکر یا پوند شوي شکر
- اختیاري: ستاسو د خوښې شربت
دا څنګه جوړ کړئ
- که تاسو اړتیا لرئ چې د ونو بسته بندۍ تودوخه وساتئ، تیو تشناب 200 F.
- د اوړو، پکاو کڅوړه، په کڅوړه کې د کنفینرانو شین او مالګې دوه ټوټې ټوټه کړئ. په ښه توګه مخلوط کړئ.
- د شیدو او هګۍ سره یوځای. د هګۍ مخلوط وچو موادو ته انتقال کړئ.
- د ماسډ شوي کیلے کې ډک کړئ. که چیری بیټرۍ ډیره ګرمه لږه شیدو اضافه کړي، او که چیرې بیټرۍ ډیره پخه وي، اضافه اوړو اضافه کړي. دا باید په چټکۍ کې ډیری شي چې په چټکۍ کې پاتي شي.
- ژوره خواړه 370 F ته وخورئ یا دوه ګوتې غوړ په ژوره دره سټیسین کې وساتئ او د ګرمو ترمامیتر ترمامیتر څخه کار واخلئ د حرارت درجه وګورئ.
- کله چې چټک په 5 دقيقو کې پخلی کوي، غوړ چمتو دی. په کوچنیو بستو کې د چټکوونکو لخوا وویشل شي.
- ټوټې ټوټې لکه څنګه چې خیره وي، زرغون کړئ. کله چې زردین خړې، د فلټ شوي فلز رنګ سره کاغذ کاغذ تیلو ته لرې کړئ.
- پداسې حال کې چې تاسو وروستي بسته وچوئ، که غوښتل وغواړئ په ګړندي تودو کې تودوخه وساتئ. مخکې له دې چې د تیلو شاک یا پوند شوي شکر سره د ځنډولو لپاره کار واخیستل شي .
- که وغواړئ د شربت سره تودوخې خدمت وکړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی:
- د سپک شوي ایپل لیکوونکي
- د بیړ بیټرۍ غوټۍ
- د بینټیټ ترکیب
- خواږه مڼه او د ګرمو تومااتو کڅوړه
- Plain Donuts
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 99 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 21 ملی ګرام |
| سوډیم | 221 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |