دا خوندور کیلې جوړېدانې د خیریې شین شوم چاس سره او د کمان، ځنګلونو، یا د کیلا ډیرې سلائسونه او د مرمۍ شکر جذب کول ګرینش. ( د تیلو شین رنګ څنګه جوړ کړئ )
دا کالي به د رخصتي ډوډۍ ډوډۍ ډک جوړ کړي. د نوي کال د سهار ډوډۍ یا د ویلینټینډ ورځ ناڅاپي لپاره یوه ډله جوړه کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د کریپس لپاره:
- دوه لوی هګۍ
- 3/4 کپ شیدو
- 1/2 1/2 د ټولو موخې اوړه)
- د اوړو اندازه څه ډول ده )
- دوه ټوټې چرګان (خټک)
- دوه ټوټې شګې
- د چرګو مالګې 1/4
- 1/4 کڅوړه داراني
- د چایانو ویینلا استخراج
- د سوز لپاره:
- 1 کپ نسووره شیر (پیکل شوی)
- 2 چټکي د تور تور شربو
- د دوه ټوپونو رم
- دوه چټک پوړونه
- د 1/3 کپ سخت کریم کریم (یا
- سپک کريم )
- د چایانو ویینلا استخراج
- له 4 نه تر 5 کیلو (ناپاکه مګر فټ)
- ګرینش: د غوڼی شکری
- ګرینش: لوبیا، پنجیکان، یا د کیانا سلائسونه
دا څنګه جوړ کړئ
کریپس
- په یوه مخلوط کې، مخلوط هګۍ د شیدې سره. د اوړه، ژور مکھن، او دوه ټوټې شګې شامل کړئ شکر، مالګه، د غنمو، او 1 چاسون وینیلا. تر هغه وخته چې مخلوط وخورئ.
- یو کانتینر، پوښ، او ریفورم ته وخورئ، د 1 ساعته لپاره ودریږو یا تر 12 ساعتونو پورې جامې واچوئ.
- د پخلی کولو لپاره، د لمرې اندازې سره ټکر شوی 7 "یا 8" کریپ پین.
- په ګرمو کې د 1/4 پیالو بیټرۍ وخورئ او پین توره کړئ، د بیټرۍ کوټ د پورتنۍ برخې لاندې.
- تر هغه وخته چې کنګونه نصواري پیل شي
- په احتیاط سره د یو پتلی سپتولا سره لیږل او په فلپ کولو سره. د څو ثانیو لپاره کک
- په پلیټ کې ځای ونیسئ او د پاتې بیټرۍ سره تکرار کړئ.
که تاسو د لنډ وخت لپاره د کفارو ذخیره کول، تخلیقونه د مومغو کاغذونو کوچنیو چوکونو سره جلا کړئ.
ساس
- په منځنۍ ساټینډ کې یو د شیخ زاړه شکر، دوه پاڼي د تور جوار شربو، دوه پاڼي رموم، دوه پاڼي مکھن، توره کریم، او یو چاسون وینیلا په منځنۍ سوسpan کې شامل دي. یو کښت ته راوړل
- تودوخه کم کړئ او د 2 دقیقو لپاره ضربه وکړئ. مخلوط به جغوم، نو له دې سره په پام کې وساتئ چې دا به تاوان ونه کړي.
- پریښودل او د خونې د حرارت درجه یی په ښه توګه پریږدئ.
شورا
- کیلا ټوټه کړئ.
- د ټوټې نیمایي د بندې مرکز ته راوبلئ او د کوچني چټک سره وروخلئ او بیا د کوچني دارامین چینی سره سپک کړئ.
- کڅوړه رالول کړئ او په یو خدمت کولو پلیټ کې یې ځای ورکړئ.
- که وغواړئ، د څو بوټو سره سپک کړئ، د کیانا اضافي یا سلیکونه.
- ټوپک د ډیری روم چټک سره کریپلی او د بورډ شوي چینی سره سپک کړئ.
- د پاتې پاتې کیدلو، کینګونو او چټیو سره تکرار کړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
- د ډوډۍ یا دانه د بډو لپاره د چټک تندلارو دانو لپاره درې لارې
- کریپ بیټر د بدلونونو سره
- سوریه ترکیه او مشروم کریپس
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 394 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 135 ملی ګرامه |
| سوډیم | 262 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 63 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 8 g |