څه ته اړتیا لرئ
- 3/4 کپ شکر
- 1/8 د چاسبون مالګې
- 1/3 کپ
- د ځان سوځیدلی اوړه
- دوه کپ
- شیدې، ټیټ غوړ یا بشپړ
- دوه هګۍ جلا شوې
- 2 ټوپۍ مکھن، نرمه
- 1 1/2 ټپونو ویینلا
- 1 بکس ویلیلا ویفر کوکیز
- 3 کیلے (
- پخه شوي او فټ )
- 1/4 کپ شکری
- 1/2 د سترګو تغذون کریم
دا څنګه جوړ کړئ
- د دوه ګونی بویلر په پورتنۍ برخه کې د 3/4 پیسو وړو بوره، مالګه، او ځان سوځیدلي اوړو سره ګډ کړئ.
- ورو ورو شیدې په شیدو کې. پین د اوبو په څښاک اوبه او پخلی وکړئ تر څو چې مخلوط ډیر لږ وي
- په یو کوچني کڅوړه کې د هګۍ رنګه میوه وګرځئ بیا وروسته په لږه اندازه د ګرمو مخلوط مخلوط کړئ (شاوخوا 1/2 کپ). د هګۍ د هګۍ مخلوط بیا بیرته په ګرمۍ مخلوط کې دوه ځله بویلر وټاکئ او مکھن او وینیلا کې ځای ونیسئ. تر هغه وخته چې د مخلوط مخلوط تکرار نشي.
- په 11x7 انچ کې د بیکک ډوډۍ کې د وینیلا ویرز یو پرت ځای پرځای کړئ) یا د بل 2-کوټ ښایې بیک بیک ډک (. د ټوټه کیلو نیمایي برخه اضافه کړئ. د کیلا په پرته کې د بادغیس نیمه برخه جوړه کړئ. پرتونو تکرار کړئ، د پاتې پاتې کیدو سره پای ته ورسیږئ. په مخلوط کڅوړه کې هګۍ سپي تر هغه وخته پورې وخورئ؛ په تدریجي ډول د 1/4 پیسو وړیا شکر او د تیار کریم کریم کې ماتې ورکړه. تر هغه وخته چې مهمو چوکونو بڼه وخورئ ماته مه کړه. د بادغیس په اړه میتودونه وغورځوئ .
- په 350 ف تڼۍ څخه لرې کړئ ګرم یا سړه خدمت وکړئ.
له 6 څخه تر 8 پورې خدمت کوي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د کیانا کریپس د براون شاک سره د رم سوس
هم وګوره
د اصلي ترکیب لیست
د سویلي خواړه کور
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 300 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 66 ملی ګرامه |
| سوډیم | 238 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 52 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 6 g |