د 01 04
4 د اوړي سلادونه او هیڅ ډول لیټۍ نه وکارول شوې
د اوړي سالم - دالیل، بیټروټ او فاټا. BRETT STEVENS / ګټي انځورونه د سالکار تعریف تعریف کیدای شي "د خام او پخلی شویو سبزیجاتو بیلابیلو مخلوطونو یو ساړه ډوډۍ وپېژندل شي، معمولا په تیلو، سرک، یا نورو جامې سره او یا کله ناکله د غوړ، کب یا نورو اجزاو سره سره د آکسفورډ انګلیسي انګلیسي لغت سره سم پیژندل کیږي. . په هرصورت، ډیری ته، سلاد معنی لري، وزن، رومي او یو ټوټه یا کڅوړی - په واقعیت کې په بریتانیا کې چې د پیړیو لپاره لاره وه.
سالاد، د عمر څخه راغلی دی، او د هغو کسانو لپاره چې د "سلاد کریم" په اړه د ګوتو لیټیو څخه ډډه کوي هیڅ اپیل نه لري نو بیا د دې اوه سلادو څخه پرته چېرې لیټیو ته ښه راغلاست نه ښکاري وګورئ. که چیرې دا د کمزوري زاړه لوټ پر سخته ښکاري، نو د دې معنا نه ده، لیټی خورا ښه دی، مګر د بدلون لپاره، دا په دې ترکیبونو کې ندي. دا د دې لپاره نه دي چې پاڼي ښکاره نشي؛ دوی د راکټ (برکول) او تازه تازه بوټو په بڼه کار کوي، دواړه کوچني او سینما هم.
02 د 04
واروم هالومی، ګرین لوب او د پوتا سالار
Halloumi او Green Bean Salad. برتانوي پالو او لوبیا سالاد ډیر ځله د یو اړخ ډوډۍ په توګه لیدل کیږي، اصلي غذا ته مالتړ مګر په دې ترکیب کې، سلاد ستوريږي. A halloumi او شنه لوبیا، لوبیا لوبیا په ښه ډول سره رول لوبوي لکه څنګه چې په نسخه کې خورا ښه پنیر ډیر اړین پروتین اضافه کوي او د اسانه او سواد اساسي کورس ډک جوړوي.
03 of 04
د آسیا سپړل شوي ترکیب ترانسپورت سره د کرینبریز ریستورم
د اسټرالیا سپړ شوي ترکیې ترکارۍ. ایلین لیم هرکله چې تاسو خپل ځان د لیږو ترکي یا چرګ سره پیدا کړئ (نو نه یوازې د کرسمس لپاره). سالاد د ماشوم پاڼو، تازه بوټو، د انارو انارو تخمونو او وچ کريبانبونو سره ډک شوی دی چې دا د خوړو لپاره رښتینې خوښي کوي، تر اوسه هم دومره آسانه نه ده.
04 04
د مراکش - سپړید شوي بیټروټ ترکارۍ او د شوریر ډیزاین کاپي
د مورروکان بیټروټ سلاد. مینه بیټروټ د دې سلاد سره مینه لري چې نرمه بیروټ د نندارې ستوری دی. دا ډوډۍ یوازې په غاړه ده او د ډوډۍ ډوډۍ یا ډوډۍ ډوډۍ جوړوي. د فلیټ برډ یا پتا سره خدمت وکړئ.