خواړه حیرانتیا لري
که تاسو ډاډه نه یاست چې څنګه د وینون ګنډو سره پخلی وکړئ، دا ترکیبونه به تاسو روښانه کړي. د وریپونو ډکول او پوښ کولو وروسته، تاسو کولی شئ په سوپ کې اضافه کړئ، دوی ژوره خواړه یا حتی د وریپونو بسته کول.
پدې لیست کې یو شمیر ترکیبونه شامل دي چې د وینټن ویرپیرونه د اجزاو په توګه لري - د کراب رنګون اپیتر څخه د تاکید شوي وونټو لپاره. د چرګانو وینډوز هم شتون لري او د کلاسیک کنوانسیون وینډو سوپ. پلس، یو ساده لارښود وګورئ کوم چې تاسو په ډاګه کوي چې څنګه په کور کې خپل ځان وینډوز وپیژني، نو تاسو باید د کراشۍ له هټۍ څخه وپلورئ.
د 08 01
وونټون سوپجولي ټیو / فوډودسک / ګټي انځورونه د کینیټینیا په چینايي ژبه کې، د "وینټون" نوم د بادل ډډه کول دي. دا ځکه چې په سوپز کې، وینډوز، یو کوچنی غولیدل، داسې ښکاري چې دا په خوله کې دي لکه بادل په آسمان کې کوي. په هرصورت، وتونون د اوبو ویالې څخه ډیری ډک دي.
دوی د خپل خوند خوندیتوب لپاره پیژندل کیږي او عموما د منرال شویو خنزوبو څخه جوړ شوي دي. اجازه مه ورکوئ چې ستاسو کوچنۍ اندازې تاسو ته په دې فکر وکړئ چې دوی زړه زړه خواړه نه وي.
که تاسو بریالي شوي خو د سړه یا فلو له امله کمزورې احساسول، هڅه وکړئ د سوپ ویرولو هڅه وکړئ ترڅو ستاسو د بشپړتیا څخه لیرې شي او خپل روغتیا بیرته راوستلو لپاره اړین غذايي موادو سره ډک کړئ.
02 د 08
کراب رنګوننیک تونولوف / ګټي انځورونه د کراب رنګون د دې کورني نسخه هڅه وکړئ، د کلاشینټ کربیمات او کریم کریم پازوال د سوداګر ویکس کې د شیف لخوا اختراع شوي. همدارنګه د کیکاب پف په نامه یادیږي، دا استیناف هم په تاییوان کې خدمت کوي.
ځکه چې دا ژوره ژوره ده او د پنیر سره جوړه شوې ده، دا د ډاډ وړ نه ده چې د امتیاز څخه خوند واخلئ، مګر دا یو معتبر درمل دی که تاسو د ځینې آرامۍ یا خواړه په لټه کې یاست چې په ګوندونو کې به وي.
03 of 08
فرید وونټونپه مسلسل ډول / ګټي انځورونه جوړ کړئ چینايي سبزيجات د دې آسان ترکیب لپاره ذائق اضافه کوي چې د ګنډو غوړونو او موسمونو سره ډک شوي وټن ویرپیرونه، بیا وروسته ژور وچل شوي ډک.
04 of 08
نور فرید وونټوند تغذیه نسخه دا نسخه د سیري ساس سره مینځ ته شوې او د خنزیر او شربت درلودونکی دی. دا د لارښوونې څخه پورته غوره انتخاب دی که چیرې تاسو د چینایي یا آسیا بازار ته نږدې نه یاست او نشي کولی ټولې ځانګړتیاوې ترلاسه کړي.
05 د 08
د آسیا بډای شوی چکن چرګان صحی نسخهکه تاسو په خواړه یاست نو یا د روغتیا اندیښنو له امله د ژوند بدلون بدلول، ممکن تاکید شوي وتوان ستاسو لپاره ندي. په هرصورت تاسو کولی شئ د پښو بټونو څخه خوند واخلئ.
د ژورې خوړلو پر ځای خواړه بیکل دا نه یوازې د غوړ او کلوریو کمول بلکې د دې صحی اشتغال په خوندونو کې هم ټیټ دي چې د کم غوټی میتر مکھن، کری پیسټ او د جوی جوس رسه جوړ شوي. خوند واخلئ!
06 د 08
د سیو میو کڅوړهد دې ډنډ ډنډونه د شریچ او خوړلو ډک شوي دي. د پښو بټونټونو په څیر، د تغذیې مختلف ډولونو ته خورا ښه روغتیایي بدیل دي. د دې ډوډۍ د جوړولو لپاره تاسو کولی شئ د جییوزا ویراپر کاروونکي یا منظم باقاعده وینپرس په حلقو کې وټاکل شي.
07 د 08
د سبزيجاتو پوټکيکونکيکه څه هم د پوټکي سټینرونه په دوديزه توگه د اوبو د ټوټې ټوټې سره جوړ شوي، د ګنډو وریدوونکو حلقو کې د ونو کښت یو ښه بدیل جوړوي. که تاسو هڅه کوئ چې ډیرې سبزيجات وخورئ مګر د ډیری ګریانو خوند نه خوښوی، دا د لامحدود کڅوړو کې د ویګانو ګټې ترلاسه کولو لپاره یو ښه لار ده.
08 08
د کورنی وتونون پوښښپه پاى کې، په آسانۍ سره د وټن وپرس جوړولو لپاره دا آسانه لارښوونه وکړئ. په خپله پخلنځی کې دا استراحت کولو په واسطه، تاسو کولی شئ په سوډیم او محافظه کارونو باندې وټاکل شي چې په پراخه پیمانه تولید شوي کښتونو کې موندل شوي.