دا د کیلا کریم کریم پائی ریکارډ دی چې د ډیری کیالیو سره جوړ شوی او د سپی کریم یا غوړ کڅوړي سره مینځل شوي.
د اضافی ځانګړی نظریی او ذائق لپاره د اختیاری تیاری شوی نیکروتیک سره پسته پای ته ورسیږی.
د چمتو شوي جوړ شوي پیلی څخه کار واخلئ یا د کور کڅوړې پسته کره استعمال کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 1/2 د بوی ګل شوی
- 1/4 د غنمو کڅوړه
- د چرګو مالګې 1/4
- دوه ټوټې ټول شیدو
- 3 لوی هګۍ جنګي، لږ څه وهل
- 1 ټوپک مکھن
- 1 چاسن وینیلا
- 1 پکښې 9 انچ پائی پیري شیل
- له 4 څخه تر 5 مترو مګر فټ کیلے
- 1/2 ټوټه ټوټه ټوکر ناریل، اختیاري
- 1/2 کپ
- که چیری غواړئ نو یو ډیر شکر لرونکی وي، ډیری کڅوړی ، ټوټه شوی وی
- د 2 څخه تر 4 پاڼي پاڼي بورې، سکفټ
دا څنګه جوړ کړئ
- د دوه ګونی بویلر په سر کې د بور، کانټسټاک او مالګې سره ګډ کړئ. په تدریجي ډول شیدو اضافه کړئ، ښه ککړ کړئ. په چټکه توګه د ابلاغ اوبه تر هغه مهاله چې ګرمې وي، په مسلسل ډول سره دوام ورکړئ. د پخولو دوام او د 10 دقیقو اوږد لپاره اوږد مهاله.
- د وړو مخلوط مخلوط د وریدو هګیو یولسو ته راوګرځئ بیا بیرته په ګرم کې په ګرم کې بیرته راستانه شئ. د 1 دقیقو لپاره پخلی له تودوخه لرې کړئ د ډکولو لپاره مکھن او وینیلا اضافه کړئ نو په ښه توګه پریږدئ.
- پداسې حال کې چې ډک کول ګرم دی، نو د نارین ټانک تبلیغ کړئ. په یو واحد پرت کې ناریل ډبره په لوی سکیلټ کې وویشئ. د منځنۍ ټیټ تودوخې په موده کې سکیلټ ځای ونیسئ او پخلی کړئ، تر څو چې په روښانه ډول نخښه شي. د تودوخی څخه لیرې کړئ او دا د پخلی کولو پروسې ودریدو لپاره په پلاټ کې واچوئ.
- په ژوره مخلوط کڅوړه کې، سخت درملو وهلو تر هغه پورې چې دا خورا سخت وي. د بورډ شوي چینی او ونیلا زیات کړئ او تر هغه پورې چې وهل دوام ورکړئ دوام ورکړئ.
- د چمتو شوي ښایسته پائی شیل لاندې د لږو وړو ډکولو سره پوښ کړئ. د وړ کيلونو او پائي شيل ته ماتيږي. د پاتې پاتې کیدو پوښښ.
- د پټی پورته برخه د خټکی کیالیو سره جوړه شوی ده چی په یو حلقه کی د 1/2 کیلو مترو په مینځ کی د کریس د غاړی څخه پورته شوی.
- پورته پائی د ګونډو په مینځ کی د خواږه کڅوړی سره یا د پائی په مینځ کی د راوتلو سره.
- که چیرې وغواړئ نو په پائی کې سپږل شوي ټیس شوي شوي ناریل.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
په اسانۍ سره کوکونټ کرسټار پائی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 478 |
| ټول ټیټ | 25 g |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 140 ملی ګرامه |
| سوډیم | 153 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 55 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 9 g |