دا دایمی پخته ماراکونی او پنیر ریستورم زما خوښه دی. هغه څه چې دا د نورو پکو ماربووني او پنیر ترکیبونو څخه لیږدول کیږي کوم ځای لري؟ دا میک 'این' پنیر اسانه کول اسانه دي، یو بډایه ذایه لري، او د نرم او کریمی ساختمان چې ډیر درانه او ګوی نه وي. پټه؟ د مرسروپون، کوټري او پریري پنیس مرکب.
غصب او کوټی پنیر په بشپړه توګه په نوډونو کې مینځ ته راځی، پرته له دې چې د اوړو او مکھن سره د سیسټم سره معامله وکړي پرته ماراکون او پنیر د کریمی ساختمان چمتو کوي. هیڅوک به هیڅکله د نسکروپ او کوټري پنیټ فکر ونه کړي راز راز اجزاو دي. ګریري د ډوډۍ بډایه، تیزه ذائقه راوړي او د خاورې نرمه ساتي، نه غله.
ولې لوی کیوب مکروون؟
لوی زاویه مرونیون ښه، لوی دی او د پنیر لپاره ډیر خونه شتون لري ترڅو د نوډونو دننه او خوند واخلي. هر نوډل د ګیډی ښه والی سره ډک شوی. د کوچنیو زاویه ماریونوني نوډیلونو دننه د پنیر سره ډک نه وي، دا په بهر باندې پاتې کیږي او پایله یې د نزدې ذائق او ساختمان سره ډوډۍ ده.
د ماکارووني او پنیر ډیری ډیریز
- کلاډر ماک 'این' پنیس د ویددر، امیمانر او ګریری سره
- ماک 'این' پنیس د کیددادر، آسیاګو او د شیدو پاکولو سره
- ماک 'این' پنیس د ویددر سوس سره
- سپیلي ماکارووني او پنیس
- ورو ورو ککر میکارووني او پنیس
څه ته اړتیا لرئ
- 2 3/4 کپونو لوی زاړه ماکونوني نسکور کړل
- 1/1/1/1/1/1/1/1/1/1/1 /
- 1/2 د کپ مارکر
- 3 غوړي ګریري ګریري پنیس
- 2 هګۍ، ویجاړ شوي
- 3/4 د چاسبون مالګې، ویشل
- 1 کپ
- پانکو
- 2 ټوټې زیتون غوړ
دا څنګه جوړ کړئ
- غوړ یا 8x8 (2 کوټی) د بکس پینټ مځکه.
- توره توره 375 ف
- یو خاکه اوبو ته یو خوله راوړي. د نوډونو اضافه کړئ او د شپږو دقیقو لپاره (یا د پخلی منظم وخت څخه لږ تر لږه 3 دقیقو لږ وخت ونیسئ. نو نوډونه باید ټوله نه پخه شي ځکه چې دوی به په تڼۍ کې نرم شي)
- نوډل وچ کړئ او په ښه توګه خټک کړئ - په نوډونو کې ډیر ډیری نشایط پریږدي کولی شي بشپړ پخې شوي ماراکونی او پنیر مزه رنګ جوړ کړي.
- په یوه لوی کڅوړه کې، کوټی پنیر، مارکرپون، ګریري، هګۍ او د مالګې 1/2 / 1 غوږو سره یوځاى مخلوط کړئ.
- نوډالونه د کڅوړو سره وویشئ، ښه ککړ کړئ نو نوډونه په مساوي توګه او په بشپړه توګه د پنیر او هګۍ مخلوط سره پوښل شوي.
- د نوډیل په څیر په بیکار پین کې وویشئ.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د پایپ او زیتون غوړ سره د پاتې 1/4 طلا د مالګې سره یوځای مخلوط کړئ تر څو پورې چې بسترونه په تېل کې په مساوي ډول سره لیټ شي.
- د نوډونو په سر باندې پینکو پانګه کړئ.
- دقیقو، دقیقو 40 دقيقو لپاره پاک کړئ. که چیری د پارو ګوټی نری رنګه او خټکی نه وی، د ډوډۍ د وخت د وروستیو څو دقیقو لپاره ډډر ډک کړئ د لوړ خړ او خندا جوړولو لپاره.
- کله چې د تڼۍ څخه بهر وي، پخه شوي ماراکونون او پنیر پریږدئ چې له هغې څخه د 10 څخه تر 15 دقیقو مخکې آرام کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 580 |
| ټول ټیټ | 33 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 16 ج |
| ناڅاپه غوښه | 12 g |
| کولیسسترول | 233 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،160 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 33 ګ |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 36 g |