دا کیرمیل پوپینټ په ډیر ټیټه تودوخی کې د زړورتیا بشپړتیا ته پخه شوی دی. د کیرمیل جوار د خوندور رنګ لرونکي شین ډیری ګاز سره لیږدول کیږي. د دې پاپکارک دوه ګونی ډله جوړه کړئ او هغه له لاسه ورکړو!
یو لوستونکی یو څه توپیر د پخلی کولو وخت پای ته رسولو سره مخلوط او چاکلیټ چپس ته واړاوه (د لوست تبصره وګورئ). دا د کاس یا پسته سره جوړ کړئ، یا د مخلوط مغز لرونکو یا مڼیو څخه کار واخلئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 کیلوګرامه پاپکارډ popped
- 3 پیټونه وچ شوي مخلوط مغز لرونکي، ناڅاپه، یا کاڼي
- 1 کپ نسوور شکر، په کلک ډول سره پیکل شوی
- 1/2 د تور رڼا یا د تور تیاره شربت
- 1/2 / میتره مکھن
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/2 د غوږو بکس سوډا
- 1/2 د چایون وینیلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی 250 F (130 C / ګاز 1/2).
- په لوی لوی برنامه کښی، د ونو پاپاکر او مغز لرونکی سره ګډ کړئ. پین په لومړنیو تڼیو کې ځای پر ځای کړئ پداسې حال کې چې تاسو د ګازمال مخلوط چمتو کړئ
- په منځنی سایسینډ کې، د نسووی شکر، د جوار شربت، مکھن، او مالګې سره ګډ کړئ. د منځنۍ تودوخې په اوږدو کې د شکر او مکسر مخلوط په بشپړ ډنډ سره واخلئ، په مسلسل ډول سره دوام کول.
- پرته له دې چې چیرته پرته د 4 دقیقو لپاره وچ شي. له تودوخه لرې کړئ په سوډین او وینیلا کې ډک شو، بیا وروسته د ګرمو ګرمو او مغز لرونکو وسوځئ. د پاپرنټ او مغز لرونکو کڅوړه په ښه توګه سره کوټه کړئ.
- پاپاکر ته تڼۍ ته بیرته راګرځئ او د بل ساعت لپاره بسته کولو ته دوام ورکړئ، د هر 10 دقيقو په اړه مخلوط سره مینځل.
- ښه او مات کړئ. په یوټریټ کنټینر کې زیرمه کړئ.
په څلور کیلوګرامو کې، او یا هم د 16 1-cup خدمتونه کوي.
د لوستونکو تبصره
- "دا نسخه لویه ده، ما یوازې دا د ټولنې د یوې پیښې لپاره جوړه کړه. ... ما په اوونۍ کې د تیو وخت وټاکه او دا هم ښه وه - خټکی پریښودل. ټول ماشومان له هغې سره مینه درلوده، او موږ لویان نه شو کولی دا د خپلو کورنیو لپاره جوړه کړه. [زه] د مغز لرونکو سره د هلو ځلو پلان لرم او دا به 60 دقیقې ترلاسه کړم. [زه] د وخت له مینځه وړل کیده مګر دا ښه راغلل !! " سی سی
- "ما دا دوه ځله جوړ کړی دی، ځکه چې په کرسمس کې د پاپروکار جوړونکی د ریښتیا ډالۍ ترلاسه کول .کله چې ما د پاپ کارک لپاره داسې کار نه و موندلی! دا د ښوونځي په کلب کلبونو کې یو لوی او د شراب په څیر وو. د هزاره ایوویټ ګوند (زه پوهیږم، پاپکاریک او شراب، څوک پوهیدل!) ما د ډیری رڼا ترلاسه کړ. ما یوازې یو موټی: ما د ټوټیم ټوکر او د چاکلیټ چپسونه د وروستیو نیمایي په جریان کې شامل کړل. د پخولو پروسه (دا ځکه چې دوی به ونه سوځي) زه ډاډه یم چې تاسو به د دې لارښود لپاره خپل اصالحات ومومئ ... مګر دا یو اسانه، اغیزمن پوټکیک نظر دی. پوستر ته مننه! " جوی
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
- د چټک او اسانه پاپاکر بالونه
- مائکرووی کارامیل کارن
- پیټیلیل تافاف
- د کریمیا پروټینز د تیوریسډ پیکیک سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 374 |
| ټول ټیټ | 28 g |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 15 ملی ګرامه |
| سوډیم | 54 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 29 g |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 8 g |