Crockpot سوپ او سټیټونه ترټولو اسانه او خورا ډیر اطمینان لرونکي ترکیبونه دي. او ورو ورو ککر د دې دلیل او صحی رژیمونو د خوندیتوب غوره لاره ده.
ټول هغه څه چې تاسو یې کوئ باید په سست ساکر کې اجزاء سره یو ځای کړئ او بیا یې وګرځوئ. کرکټوټ ټول کارونه ترسره کوي. د ځینو دغو ترکیبونو لپاره تاسو کولی شئ د غوږونو اضافه کولو یا د پخلی کولو وخت په پای کې یو څه ونیسئ، مګر دا دا ده!
دلته د سړه هوا په ورځ کور ته د سترو تودوخه ګرم سوپ بوی په څیر هیڅ شی نشته.
دا ترکیبونه کېدای شي په ډیرو لارو کې توپیر ولري. د خپل خوښې اجزاو څخه کار واخلئ، یو یا څو اجزاء اضافه کړئ یا یې وپلورئ، یا د بوټو او مصالحو بدلولو له لارې ذائق بدل کړئ. دا د پخلنځی د پخولو په اړه د غوره شیانو څخه دی، لکه د بیکارونو سره مخالف دی، کوم چې په مناسبه پیمانه تکیه کوي. تاسو کولی شئ هغه اجزاء اضافه کړئ یا منفي کړئ لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ، ستاسو د خوندیتوب او هغه څه چې تاسو یې په الس کې لرئ تړاو لري. بس ډاډه کړئ چې تاسو د هغو بدلونونو یو نوټ جوړ کړئ چې تاسو یې کړی وي نو تاسو کولی شئ دا لارښود بیا تولید کړئ.
ځکه چې سوپ شاید ترټولو مناسبه ترکیب وي، دا د پیل شوي کښت لپاره خورا ښه دي. دا د سوپ د ویجاړولو لپاره سخت دی، په ځانګړې توګه کله چې دا په کریکپټ کې پخیږي. د هټټر ډوډۍ کښتونه حتی دومره توپیر نه کوي کله چې خواړه په ډیره مایع ککړ شوي وي. مګر دوی یو څه توپیر کوي، نو د پخلی کولو وختونه د یو یا دوه ساعته کمولو په صورت کې کم کړئ که تاسو نوی کریټ پوټ لرئ.
د دې اسانه او لذیري ترکیبونو څخه خوند واخلئ. دا ترکیبونه په واقعیا کې یو برتن ډوډۍ دي، نو تاسو ټول د دوی سره خدمت کول اړین دي چې د مرغومانو او روميانو سره یا د ډوډۍ خوند لرونکو ډوډۍ یا ډوډۍ سترګو سره د تشنابونو او یا د موسمي اجزاوو څخه جوړ شوي سلاد دی.