د سبزيجاتو د چټک او ساده ډوډۍ لټون کول چې تاسو کولی شئ په توره کې د کوم فانسسي حرکت پرته ترلاسه کړئ؟ د پخې پادری کسررو نه پرته وګورئ! ډیری دا ترکیبونه بشپړ خواړه دي، او ټول یې د کورنۍ د خواړو لپاره مناسبه غوښې دي.
01 of 05
د سیسي پاستا سره د پالیس سرهد پاستا پکښی دی، زما په نظر، د کورنی خواړو ته د زیاتی ژغورلو یوه غوره لاره ده، او د پالیسۍ سره ډک دغه پاستا کیسلر د پیل لپاره یو ښه ځای دی. د ریکټا او کارسین ښیګڼې سره، سپنج به لږ څه اسانه شي. دا د هر چا لپاره ښه ترکیب دی چې ریښتیا روغ دی چې لویان به ومنل شي، لا تر اوسه ډیر خوندور دي چې ماشومان به یې وخوري.
02 of 05
لومړنۍ سبزيجات د غوړ شوي پاداد ریت ماس / ګټي انځورونه د ناڅاپي پاستا پکی دا یوازې اساساتو ته لیږدول کیږي: پاستا، چاس، پنیر او یو څو د ایټالیا د موسمونو ځړول. دا هغه څه دي چې تاسو یې خوښ کړئ یا د هر څه سره شخصي کولو ته چمتو یاست: ځینې تازه جریان (پالیسۍ هڅه وکړئ) ځینې تازه جریمې (هر څه چې تاسو لرئ) د هنري پنیس راټولولو یا ځینې سبزیجاتو غوښې بدیل، شاید شاید سبزیان "چرګ" سټیټ یا سټیټ غوښین " خندا
03 of 05
چټک پکا شوی پادا او لوب لوبیاجودي پوج / ګټي انځورونه دا د غوږو لوبیا سره د ساده بې وزل پاستا پکښې ډیر وخت د سپیسروسس او د غوره دلیل په توګه غوره شوی. دا یوازې پنځه ساده اجزاوو سره جوړ شوی او په یوه ډوډۍ کې بشپړ ډوډۍ ده. لکه څنګه چې یو کتونکي وویل: "دا ډیره خوشاله ده او ډیری ډک دي." تاسو د نورو سبزيجاتو پاستا کسرال څخه څه نور ته اړتیا لرئ؟
04 of 05
مکروونی او ویګی برگر کیسلرد هیمبرگر د سینسر په څیر یا هغه ماشومان تر لاسه کړي چې څه کوي؟ د دې خورا ساده ساده سبزيریشن نسخه هڅه وکړئ چې د هامبرګر په ځای د لرګي رنګ شوي ویګی برګر سره جوړ شوي وي. له دې پرته بل څه نه شته، او سره له دې چې نسخه د روميانو لپاره غوښتنه کوي، دا خورا غذايي مواد نه دي، نو په نورو سابو کې د اضافې کولو احساس وکړئ. خو ماشومان به یې مینه وکړي، دا ارزانه، ډکول، او د تشناب ته د اسانتیا لپاره اسانه دي. د چټک او اسانه ناشونی پاستا پکښي.
05 of 05
د سبزیجاتو پالیسۍ لپاره هڅه وکړئد راب وائٹ / ګټي انځورونه