دا یو ساده، د وینلا پوستکی دی چې د کانټینټ، شیدې او شلو سره پخي شوي. که تاسو د کلاشینګ پوډر په لټه کې یاست نو دا لارښود غوره انتخاب دی.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی:
د کریمی چاکلیټ پوډل
د کریمي بټسکوټ پوډر
څه ته اړتیا لرئ
- د 3 شیدو شیدې
- 1/4 د غنمو کڅوړه
- 1/2 د کپ شکر
- د چرګو مالګې 1/4
- 1 1/2 تفتیش وینلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
- د شیدو دوه 2/3 پیټی شیدو.
- د کڅوړو، شلو، او مالګې مخلوط کړئ. په 1/3 کې د شیدو پاتې شی. ټوکر شوي شيدو ته اضافه کړئ او د ټيټې ګرمۍ لرونکي وساتئ، په دوامداره توګه تنفس کوي، تر هغه چې ګرمه او نرم وي.
- په ښه توګه د کڅوړو د پخولو پخاطر د 5 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
- لږ ښه کول په ویلیلا کې ډیریږی او د پخلی کولو پخاطر ته واړول شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 163 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 12 ملی ګرامه |
| سوډیم | 53 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 28 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 4 g |