د 11 څخه 11
څنګه د چرګانو او بروکولي د جوړولو لپاره د ډوډۍ ترکیب جوړ کړئ
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی. دا خوږ شوي ډوډی ډوډۍ کله چې تاسو د غاړې سلاد اضافه کړئ د بشپړ بشپړولو په توګه خدمت کوي. دا د کورنۍ جوړ شوي لاس لاس دی، مګر تاسو به په واقعیت سره وغواړئ چې د کاناډا کارولو لپاره ټول ټیکاو ته وده ورکړئ. د ریفریجریشن وخت بشپړولو لپاره پلان مخکې.
دا د جوړیدو لپاره پیچلي ښکاري، مګر دا خورا اسانه ده، لکه څنګه چې تاسو به زما د مرحلو-مرحلو عکسونو په ذریعه په کلیک کولو سره وګورئ. تاسو کولی شئ د وخت خوندي کولو لپاره مخکینۍ بڼه ولرئ، نو تاسو ټول باید هغه څه وکړئ کله چې د خواړو چمتو کولو لپاره چمتو کړئ هغه په خټکي او تنباکو کې لغوه کړئ.
لومړی تاسو اړتیا لرئ چې ډکول او شیل یې جوړ کړئ ترڅو دا ثابت وي:د چرګانو بروکولي بشپړولو لپاره
• 1 کپ میئونیز
• د چای پیاز پیاز پاؤډ
• د چای د چرګو لرګی پاؤر
• د چای 1/4 خواږه وچې تیمم
• د چای 1/4 خواږه وچې بابا
• د چای 1/4 خواږو وچوړ
• د تازه خاوری تور مرچ د چک لپاره
• دوه غوړي چرګ شوي چرګ ، په بشپړ ډول کټ شوي (نږدې 1/2-inch chop)
• 1 پیټ ټوټه شوي بروکولي فلوریټونه، په محدوده توګه کټ شوي، اضافي اوبه ضايع شوي) یادونه وګورئ (
• یو کپ ښه ټوټه شوی ویدونکی پنیر
• 1/2 غوټ شوي سروې سور مرچ
• د 1/4 کپ ډیزاین ایستل
• د 1/4 کپ کڅوړه پیاز
• د 2 چمچونو بیکن بټونه، اختیاري (د سویا بیکن بټونه کیدای شي بدلیږي)
د میوېز، پیاز پوډر، لوز، تیم، غوړ، وچ پوستکي، او مرچ سره تر هغې پورې چې ګډ شي.
ځای، چرګلی، بردولی، کریدار پنیر، سور بڼ مرچ، تڼۍ، پیاز او بیکن بټ په یوه لوی کڅوړه کې. د میونیز مرکب اضافه کړئ او یوځای سره یوځای کړئ، پاملرنه وکړئ چې نه غواړئ د چرګانو ټوټې ټوټې کړئ.
کڅوړه پوښ کړئ او څلور ساعته یا له شپې څخه ډیرې خواړه وخورئ ترڅو خوندوبو ته اجازه ورکړئ.
یادونې:
دا د رستورانت اخیستل شوي روټیسريري چرګ یا د کور چرګانو چرګانو کارولو څخه د کارولو لپاره خورا ښه لارښوونه ده. د میونیز مرکب حتی سپینه غوښه د وچولو څخه ساتي.
د خوښې وړ سبزيجاتو د بدلولو لپاره احساس وکړئ. شنه شنه لوبیا، کوچني مچۍ، یا د مینځلي اسپرګوس ښه شنه سبزیجات دي. (هیڅکله اړتیا نلري، که وخورئ) ځینې وختونه زه منجمد جوار شاملوم. خراب شوي مرچ مرچ یا د لمر وچو بومي روميانو سره د سرو زرو مرچونو په توګه کار کوي. د خپلو خوږو بوټو کارولو لپاره وړیا احساس وکړئ.02 د 11
د نری رنځ غوړ تیارول
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی.
10 - د 15 انچ وزن لرونکي بیک بیک پینټ سره د غیرستیک ورق سره پوښ کړئ. توره تڼی 350 ف.
د ټوټې ټوټې کړئ او شینټونه د غاړې طرف لوري ته پرته له پردې جلا کړئ.
که تاسو ښه خوښۍ پیسې لرونکو ټوټې نسخې لرئ، تاسو غواړئ چې د رالونو په ځای کې د هغه د کارولو وړیا احساس وکړئ. د ټوپک پاڼې سره نږدې ټوټې ټوټې کړئ، تقریبا 1/4 انچ کی موټرو ته. اندازه خورا مهم نه ده ځکه چې دا طریقه ډیر بخښنه ده.03 of 11
ټوخه په یوه مستطیل استقامت کې فشار کړئ
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی. 04 of 11
د شونډو ډکول شامل کړئ
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی. د 05 څخه 11
مخکې له دې چې د چوغی له پیل څخه مخکې پای ته ورسیږئ
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی. 06 of 11
د ټوټې ټوټې ټوټې کړئ
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی. د 11 څخه 11
د چرګانو ډوډی په چرګانو ډک کړئ
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی. د 08 08
د ټوټې ټوټې ټوټې او مینځل
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی.
تپوس: تاسو کولی شئ د اضافه ټوټو برش کولو سره د سینمین شکر سره مکړه او ژغورئ، بیا د ډوډۍ سره د کک د علاج لپاره، یا په ساده توګه دوی پرېښودل.د 09 څخه 11
ختم شوی ډوډۍ چمتو کول
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی. د 10 څخه 11
د ډوډۍ لپاره د ډوډۍ چمتو کول
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی. 11 11
د بشپړې چرګان بروکولي ډک شوي رڼا تایید کړئ
چرګان او بروکولي د ډوډۍ ډک شوي ترکیب. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone، about.com، Inc. ته جواز شوی.
اوس چې تاسو دا طریقه ولیده، تاسو باید په دودیز شکل کې د نسخو تعقیبولو لپاره دا اسانه اسانه کړئ: